員工拓展訓(xùn)練是對整個公司發(fā)展的挑戰(zhàn)，需要全體員工積極參與其中，實現(xiàn)自身的發(fā)展，你是否也有這樣的體會呢？寫一寫相關(guān)的心得體會吧，以下是范文社小編和大家分享2022員工拓展心得體會優(yōu)秀模板五篇相關(guān)參考資料，提供參考，歡迎你的參閱。
2022員工拓展心得體會優(yōu)秀模板五篇1
5月11日下午，DD市TT局青工委組織全市TT系統(tǒng)青年同志在美麗的河口進行了戶外拓展訓(xùn)練。通過組建團隊、孤島求生、設(shè)盲人方陣、翻越電網(wǎng)一系列拓展訓(xùn)練，我感觸很深，收獲頗豐，這不僅是對我體能的訓(xùn)練，更使我的身心得到了前所未有的鍛煉。也讓我感受到了領(lǐng)導(dǎo)對我們年輕干部們的期待，渴望我們的成長，在不久的將來能夠擔(dān)負起DDTT事業(yè)的重任。
第一團隊的力量是無窮的。團隊精神的最高境界是什么？是全體成員的向心力、凝聚力的高度集中。通過完成高難度項目，我發(fā)現(xiàn)個人的力量是有限的，甚至完不成任務(wù)，只有把自己融于團隊，才能使個人潛能最大限度地發(fā)揮出來，實現(xiàn)個人價值的最大化。
第二競爭機制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器。本次訓(xùn)練如果不分成四個隊，不給每個隊設(shè)隊名、隊訓(xùn)、隊長、隊歌，在活動中肯定達不到這種效果。有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內(nèi)部活力，使人力、物力資源實現(xiàn)最優(yōu)化，各項技能得到提高。
第三創(chuàng)新是事物發(fā)展的靈魂。敢于挑戰(zhàn)，勇于創(chuàng)新才能使事物向更高層次發(fā)展，否則就會被社會所淘汰。有不斷創(chuàng)新，才能推陳出新，促進社會向前發(fā)展，所以創(chuàng)新是事物發(fā)展的靈魂。我們在實際工作中，要解放思想，開闊視野，與時俱進，增強創(chuàng)新的勇氣，對新事物要敏感，要善于發(fā)現(xiàn)、扶植新事物；要善于分析新情況，提出新思路，解決新問題，結(jié)合實際創(chuàng)造性地開展工作。
第四甘于奉獻能使人生價值得以升華。在翻越電網(wǎng)時，大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，凡事不能私字當(dāng)頭，時刻要把國家利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時刻，勇于自我犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價值得以升華。
第五鐵的紀律是完成任務(wù)的保障。我們的團隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間，個人時間和團隊時間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團隊中來，積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須嚴格遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。
當(dāng)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，當(dāng)我拖著疲憊的身體卻又亢奮的情緒回到宿舍時，我感覺到我對重新對集體、榮譽、生活乃至TT事業(yè)有了新的認識。而這些認識會為我今后的工作生活帶來了，深遠的影響讓我更加熱愛工作和生活，我也相信只要我始終不懈努力、奮發(fā)進取將今天我的所見所想融入我的工作和生活中，那么在不久的將來我也一定會如同那些老領(lǐng)導(dǎo)、老同事一樣成為一名優(yōu)秀的TT工作者。
2022員工拓展心得體會優(yōu)秀模板五篇2
日前，公司組織員工進行了為期兩天的笑翻天樂園拓展訓(xùn)練。此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練將員工分為兩組，參加了包括沙場點兵、七巧板、現(xiàn)場表演、模擬商戰(zhàn)等多個訓(xùn)練項目。經(jīng)過體驗，增強了大家對團隊力量的認識，增強了大家對康定農(nóng)信的集體歸屬感，同時也展現(xiàn)了康定農(nóng)信青年員工活潑、積極向上的精神面貌。
悶熱的空氣，炙烤的艷陽伴著陣陣熱浪席卷而來的酷夏，輕而易舉讓人頓生懶洋洋的頹廢狀態(tài)。而90家運營團隊共120人，卻在這酷暑中飽富激情，于6月5日至7日，在笑翻天樂園圓滿完成兩天的拓展訓(xùn)練
雖然還是初夏，團隊已有盛夏的激情，高喊“挑戰(zhàn)自我突破極限”。隊員們熱情參與到團隊建設(shè)的拓展運動中，在真人cs、急速60秒攀巖、巖降等活動中，隊員互相鼓勵、相互照應(yīng)。結(jié)束一天的拓展之旅，已是傍晚。揮灑汗水的喜悅，怎是一個“樂”字了得？
兩天的笑翻天拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我一直有個感悟，其實盲人和啞巴這出戲在我們的實際生活中并未結(jié)束。我們依然還在扮演這個角色?？赐傅徽f透，掩耳盜鈴，視而不見。但不要因為習(xí)慣而麻木理智，誰都不是真正的盲人或啞巴，我們只是一個忠誠的扮演者，不想輕易揭開某些人虛偽的面紗，人應(yīng)該有點自知之明為好。
2022員工拓展心得體會優(yōu)秀模板五篇3
xxxx日是一個難忘的日子。清晨，迎著朝霞，白云山制藥股份公司本部員工乘座廣之旅的大巴從公司門前出發(fā)，一路北上，來到碧桂園假日半島故鄉(xiāng)里拓展培訓(xùn)中心，進行了為期一天的培訓(xùn)。通過活動的開展，本人感觸頗深，現(xiàn)將心得體會記錄在此，作為今后工作生活的指導(dǎo)思想和努力方向。
一、拍掌訓(xùn)練
首先65位學(xué)員分5列站在臺下，阿杜教練站在臺上，一手平伸，另一手上下?lián)]舞，要求在其兩手重合時全體學(xué)員拍掌，掌聲要求整齊一致。結(jié)果掌聲總不能整齊。思考原因如下：一是每個人站的位置不同，看問題的角度就不同;二是每個人生理器官不同，反應(yīng)快慢有異。
該活動提示我們：在一個工作或生活的團體中，每個人扮演的角色不同，看問題、思考問題的角度不一致是很正常的，經(jīng)常換位思考一下，理解對方、尊重對方、包容對方，我們的世界才會和諧，自己活得才會快樂輕松。
二、團隊建立
隨機報數(shù)分隊后，選出隊長和隊花，教練要求每隊8分鐘內(nèi)得出本隊有意義的隊名，幽默風(fēng)趣的隊呼，別致的隊歌，設(shè)計出簡單但鮮明的隊徽、隊旗。各隊學(xué)員都充分發(fā)揮了想象力，由最初的各抒己見到最終的意見統(tǒng)一，體現(xiàn)了團隊領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力，增強隊員的歸屬感，讓團隊成員感受到團隊良好的氛圍對實際工作的意義。
三、團隊協(xié)作游戲
分組后每個隊分別上臺展示自己的隊名、隊徽、隊旗，唱出隊歌，喊出隊呼。根據(jù)整齊、嘹亮程度，由其他4隊鼓掌打分，掌聲稀落者不及格，就由隊長做俯臥撐作為懲罰。第一輪5隊均存私心，結(jié)果每個隊的隊長都做了俯臥撐。經(jīng)過隊長們談判協(xié)商，聯(lián)合起來，定出了一致的奮斗目標，第二輪每隊隊員表演都更加努力，都以最熱烈的掌聲給予其他隊，結(jié)果全部通過考核，實現(xiàn)了吃飯的目標。
這個游戲給我的啟示：團結(jié)的力量是偉大的，個人或小團體在大團隊中肩負的責(zé)任使自私變得渺小;給別人或?qū)κ忠哉坡?，自己也會有收獲;世界本就是分久必合，合久必分，為了共同的利益或目標，競爭者也可以成為合作者;失敗并不可怕，總結(jié)然后提高才是重要的。
四、小白兔與森林游戲
在地震、水災(zāi)、火災(zāi)等自然災(zāi)害中，隊員扮演的小白兔和樹需要緊急尋找保護和被保護的對象，那些沒能及時找到對象而落單的就會被當(dāng)作犧牲者請到臺上來。當(dāng)大家為他們感到難過和惋惜的時候，教練忽然宣布，幸存者可以救人，但必須講出被救者3個優(yōu)點。開始時人們大概只是把這當(dāng)作一個游戲，在多人面前表演有些放不開，響應(yīng)者寥寥數(shù)人，并不踴躍。教練暫停了游戲，傷心地說：“如果這不是一場游戲，而是一場真正的`災(zāi)難，你們見到你們的親人、你們的同事、你們的鄰居、你們的伙伴需要營救的時候，你們會像現(xiàn)在一樣無動于衷嗎?每次你們都告訴我，你們是最好的團隊，真的嗎?”教練的一番呵斥，警醒了人們，人群沸騰了，幸存者紛紛上臺尋找自己的伙伴、朋友援救。我有兩個同事在臺上，他們有著一樣的期盼目光，他們一樣的聰明、勤奮、團隊精神良好，我好想把他們一起救出來，可我的要求被教練駁回，一個幸存者只準救一個。我猶豫片刻，腦中迅速地思考著：如果真正災(zāi)難來臨，理論上應(yīng)以就近救人為原則，時不我待。我選擇救援了離我較近的一位同事，同時懷著負疚和遺憾將未完成的任務(wù)交給了其他幸存的同事。時至今日，心理的負疚感仍未消除，我深深感到自己的力量太渺小。
五、天使之手(高空項目)
這是一個團隊完成的高空訓(xùn)練項目。地上，五、六個人一組拉著一根安全繩，仰著頭，目光停留在一男一女身上?？罩?，8米高的鋼絲上，一個男士先行，右手拉著一位女士的手，左手握著橫梁上面掉下的第一根繩索，前進。女士的雙手也抓到了第一根繩索，男士將第一根繩索交到右手，前進。女士左手拉住男士右手，男士將第一根繩索拋開，前進。鋼絲在晃動，人腿在顫抖，前進。男士左手抓到第二根繩索，前進。女士左手拉住男士右手，前進。兩人都抓到第二根繩索，前進。第三根繩索很近，前進。一步到位，腳踩三角架，撒手，飛下。
呵呵，成功的感覺真好!我們的隊員自信的說：這么難的項目都完成了，其他項目簡直不在話下。
該訓(xùn)練項目給我的啟發(fā)：人的潛能是巨大的，遇到困難和難題，首先不能被嚇倒，要克服自己的心理障礙，培養(yǎng)超越自已的信心，然后才能想辦法解決它;一項工作的完成往往傾注了很多人的心血，自己只是團隊的一份子，不要只強調(diào)自己的重要，而忽視其他人的作用;相信伙伴、相信團隊的力量，敢于把自己交給團隊，團隊就是我們的安全帶，團隊就是我們的后盾，團隊使我信心大增。
六、大腳板游戲
每隊十二個人，每人兩只腳分別站在兩塊木板上，規(guī)定的距離哪隊木板先碰到終點線，那隊就贏得比賽。
道理上只要大家聽從領(lǐng)隊指揮，按照口令移動腳步，即可很快到達終點。實際行動起來蠻不容易的。當(dāng)你按照號子抬腳的時候，開始還感到輕松，過了幾步以后可能你會感到阻力很大，根本抬不起腳，身體會失去平衡，隊伍變亂了，這時隊伍需要中途停頓，重新調(diào)整再前進。
一件看似容易的任務(wù)，團隊中如果出現(xiàn)不和諧的現(xiàn)象，有人步調(diào)不一致，就會成為行動的障礙，難以完成任務(wù)。
七、爬畢業(yè)墻
最后一個項目是爬畢業(yè)墻。在4米高的畢業(yè)墻面前，五個小團隊合并成一個大團隊，競爭沒有了，只剩下合作。經(jīng)過討論，我們找到了爬畢業(yè)墻的方法：高個隊員站在魁梧高大的墊底隊員肩上，再由第二輪隊員托舉高個隊員的腳，使其可以伸手夠到墻頂，努力爬到墻上，再把下一位隊員拉上來，其余隊員圍在墻下，雙臂彎曲呈托舉狀，作保護人墻，隊員都爬過墻了，最后一個隊員抱緊倒數(shù)第二個隊員的雙腿，被墻上的隊員拉上來了。畢業(yè)了!64個隊員以8分17秒的好成績畢業(yè)了。我們這些中間爬上墻頂?shù)漠厴I(yè)生，看著墊底隊員因被踩而紅紅的肩膀，衷心感謝他們的付出和犧牲;看著先驅(qū)隊員因拉人而酸痛的胳膊，感謝他們的勇氣和力量;互相感謝著，為了給予別人的支持，為了團隊合作的成功，為了相互的信任，為了超越了的自己。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，留在心靈的震撼卻是永恒的。體驗下的感悟，將會伴隨著我的一生。我要把這次活動及我的感悟，告訴我的家人和朋友，將超越自我和團隊精神的理念拓展到我的周圍。
這種訓(xùn)練好!很好!非常好!
2022員工拓展心得體會優(yōu)秀模板五篇4
為了提高思想素質(zhì)、錘煉意志品德、打破思想包袱，培養(yǎng)造就一支思想過硬、作風(fēng)頑強、品德高尚、業(yè)務(wù)精通的有色金屬六隊。隊領(lǐng)導(dǎo)精心策化組織了一次對部分六隊員工的為期二天的全封閉式素質(zhì)拓展訓(xùn)練。大家紛紛感到培訓(xùn)磨練了毅力、鍛煉了體魄，我也深深感受到了團結(jié)就是力量的神奇，體會到了同舟共濟、創(chuàng)造奇跡所產(chǎn)生的效果！
本次拓展訓(xùn)練的項目主要有同心圓、高空斷橋、生死電網(wǎng)、移花接木、盲陣、畢業(yè)墻等項目。給我印象最深的就是“畢業(yè)墻”的逃生攀爬。要在一定時間內(nèi)確保每個隊員都能夠成功逾越。這個訓(xùn)練項目的目的就是要考驗團隊中每一個成員的責(zé)任心和整個團隊的團結(jié)合作精神。面對困難重重的障礙物，我們沒有一個人退縮，大家齊心協(xié)力，一個接一個的把同事送過去，最終成功屬于我們。
兩天的訓(xùn)練很快就結(jié)束了,但拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。它有比言語更能表達深度的內(nèi)涵，不是刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟。拓展訓(xùn)練歸來自感收益頗多：
一、樹立團隊精神，增強團隊意識，方能成功
團隊是由員工和管理層組成的一個共同體,該共同體有著共同的理想和信念，通過大家共同努力解決問題，達到共同的目標，但不允許一個人掉隊?！叭藷o完人”，這個道理恐怕大家都知道，但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個共同的目的走到一起后卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力。
二、增強了協(xié)作意識，加強合作精神
“盲陣”等這些集體項目讓我體會到團結(jié)協(xié)作的重要性。眾人拾柴火焰高。一個人的力量是有限的，而一個集體團結(jié)起來凝集成的力量則是無窮的。在每個人的工作和生活中，都有不如意的時候，在別人幫助我們的時候，我們也應(yīng)該主動地去幫助其他人。這樣，才會形成一個團結(jié)的整體，一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，一個可以克服各種困難的整體。
三、認識到了溝通的重要，計劃的目的
在每一項任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的橋梁。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認識和意志，那么你在其中的一個環(huán)節(jié)中就肯定會出問題。這點在“生死電網(wǎng)”任務(wù)中的體現(xiàn)最為明顯，事實證明最后的結(jié)果是因為我們沒有溝通到位，沒有充分發(fā)揮溝通的效用，沒有最大限度地發(fā)揮溝通的力量。上級與下級的溝通、個人之間的溝通以及經(jīng)驗的主動交流等，都是實現(xiàn)集體目標的關(guān)鍵。懂得了溝通，就踏上了成功的征途；能夠有效溝通，成功就在向你慢慢靠近。
四、增進了友誼，加深了理解
在進行“畢業(yè)墻”的攀爬項目時，我們沒有一個人退縮，充當(dāng)?shù)鬃年爢T們爭搶著用自己的雙手和肩膀托起逃生的隊員，成功逃生的隊員們又很快加入到下一個高空迎接的隊伍。他們伸出一雙雙手，使出全身力氣，解救需要幫助的同伴。此情此景，女隊員們流下了感動的淚水。全體隊員僅用15分鐘就完成了任務(wù)。現(xiàn)場的教官感動了，訓(xùn)練總結(jié)中，他對我們的表現(xiàn)給予了充分的肯定。這個項目對我們每個隊員的觸動都很大，在增進了友誼的同時，大家也學(xué)會了感恩。
這次拓展訓(xùn)練，增強了我的自信心，磨練了我戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了我解決問題的能力，增進了我對集體的參與意識和責(zé)任心。這次經(jīng)歷將為我今后的工作帶來莫大的幫助。
人生的道路是曲折而漫長的，一次訓(xùn)練雖不能解決所有問題，但它給了我們啟示，愿我們的團隊更團結(jié)、更堅強。
2022員工拓展心得體會優(yōu)秀模板五篇5
20xx年大學(xué)畢業(yè)至今已經(jīng)7年，這7年我度過了人生最大的轉(zhuǎn)折期，也由一個涉世不深的大學(xué)生成長為一名企業(yè)員工。改變都是痛苦的，但是改變都是為了生活的更好。這幾年中，我多少次回眸覺得大學(xué)生活依然是歷歷在目，多少次我期盼能夠在學(xué)校再次見到我的同學(xué)和老師，多少次我曾經(jīng)想再次重溫一下校園的生活，但是這些在一年一年的蹉跎后，都變成了我的奢望。帶著父母殷切的期盼，帶著家人無限的祝福，我跨過了這個門檻，在開學(xué)前的這次拓展訓(xùn)練中，我如同《我是特種兵》中的小莊一樣，再次找到了一切。一切都回來了！同學(xué)的稱謂，純潔的友誼一切都是那么的熟悉，雖然人不是當(dāng)初的那群人！
拓展訓(xùn)練對我來說已經(jīng)是第二次，我并不擔(dān)心它給我?guī)淼睦?，只是?dān)心不夠刺激。集團在XX年已經(jīng)讓全體員工參加一次，那些震撼，那些觸動今天依然歷歷在目。這次拓展訓(xùn)練，天公作美瀝瀝小雨一直不停，沒有讓我感受太陽的火辣。當(dāng)我穿上那身迷彩服，真的非常的興奮，可能《我是特種兵》的影響讓我對這身衣服更加的崇拜和尊敬，迫不及待的自拍一張，留一紀念，想象著自己將要挑戰(zhàn)自己的體能和智能。雖然接下來的訓(xùn)練沒能在體能或者是心理上達到一種挑戰(zhàn)，但是卻收獲了另外一種不一樣的東西。我學(xué)會了傾聽和關(guān)注。
這群人不是一般人，是社會的各行各業(yè)的精英，雖不是人人都是大領(lǐng)導(dǎo)，但是思想上一定是有特定追求的。這次拓展訓(xùn)練中，我感受著自己前所未有的心情。其中的兩個游戲，《驛站傳書》、《七彩人生》，讓我收獲頗多。這些關(guān)于信息溝通和組織管理的問題，平時的工作已經(jīng)習(xí)以為常，但是這次依然還是學(xué)到平時注意不到的內(nèi)容和細節(jié)。關(guān)于《驛站傳書》，我認識到了信息在從發(fā)出到媒介傳輸?shù)浇邮盏恼麄€過程中，流失和錯誤是相當(dāng)?shù)膰乐?。首先，信息源發(fā)出信息的形式直接影響到信息傳遞的速度和準確率。其次，信息接受的流暢程度直接取決于傳遞的機制和制度規(guī)定，如果大家的信息代表符號是一致的，傳遞會很快，如果不一致，交流溝通自然出現(xiàn)了很多障礙。傳遞速度不僅慢，信息還不準確。我覺得這就是為什么秦始皇要統(tǒng)一文字、度量衡的原因之一吧。最后，關(guān)于反饋問題。信息傳遞的準確與否，從反饋情況就可得知。信息傳出后，給一個明確的反饋，信息傳達者即可明白傳遞的有效性。所以積極的反饋也是有效傳遞的保障。有些道理雖然在書中講過無數(shù)遍，但是真正意識到還是第一次。關(guān)于《七彩人生》，我們團隊最終獲得了1046分的佳績，不僅證明團隊的協(xié)作精神非常的高，同時也證明大家的服從意識也很強。在這個約束性不是很強的團隊中，大家都能夠明白執(zhí)行的重要性，在確定了領(lǐng)導(dǎo)小組后，大家都開始了無條件的服從，誰也不再計較自己小組得分的前后了，多了合作少了競爭，為我們最后取得這樣的成績形成強有力的支撐。大團隊的成功需要小團隊的合作，合作本身意味著妥協(xié)。大家為了整體的目標相互合作，不計得失。這個游戲雖然我們是成功的，但是在工作的權(quán)重選擇上并沒有首先進行權(quán)衡。得分最高的任務(wù)沒有先完成，如果時間不夠的話，損失的也是最大的'。大家習(xí)慣了前后順序的工作，要學(xué)會選擇學(xué)會權(quán)衡。旋風(fēng)教練關(guān)于“贏”的解釋，更是讓我耳目一新。他說“贏”字其實就是幾個元素的組合，“亡”意味著一種危機感，“月”時間，意味著緊迫感，“員”就是我們經(jīng)常提到的以人為本，發(fā)揮人的主觀能動性，自然沒有完不成的任務(wù)。無論是資金還是人員，所有的資源只有動起來才能產(chǎn)生價值產(chǎn)生利潤，才能營造“贏”的結(jié)果。
《牽手》這個項目我是第二次參加，雖然我知道教練煽情的演講只是讓大家更動容，背景的音樂無非就是催淚彈。但是項目進行過程中，我還是流淚了。我只是希望自己更堅強一些，但是父母、親人、丈夫都是我們的軟肋，我沒辦法收起自己對他們的愧疚，無視他們的付出，更不能輕易的將他們推開。當(dāng)教練喊到“你走開”的時候，我沒有選擇推開啞人；當(dāng)教練讓啞人喊出“我沒用”時，我沒舍得松口他的手，我知道這一松開可能就是永別。我自認為自己已經(jīng)盡力做到感恩，甚至是以德報怨，但是心中仍然還是會有很深的自責(zé)。這份深情是還不完的。重溫《牽手》，我仍然流淚，流淚證明了我的良知，我的牽掛?！皢∪恕敝皇且粋€影子，是眾多親人和朋友的影子，我們從這個影子身上一定要學(xué)會感恩。
晚會的現(xiàn)場更讓我回到了學(xué)生時代，似乎比學(xué)生時代更有趣。大家開心的唱，開心的跳，開心的笑，開心的鬧，誰還能想起自己已經(jīng)是孩子他爹孩子他媽？誰還能記得自己已經(jīng)年過而立甚至是不惑？誰還能記得工作中不公平和不開心？這一刻大家都放開了，似乎是夢幻的，似乎是不真實的，就當(dāng)是大家完成一次成功的穿越吧！
