我國的《勞動合同法》是保證用人單位與員工的合法權益的，作為實習生的時候我們也有自己的合法權益嗎？要如何維護自己的權益？以下是范文社網小編為大家整理的如何避免成為一個廉價的實習生相關參考資料，希望能幫助到大家，歡迎你的閱讀。
01、
前幾天，沉寂了很久的高中群突然活躍起來，其中好幾個同學都是學醫(yī)的，說到暑假安排的時候，于是也就是談到了實習的事情。
“學醫(yī)真慘，這個暑假我去醫(yī)院實習，不光要白干整整兩個月，還要補貼飯錢?！?
“我也是啊，我在我們學校附近的醫(yī)院實習，什么待遇也沒有。又要吃飯還要租房子，感覺快撐不下去了?！?
另一個在某個公司實習的同學說：
“感覺都把實習生當免費勞動力了，白白干苦力不說，還要經常擔心被老板罵，真是太過分了，再這樣下去我就決定辭職了！”
聽了他們的談話之后，我也突然想到一個學法的朋友。
學法律的話，去法院實習也是沒有工資的，而且在食堂吃飯，實習生還要比正式員工貴。
除此之外，就算選擇去律所，得到的報酬也往往只是象征性的補貼。
甚至有一個段子說，雇一個司機可能要花五千塊，但雇一個過了司法考試的司機只要兩千塊。
實習生沒有工資的現象，似乎早就已經司空見慣了。
02、
有個朋友暑假在公司實習，實習了一周，她和我抱怨了一周。
因為下班時間差不多，公司離得也近，所以每天我們都能恰好在同一時間回宿舍。
可每次見到她都是愁眉苦臉的。
就在上周我們一起回去的路上，她突然和我說她決定辭職了。
就算聽她抱怨過很多次，可我還記得她為當初為找實習這件事也奔波挺久的，沒有想到這么快就放棄了。
“為什么不干了，這個公司不是挺大的嗎，感覺還不錯啊?！?
“還能為什么，不就是待遇不好唄?！?
“工資的事情不是在入職前就已經說好了嗎？”
她皺了皺眉頭，“雖然是說好的，可還是覺得太少了，我就算去發(fā)傳單也不止這個價錢啊?！彪S后她翻了個白眼，頓了頓，“再說了，你知道我每天在公司里干的都是什么嗎？”
我搖頭。
“不是簡單的看文件再讓上面的人審，要不就給其他人跑腿、打印復印之類的。這么簡單的活，感覺不是專業(yè)的人也能干，那些核心的工作根本不讓我們接觸。”
我想了想，還是決定勸勸她：“我們還沒畢業(yè)，估計還是不放心吧，也是可以理解的?！?
“但是我來實習就是想學點東西啊，不讓我接觸也就算了，還不肯教我。今天我本來想試試寫文件的，就問一個前輩需不需要幫忙。
“結果她說，不用了，我去做她還要教我呢，這樣豈不是要花更長時間。你說這讓人不生氣嗎？”
隨后我陷入沉默，但心底并不是很認同她的看法，反而覺得那位前輩其實說的還是挺有道理的。
離開了學校以后，沒有人有義務要成為你的老師，所有的知識都要靠你自己去爭取。
03、
前陣子我問叔叔，為什么不打算招短期的實習生呢？
他頓了頓，說道：
“短期實習幾乎都是些大學生，有些人來實習還是為了拿學分。這些學生很多專業(yè)課都沒完成，初入社會啥都不會干，一點經驗都沒有。我花一兩個月把他們教會了，然后他們就走了，公司能得到什么呢？”
“可是實習生廉價呀，性價比高?！?
他瞥了我一眼，說道：“這就是其他公司為什么要實習生的原因了，但我可不敢。如果給了他們一個項目，萬一他們搞砸了，這個責任還不是公司承擔？所以我們公司有時候錄取的可能是一個工作兩年的二本，也不要一個初出茅廬的重本學生?！?
最后，叔叔用一種很令我絕望的語氣說道：“實習生，他們除了廉價，還有其他優(yōu)勢嗎？”
“所以就算用了實習生也不敢給他們重要的事情做吧?！?
其實實習生工資低還是有道理的。
04、
突然想起家里附近有位考上了南京大學研究生的學長，在我讀高中的時候，他每次放假都回家做家教。
家教的工資不低，半天的家教費可能就趕上了別人一天的工資。
記得我曾經問過他，為什么不選擇去實習而選擇做家教呢，一直這樣的話豈不是實習浪費機會？
他和我說，實習幾乎沒有工資，家教卻能掙這么多錢，我去實習干嘛？
結果上個月我拿實習的事情咨詢他的時候，才知道他也剛找到工作不久。
“盡量抽出時間去實習吧，畢業(yè)找工作的時候，有工作經驗還是會有優(yōu)勢的。不管怎么說，去實習還是能學到一些東西的。雖然剛開始可能不會讓你做核心的東西，但時間久了以后，你自己多主動一點還是可以獲得很多的。 ”
其實對于某些專業(yè)來說，去實習也是學習的一部分，尤其是對于類似于醫(yī)學法律之類需要經驗積累的行業(yè)。
但是實習應該注意些什么，才能慢慢讓自己不再變得廉價呢？
首先，思考一個問題，那就是如何體現自己的價值，而不僅僅是費力的工作。
其次，要靠譜，靠譜的意思就是有人把這事交給你之后，完全不用操心后續(xù)，因為他知道你能落實，并且做得好不好都會給回你反饋，這就叫靠譜。
（當然，很多人也將這個說成是閉環(huán)思維）
最后，永遠都要知道自己，想要的是什么，以及能夠給公司創(chuàng)造的是什么。
以上，其實一直強調的都不是“你要得到什么”，而是“能夠創(chuàng)造什么”。
畢竟當一個人想要變得“有價值”，一定是能夠先給別人提供價值的，否則一切也就全都免談了。
