體育生教案通用6篇

時(shí)間:2024-07-12 作者:Indulgence 備課教案

教案中是否考慮到了學(xué)生的情感需求和情感教育,能夠顯示出教師的情感智慧和情感溝通能力,通過編寫教案可以幫助教師更好地安排課堂時(shí)間,下面是范文社小編為您分享的體育生教案通用6篇,感謝您的參閱。

體育生教案通用6篇

體育生教案篇1

活動(dòng)目標(biāo)

1.大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。

2.敢于挑戰(zhàn)有難度動(dòng)作,培養(yǎng)勇敢精神。

活動(dòng)準(zhǔn)備

長(zhǎng)凳、梯子、輪胎、人手一塊墊子、一雙爸爸的大鞋、干濕毛巾。活動(dòng)前,換好大皮鞋,小鞋子“靠岸”。

活動(dòng)過程

一、熱身運(yùn)動(dòng)

1.在地面初步體驗(yàn)穿大鞋走路的感覺。

師:朋友們,今天我們很特別,穿上了爸爸的大皮鞋,可一定要小心,別讓它離開小腳哦。

師:走,穿上大皮鞋,散步去嘍。(慢慢走、快快走、小步走、邁開大步往前走。)

師:穿上爸爸的大皮鞋有什么感覺呢?(大大的,好像要掉了……)

師:那有什么好方法,可以讓大鞋跟著我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走……)

師:是嗎?我們一起來試試。腳尖勾住,走嘍,跑一跑嘍,再來跳一跳吧,跑跑,跳跳,走走。

2.幼兒聽教師指令,嘗試穿大鞋與同伴合作在一定高度的長(zhǎng)凳上進(jìn)行簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)。(活動(dòng)過程中,教師可由慢到快、由易到難發(fā)指令)

師:朋友們,長(zhǎng)凳邀請(qǐng)我們穿著大鞋,兩人一起站到長(zhǎng)凳上。(當(dāng)心哦,踩在它的肚子上,它就不會(huì)傷害到我們了。)

師:哦,長(zhǎng)高了,變矮了;好朋友,抱一抱;做個(gè)小風(fēng)車,轉(zhuǎn)起來了;變矮了,長(zhǎng)高了;跳下來了,跨一跨;坐上小馬駒,駕,駕……

二、“走小路”游戲

1.引發(fā)活動(dòng)興趣。

師:開心嗎,還有好多朋友也想和我們一起游戲,看看這里還有些什么?(輪胎、竹梯)

師:器械寶寶請(qǐng)我們穿著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路,別忘了,長(zhǎng)凳也想?yún)⒓优丁?/p>

2.幼兒自由鋪路,教師觀察、提醒。如:這樣鋪,穿著大鞋走,行嗎?

3.交流分享(邊參與邊提問)師:朋友們,你們用什么材料鋪了什么路?(輪胎路、梯子路……)

4.游戲“走小路”。(重難點(diǎn):穿著大鞋在不同難度的路上行走)

師:你們鋪了這么多的路,請(qǐng)你穿好大鞋在各種路上走走吧。讓我也來感覺一下。

5.師:朋友們,來,我們到墊子上休息一下。(提醒幼兒擦汗、脫衣。)

師:剛才你們?cè)谀菞l路上走,有什么感覺呢?

師:原來每條路走的時(shí)候感覺都不一樣,你們剛才每條路都走過嗎?請(qǐng)你們?cè)偃プ咦摺_@回請(qǐng)你走走剛才沒走過的路。

教師小結(jié)并鼓勵(lì)幼兒敢于嘗試走不同難度的小路。

6.幼兒再次活動(dòng),互換玩法。

三、放松運(yùn)動(dòng)

1.師:朋友們,大皮鞋玩累了,小腳丫也該休息一下了,來墊子上坐坐吧。小腳丫,出來透透氣嘍,你來揉揉我,我來揉揉你,小腳小腳彎彎腰;腳尖腳尖碰碰;腳跟腳跟碰碰;腳底腳底親親。來找好朋友嘍,(與幼兒互動(dòng))嗨,你好你好!咱倆親一個(gè)吧!換個(gè)小腳親親!來,對(duì)對(duì)腳好嗎?(念童謠,玩游戲。)

2.師:小腳舒服了,好,跟爸爸的鞋拜拜?,F(xiàn)在我們先換上自己的小鞋子,爸爸鞋靠靠岸,然后一起幫忙把器械送回家,好嗎?

體育生教案篇2

一、活動(dòng)目標(biāo):

1、鍛煉幼兒的想象力,創(chuàng)造出呼啦圈更多的玩法。

2、調(diào)動(dòng)幼兒參與游戲的積極性,分組合作玩呼啦圈。

3、體驗(yàn)參于游戲的樂趣。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

呼啦圈(老師和幼兒人手一個(gè))

背景音樂:《健康歌》

小椅子(擺半圓形放在活動(dòng)場(chǎng)地的后邊)

三、活動(dòng)過程:

(一)熱身運(yùn)動(dòng)播放《健康歌》,帶領(lǐng)孩子們進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地

師:孩子們,讓我們一起隨小紅和她的爺爺來做運(yùn)動(dòng)吧,變成長(zhǎng)頸鹿,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子變成大象,甩甩鼻子扭扭腰,伸伸腿

師:哦,我好累了,我要休息一下,教師找到自己的地方坐好,幼兒也會(huì)隨老師一樣找到自己的小椅子坐好

師:孩子們,先和今天來的這么多的老師打聲招呼,老師們還給我們帶來了許多禮物,給我們帶來什么樣的禮物呢?讓我找找看。

(二)講解游戲,教師拿出提前備好的呼啦圈

師:老師們給我們準(zhǔn)備的是什么好東西?你們認(rèn)識(shí)嗎?

幼:呼啦圈師:這是干什么的?這么漂亮,好像是拿來吃的?

教師做出要吃呼啦圈的動(dòng)作幼:別吃別吃,呼啦圈是用來玩的

師:用來玩的?怎么玩呢?

幼:把它放在腰上,這樣轉(zhuǎn)著玩

師:那你來試試,做給小朋友們看一看好嗎?

幼兒展示在腰上的玩法

師:哦,這個(gè)呼啦圈就只能放在腰上玩,那它能不能還有別的玩法?要和剛才小朋友的玩法不一樣的(教師要作出一幅不會(huì)玩呼啦圈的樣子)

師:我看見還有很多的小朋友想展示一下,這樣吧,我這有許多的.呼啦圈,我每人給你發(fā)一個(gè),想一想呼啦圈還可以怎么玩?一會(huì)我們看一看誰的玩法多?

給幼兒發(fā)圈,讓幼兒自己創(chuàng)編呼啦圈的各種玩法,教師在旁邊加以指導(dǎo)

師:剛才我看見有許多的小朋友已經(jīng)玩得很好了,我們趕快集合,來比比誰的玩法最多,最好。

幼兒做好以后

師:誰來試一下?

幼:我來

引導(dǎo)幼兒3--4個(gè)進(jìn)行展示,并經(jīng)興簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)

師:剛才這些小朋友玩的很好??墒?,他們都是每人一個(gè)呼啦圈玩的,可不可以幾個(gè)人一起玩幾個(gè)或者許多的呼啦圈,誰來教教我?

師:讓我們來分組試一下

教師將幼兒分成幾個(gè)小組,自己加如某一小組

師:我們每一組找一個(gè)地方,商量一下我們這一組怎樣玩呼啦圈,我們一起比比看,看看哪一組的玩法和別人不一樣。

幼兒分組去練習(xí),教師要加以指導(dǎo)

師:我們集合了,來看一看那一組的最好師:掌聲有請(qǐng)第一組展示

師:第一組展示的好不好?誰來說一下?

幼:好,因?yàn)樗麄儭?/p>

以下幾組一樣,每組展示完以后,讓小朋友們互相說出各組的優(yōu)點(diǎn),并且說以下好與不好的原因,教師做最后的點(diǎn)評(píng)

師:在《西游記》里面有一個(gè)小英雄也是拿著一個(gè)圈的,你們知道是誰嗎?

幼:小哪吒師:小哪吒喜歡玩圈,并且方法也很多,我們一起和小哪吒比比看誰玩得好放《小哪吒》的音樂,老師教加入,和孩子們一起玩自己做喜歡的圈的玩法

(三)放松運(yùn)動(dòng)師:我們和小哪吒比完了,讓我們?cè)诤秃衾踩μ鴤€(gè)舞吧!

放《月光下的鳳尾竹》,教師領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)

師:讓我們一起去開車了,拿起呼啦圈退出活動(dòng)場(chǎng)地,活動(dòng)結(jié)束。

體育生教案篇3

【設(shè)計(jì)意圖】

?綱要》中指出幼兒園教師要增強(qiáng)幼兒體質(zhì),培養(yǎng)幼兒健康的生活態(tài)度和行為習(xí)慣,使幼兒在走、跑、跳、鉆、爬、攀等各種體育活動(dòng)中,發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。中班四月的主題活動(dòng)跟樹有關(guān)系,一次在我組織的語言活動(dòng)《抱樹》中孩子們自己說完兒歌就抱到一起了,有些小朋友還高興地大聲笑,看到他們對(duì)抱樹這么感興趣,我便特意設(shè)計(jì)了這節(jié)體游活動(dòng),使孩子們?cè)谕娴倪^程中發(fā)展身體的技能。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.能掌握行進(jìn)間跳的方法。

2.能聽到信號(hào)后快速做出反應(yīng)。

3.能積極參與游戲活動(dòng),與同伴合作游戲,體驗(yàn)游戲帶來的快樂。

4.鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

5.體驗(yàn)人多力量大,同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

【活動(dòng)重點(diǎn)】

能掌握行進(jìn)間跳的方法

【活動(dòng)難點(diǎn)】

能聽到信號(hào)后快速做出反應(yīng)

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

物質(zhì)準(zhǔn)備:小椅子、大樹頭飾、兔子胸貼、青蛙胸貼經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:兒歌《抱樹》

【活動(dòng)過程】

一、開始部分教師和幼兒隨音樂做熱身運(yùn)動(dòng)

二、基本部分

1.教師請(qǐng)出樹朋友,引出活動(dòng)主題師:"小朋友們現(xiàn)在是什么季節(jié)"(春天)師:"春天會(huì)有哪些我們身邊的朋友會(huì)發(fā)生變化啊"(樹、花、小鳥、小蝴蝶等等)師:"今天火老師為小朋友們帶來了一個(gè)朋友,小朋友們看看是誰???"(大樹)"小朋友們喜不喜歡樹啊!"(喜歡)"我們前幾天學(xué)過一個(gè)關(guān)于抱樹的兒歌,現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們給客人老師讀一下。

2.玩游戲《抱樹》

(1)教師示范怎樣抱樹師:小朋友我們的前面有許多的樹朋友,現(xiàn)在老師先給小朋友們示范一遍抱樹的過程游戲玩法:教師將小椅子(樹)圍成一個(gè)圓圈,根據(jù)樹的棵樹確定參與幼兒的數(shù)量,每組幼兒要比樹多一個(gè)。游戲開始,教師讓參與活動(dòng)的幼兒進(jìn)入圓圈內(nèi),幼兒圍繞圓圈邊念兒歌邊走,等兒歌停下后幼兒迅速抱樹,沒有抱到樹的幼兒則站在圓圈中間等待下次機(jī)會(huì)。

游戲規(guī)則:

a.幼兒必須要在最后一句兒歌念完后才可以去抱樹。

b.幼兒在讀兒歌時(shí)必須是走或跳的。

(2)分組游戲教師將幼兒分成男女兩組分別游戲,讓幼兒在自主地游戲中來跟著兒歌抱樹。

教師總結(jié)

三、結(jié)束活動(dòng)幼兒和教師隨音樂做放松運(yùn)動(dòng),將幼兒帶離游戲場(chǎng)地。

教學(xué)反思:

在活動(dòng)中,孩子們參與活動(dòng)的積極性特別高,因?yàn)檫@是他們感興趣的問題,只是個(gè)別孩子對(duì)這方面的知識(shí)欠缺,但是在活動(dòng)中,他們能充分調(diào)動(dòng)自己的各種感官來參與活動(dòng),我個(gè)人認(rèn)為,這節(jié)課還是成功的。

體育生教案篇4

【年齡段】

5-6歲

【游戲人數(shù)】

4人

【游戲類別】

體育游戲

【預(yù)期建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)】

1.喜歡參與游戲,在游戲中逐步養(yǎng)成遵守規(guī)則的好習(xí)慣。

2.在蒙眼過障礙過程中,不害怕黑暗,不怕困難,相信同伴,相互溝通進(jìn)行游戲。

3.通過蒙眼走路,鉆拱形門,跨欄桿,繞彎路,發(fā)展幼兒身體平衡和協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。通過用勺子舀住玻璃球并送入指定位置,促進(jìn)幼兒手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)和身體平衡協(xié)調(diào)。

4.能用方位詞語或想辦法提示同伴,幫助同伴順利走到終點(diǎn)。能與同伴不斷交流,緩解同伴可能出現(xiàn)的“緊張”情緒。在交流過程中,不斷發(fā)展語言表達(dá)能力。同時(shí),在指揮同伴的過程中,也發(fā)展口眼一致的能力。

5.通過團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽的游戲形式,感受游戲中的合作與競(jìng)爭(zhēng),體驗(yàn)每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)游戲中的重要性,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在交流與合作探索過程中,提高解決問題的能力。

【游戲準(zhǔn)備】

1.材料準(zhǔn)備:帶有手套的長(zhǎng)勺子兩個(gè),方形塑料筐六個(gè)(貼有紅色標(biāo)簽和黃色標(biāo)簽的各兩個(gè)),紅色和黃色珠子若干,眼罩兩個(gè),套袖兩個(gè)。

2.音視頻準(zhǔn)備:規(guī)則游戲ppt、歡快音樂、計(jì)時(shí)器。

3.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:會(huì)使用勺子,會(huì)使用方位詞。

【游戲玩法】

幼兒分兩組,每組兩人。一名幼兒用眼罩蒙上眼睛,拿好勺子;另一名幼兒用套袖套上手,兩組幼兒同時(shí)站在起點(diǎn)。聽到開始口令后,蒙上眼睛的幼兒聽同伴的語言指揮,跨欄桿,鉆過拱形門,到達(dá)裝珠子的筐前,用小勺從筐里舀出珠子,在同伴的指揮下,走過彎路,將珠子按顏色裝入相應(yīng)的筐里,在10分鐘內(nèi)碗中珠子多的一組獲勝。

【游戲規(guī)則】

1.聽口令開始與結(jié)束。

2.蒙眼幼兒不能拉動(dòng)眼罩看;用語言指揮的小朋友,不能用手幫忙。

3.珠子中途掉落要重新走到起點(diǎn)進(jìn)行游戲。

【關(guān)注點(diǎn)與支持策略】

引導(dǎo)語:

1.今天我們要一起進(jìn)行勇往直前的體育游戲,想要玩這個(gè)游戲的小朋友必須要有勇氣和耐心,而且需要合作才能完成游戲,你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?(激發(fā)幼兒參與游戲的興趣)

2.勝利的原因是什么?落后的原因是什么?(合作能力、遵守規(guī)則的意識(shí)、平衡能力等).

3.珠子掉了怎么辦?怎樣才能把珠子平穩(wěn)的舀到碗里?(通過討論提高合作能力、解決問題能力)

4.說清楚,什么身體部位(胳膊、腳)向前(向左、向右)?

關(guān)注要點(diǎn):

1.能否遵守游戲規(guī)則,能否仔細(xì)傾聽同伴的.語言提示,合作完成游戲。

2.如何快速、順利地將珠子不掉落的傳送到目的地?

3.關(guān)注幼兒參與游戲的積極性、主動(dòng)性,面對(duì)輸贏時(shí)的情緒。

4.在游戲過程中表現(xiàn)出哪些學(xué)習(xí)品質(zhì)?(不怕困難、敢于挑戰(zhàn),有耐心、與同伴相互幫助等良好學(xué)習(xí)品質(zhì)。)

5.關(guān)注幼兒在游戲過程中身體動(dòng)作的平衡性和協(xié)調(diào)性。

措施:

1.道具支持:提供眼罩,套袖,提醒幼兒不能摘下眼罩,不能摘下套袖的游戲規(guī)則。

2.關(guān)注游戲過程中的情況,及時(shí)調(diào)整引導(dǎo)。針對(duì)出現(xiàn)的問題,用語言提示幼兒,幫助他們發(fā)現(xiàn)問題,從而自己解決問題。

3.對(duì)于幼兒的輸贏情緒,給予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。

4.對(duì)幼兒表現(xiàn)出的積極態(tài)度和良好學(xué)習(xí)品質(zhì)及時(shí)給予贊賞。

【建議】

玩法:

1.增加障礙物,如平衡木,攀爬架等,增加游戲難度。

2.增加勺子把的長(zhǎng)度或減小勺子,增加游戲難度。

3.增加珠子顏色進(jìn)行舀珠子游戲。

4.限制每次舀珠子的數(shù)量,提高游戲難度。

5.進(jìn)行接力比賽,提高游戲趣味性。

注意事項(xiàng):

1.蒙眼走路過程中注意安全,避免因急于贏得比賽而受傷。

2.游戲的成功取決于兩人的合作默契度。教師要注意與幼兒總結(jié)經(jīng)驗(yàn),鼓勵(lì)、肯定同伴間的合作行為,激發(fā)幼兒間的友好合作,發(fā)展幼兒的社會(huì)交往能力。

材料設(shè)計(jì):

為了平等的開展游戲,珠子、勺子等材料都選擇相同材質(zhì),相同大小的。同時(shí),在勺子上縫制手套,用來規(guī)范勺子的長(zhǎng)度。

體育生教案篇5

教材分析

籃球運(yùn)動(dòng)是廣大青少年比較喜愛的球類項(xiàng)目之一,籃球運(yùn)動(dòng)能夠發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等一些基本的活動(dòng)能力,對(duì)于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質(zhì)有著重要的作用除此以為還能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。運(yùn)球在小學(xué)低中段已多次出現(xiàn),但由于學(xué)生練習(xí)強(qiáng)度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對(duì)以上問題我設(shè)計(jì)了本課目的是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想意識(shí)。本課從學(xué)生的興趣著手,讓學(xué)生感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣,喜愛籃球運(yùn)動(dòng)。在籃球運(yùn)動(dòng)中健身,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

學(xué)情分析

五年級(jí)的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時(shí)期,活潑好動(dòng),對(duì)事物有一定的了解但卻充滿了好奇,有較強(qiáng)的模仿能力,也具有一定的運(yùn)動(dòng)能力;五年級(jí)的男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項(xiàng)目的體育課,但大部分女生對(duì)球類特別是對(duì)抗性較強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)卻心存顧慮,雖然五年級(jí)的學(xué)生對(duì)運(yùn)球有了一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但在手型和作動(dòng)上還存在著較大的問題,綜合以上兩個(gè)問題我決定采用降低難度和游戲教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而改變學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)。

教學(xué)目標(biāo)

1.課程目標(biāo):提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣及認(rèn)識(shí),了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展,培養(yǎng)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)。

2.技能目標(biāo):通過各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運(yùn)球水平。

3.身體目標(biāo):通過練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。

4.學(xué)生的心理目標(biāo):通過各種形式的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作精神,增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、表現(xiàn)意識(shí)。建立良好的人際關(guān)系,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

1.重點(diǎn):要用手腕去控球

2.難點(diǎn):如何做到全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向

體育生教案篇6

教學(xué)目的:

讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的不安全隱患。

授課時(shí)間:

20xx年4月21日星期??

教學(xué)重點(diǎn):

1、球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的安全隱患產(chǎn)生的原因

2、如何預(yù)防球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素教學(xué)難點(diǎn):如何預(yù)防球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素。

教學(xué)方法:

講授、討論

授課過程:

一、球類運(yùn)動(dòng)安全

球類運(yùn)動(dòng)是青少年特別喜歡的體育項(xiàng)目,主要包括足球、籃球和排球。球類教學(xué)要求有一定的動(dòng)作技術(shù)和身體教學(xué)能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

1.球類教學(xué)中有事故隱患

(1)動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯(cuò)誤。

(2)場(chǎng)地設(shè)備不安全。

(3)動(dòng)作粗野或違反規(guī)則。

(4)組織方法不當(dāng)。

2.事故隱患的預(yù)防

(1)加強(qiáng)思想教育,增強(qiáng)防范意識(shí)。

(2)加強(qiáng)教學(xué)設(shè)施建設(shè)和管理。

(3)做好準(zhǔn)備教學(xué)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

(4)加強(qiáng)保護(hù)措施。

不使用錯(cuò)誤的推、拉、撞等危險(xiǎn)動(dòng)作。

使用必要的護(hù)具,如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。

教給學(xué)生沖撞摔倒時(shí)的正確緩沖動(dòng)作。

二、田徑運(yùn)動(dòng)安全

1.田徑運(yùn)動(dòng)的傷害事故隱患

(1)場(chǎng)地不平整,設(shè)施不完善,操場(chǎng)是學(xué)校開展體育課教學(xué),組織廣播操的主要場(chǎng)地,是學(xué)校開展體育教學(xué)的基礎(chǔ)。

(2)教學(xué)安排不當(dāng)。

(3)學(xué)生的心理狀態(tài)不良,位能及時(shí)調(diào)整。

2.事故隱患的預(yù)防

(1)改善和規(guī)范教學(xué)場(chǎng)地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修。

(2)教學(xué)和訓(xùn)練、競(jìng)賽教學(xué)必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。

教師要掌握學(xué)生合理的運(yùn)動(dòng)量,做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備放松。

加強(qiáng)紀(jì)律教育,培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。

重視課前準(zhǔn)備。

(3)建立運(yùn)動(dòng)監(jiān)督制度。

學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。損壞的場(chǎng)地、器械等要及時(shí)維修,維修前一律禁止使用。教學(xué)過程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

三、學(xué)生討論問題

1、運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼怎么辦?

運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會(huì)兒就會(huì)逐漸消失的。有時(shí)不去管它,適應(yīng)一會(huì)兒也會(huì)消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼,首先要在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備教學(xué),不要在運(yùn)動(dòng)前吃得過多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼,就要停止運(yùn)動(dòng),立即找醫(yī)生檢查。

2、鼻子出血怎樣救治?

如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時(shí)用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內(nèi),切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。