踩舞蹈心得體會(huì)通用8篇

時(shí)間:2023-04-27 作者:Indulgence 心得體會(huì)

所謂心得體會(huì)就是我們抒發(fā)內(nèi)心情感的一種方式,寫(xiě)心得體會(huì)是職場(chǎng)人的一項(xiàng)重要工作,下面是范文社小編為您分享的踩舞蹈心得體會(huì)通用8篇,感謝您的參閱。

踩舞蹈心得體會(huì)通用8篇

踩舞蹈心得體會(huì)篇1

20xx年5月9—12日,我有幸在合肥八中參加了合肥市中小學(xué)舞蹈活動(dòng)指導(dǎo)教師培訓(xùn),充實(shí)又愉悅著。整個(gè)培訓(xùn)下來(lái),我學(xué)到了許多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí),讓我茅塞頓開(kāi),受益匪淺,既開(kāi)闊了我的視野,又提高了我的自身素質(zhì)。開(kāi)班典禮上合肥市教育局和時(shí)代出版?zhèn)髅降念I(lǐng)導(dǎo)親切光臨,讓我深深的感受到她們對(duì)藝術(shù)教育的重視,尤其是劉主任和徐主任的講話(huà)寄托著對(duì)我們培訓(xùn)學(xué)員的關(guān)注和期望。學(xué)習(xí)過(guò)程中,汪主任和唐老師給我們提出的要求以及對(duì)一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)的關(guān)注,讓我深刻體驗(yàn)到本次培訓(xùn)工作管理的規(guī)范??偟捏w會(huì)有以下幾點(diǎn):

一、培訓(xùn)內(nèi)容豐富實(shí)用,增添了我的工作信心和熱情。

本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富,有來(lái)自海南省瓊海市嘉積中學(xué)顏業(yè)岸老師的《中小學(xué)校園舞蹈教育教學(xué)管理》,有來(lái)自北師大附中的李偉老師的《面向全體學(xué)生的藝術(shù)課程改革》,還有來(lái)自合肥幼兒師范陳嵐的《校園舞蹈編排指導(dǎo)》等課程,這些課程切合實(shí)際,適合我的工作和個(gè)人發(fā)展的需要。原本對(duì)于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我,通過(guò)一位位老師毫不保留、熱情洋溢的講解,使我走出了困惑和誤區(qū),令我大開(kāi)眼界,耳目一新。本次培訓(xùn)還結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品,另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑的機(jī)會(huì),使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué),舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的,讓不是舞蹈專(zhuān)業(yè)的我也學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識(shí),使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

二、教授老師孜孜不倦的工作作風(fēng),是我終生學(xué)習(xí)的榜樣。

舞蹈作為一門(mén)藝術(shù),它為我們提供了豐富的想象空間,而這次舞蹈培訓(xùn)更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中,它的美更激發(fā)了我熱愛(ài)舞蹈的熱情,同時(shí),我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操,真是美在其中,樂(lè)在其中。

顏老師和李老師給了我許多啟發(fā)。在他們的講授之中,我略略了解到他們?cè)径疾皇俏璧笇?zhuān)業(yè)的,而他們?cè)谖璧割I(lǐng)域里可以說(shuō)是獨(dú)樹(shù)一幟的,他們勤于鉆研,努力工作,培養(yǎng)了一大批藝術(shù)人才。在顏老師的講課中,時(shí)時(shí)體現(xiàn)了他所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)的那種集體精神,他們訓(xùn)練的過(guò)程很艱苦,在這種艱苦的條件下,學(xué)生們表現(xiàn)出來(lái)的那種扎實(shí)的舞蹈技巧,更是令我折服。通過(guò)學(xué)習(xí),我感觸很深,也更堅(jiān)定了要把自己所帶的團(tuán)隊(duì)教出一定的特色來(lái)的決心。陳老師用半天的時(shí)間,指導(dǎo)我們校園舞蹈的編排,結(jié)合我們幾個(gè)小組(小學(xué)組“稻草人”、中學(xué)組“快樂(lè)的小保姆”高中組“回家”)舞蹈的即興表演,娓娓道來(lái),即肯定了優(yōu)點(diǎn)又指出不足,同時(shí)也向我們傳授了寶貴經(jīng)驗(yàn),指出今后校園舞的發(fā)展趨勢(shì),尤其是編舞技巧:1。音樂(lè)的剪截要注意統(tǒng)一性。2。主題要有創(chuàng)意,符合學(xué)生年齡特點(diǎn)。3。動(dòng)作過(guò)于陳舊,不能將舞蹈等同啞劇,要充分體現(xiàn)舞蹈長(zhǎng)于抒情的特點(diǎn)。4。舞臺(tái)調(diào)度要根據(jù)主題,避免單一。??讓我茅塞頓開(kāi),知道編舞其實(shí)并不難,難的是有這樣活躍的思維火花。

經(jīng)過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我對(duì)舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟,獲取了許多的經(jīng)驗(yàn)。也覺(jué)得這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)真的很難得,期望以后有更多這樣的機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)。在今后的工作中,我將把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去,為進(jìn)一步提高學(xué)生的舞蹈素質(zhì)而努力奮進(jìn)!

踩舞蹈心得體會(huì)篇2

我有幸參加了教育局組織的幼兒教師培訓(xùn)。這次培訓(xùn)是由博奧幼兒園的老師給我們指導(dǎo)。上午的學(xué)習(xí)中,曹老師等幾位老師給我們講解了舞蹈的基本動(dòng)作及注意的要領(lǐng),指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)基本動(dòng)作的組合以及幼兒律動(dòng)的創(chuàng)編;同時(shí)還要求根據(jù)各班孩子的年齡特點(diǎn),分別學(xué)習(xí)了適合大中小班的幾個(gè)律動(dòng)。下午我們學(xué)習(xí)了幼兒律動(dòng)的創(chuàng)編及其步驟。尤其是學(xué)習(xí)的集體舞《圓圈舞》,讓老師們分組創(chuàng)編動(dòng)作這一環(huán)節(jié),給老師們提供了一次展示的機(jī)會(huì),同時(shí)也得到了指導(dǎo)老師的認(rèn)可。

其實(shí)舞蹈,是一門(mén)綜合性的表演藝術(shù),凡觀大型的舞蹈作品,只有深入挖掘舞蹈的主題,表現(xiàn)人物內(nèi)心的情感與內(nèi)在矛盾的沖突,才能產(chǎn)生撼動(dòng)人心靈的藝術(shù)效果。而作為一名幼兒教師,我覺(jué)得更應(yīng)該訓(xùn)練自己對(duì)舞蹈的感覺(jué)和對(duì)音樂(lè)的感悟,在這些方面我還有所欠缺,在今后學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中,我會(huì)不斷努力!欒老師在她柔軟的身體,輕盈的舞姿,豐富的表現(xiàn)力中,我看到了肢體與情感的有機(jī)結(jié)合,在無(wú)限的視覺(jué)享受中,感受到了舞蹈的美以及舞者內(nèi)心對(duì)于舞蹈的熱愛(ài)、追求與執(zhí)著。雖然我們只培訓(xùn)了一天,卻收獲頗豐。

舞蹈是一門(mén)古典藝術(shù),它的高深與博大、唯美與脫俗是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)簡(jiǎn)單的概括的。作為一名幼兒教師,在日常工作中,應(yīng)注重形體的訓(xùn)練,通過(guò)嚴(yán)格要求自己來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的形體姿態(tài)、提高他們的審美情趣,在孩子們幼小的心田里播下舞蹈美的種子。

踩舞蹈心得體會(huì)篇3

傾聽(tīng)鳥(niǎo)語(yǔ)蟲(chóng)鳴,我們會(huì)沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽(tīng)山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開(kāi)花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛(ài)來(lái),思考舞蹈培訓(xùn)的歷程,我真切的體會(huì)到了收獲的喜悅與滿(mǎn)足。今天我們?cè)谖虹骼蠋煘槭椎呐嘤?xùn)教師隊(duì)伍。對(duì)舞蹈進(jìn)行了經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)全體教師的培訓(xùn),雖然天氣比較炎熱,但我知道舞蹈技能是我在平時(shí)的教學(xué)工作中所缺少的,所以在學(xué)習(xí)過(guò)程中我特別用心。

首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識(shí)和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編,以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問(wèn)題。在整個(gè)活動(dòng)中,由三位老師帶領(lǐng)我們一起來(lái)學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動(dòng)表演,律動(dòng)在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中,最能用到的,但看到今天我們學(xué)習(xí)的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中,自己創(chuàng)編的律動(dòng)相比較相差很大,律動(dòng)的動(dòng)作不像我在工作中,用幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作拼在一起,這幾個(gè)律動(dòng)倒有點(diǎn)像小舞蹈,尤其是李文老師的動(dòng)作即優(yōu)美,節(jié)奏又歡快,這是我們的追求目標(biāo)。

通過(guò)今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí),讓我看到了老教師保持了一顆不老的心,認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度吧,她們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都不放松,在休息室還切磋動(dòng)作,應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。

在訓(xùn)練過(guò)程中,不僅陶冶了情操,讓我們以舞激情,樂(lè)在其中。在這次的培訓(xùn)中,通過(guò)三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué),使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高,其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺(jué)的關(guān)鍵,我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作,聽(tīng)著入耳的樂(lè)聲,我的心為之陶醉。應(yīng)該說(shuō),舞蹈作為一種藝術(shù),它為我們提供了豐富的想象空間。

我想,雖然我的動(dòng)作,不是那么優(yōu)美,但我會(huì)用我的真心,愛(ài)心,善心,去感染孩子,帶孩子沉浸在舞蹈活動(dòng)的樂(lè)趣中。

踩舞蹈心得體會(huì)篇4

?幼兒園工作規(guī)程》中明確把“遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律,符合幼兒的年齡特點(diǎn)”作為幼兒園教育原則之一。小班幼兒身體和手的基本動(dòng)作已經(jīng)比較自如。由于骨髂肌肉系統(tǒng)的發(fā)展,大腦控制調(diào)節(jié)能力的增強(qiáng),加上先學(xué)前期所學(xué)會(huì)的技能和取得的經(jīng)驗(yàn),能夠掌握各種粗動(dòng)作和一些精細(xì)動(dòng)作。中班幼兒是整個(gè)幼兒期思維特點(diǎn)表現(xiàn)最為典型的時(shí)期,即思維的具體形象型最為突出。這一思維特點(diǎn)不僅表現(xiàn)在幼兒解決問(wèn)題、判斷事物時(shí),而且也表現(xiàn)在幼兒各種活動(dòng)中。在游戲活動(dòng)時(shí),幼兒都沉浸在形象化的思維活動(dòng)中。大班幼兒自我評(píng)價(jià)能力逐步發(fā)展,個(gè)性特征有了較明顯的表現(xiàn)。他們情感的穩(wěn)定性開(kāi)始增強(qiáng),開(kāi)始能夠有意識(shí)地控制自己情感的外部表現(xiàn)。在相互交往中,該年齡段的兒童開(kāi)始有了合作意識(shí)。規(guī)則意識(shí)逐步形成,他們開(kāi)始學(xué)習(xí)著控制自己的行為,遵守集體的一些共同規(guī)則。通過(guò)這次的教研活動(dòng),讓我對(duì)編排幼兒舞蹈有一定的心得體會(huì),現(xiàn)在就讓我談?wù)勛约核J(rèn)識(shí)的幾點(diǎn):

1、要安排好結(jié)構(gòu)。

結(jié)構(gòu)是作品內(nèi)部的組織形式,舞蹈作品主要有a、b式(由快到慢或由慢到快),a、b、a式(快到慢到快,慢到快到慢)。還有兒童話(huà)劇等,無(wú)論怎樣的結(jié)構(gòu),都必須精心安排好開(kāi)頭、發(fā)展、結(jié)尾幾個(gè)部分。一個(gè)好的開(kāi)頭,能把孩子們的興趣和注意力很快吸引到舞蹈的情景中來(lái),發(fā)展部分是兒童舞蹈的精華,主題的展現(xiàn)、故事的敘述都在這部分,結(jié)尾部分也很重要,一個(gè)好的結(jié)尾往往給孩子們留下難忘的印象,能喚起他們的種種聯(lián)想。

2、要設(shè)計(jì)和組織動(dòng)作。

舞蹈動(dòng)作是構(gòu)成舞蹈藝術(shù)的基本元素。兒童舞蹈的動(dòng)作,應(yīng)該是從他們的生活中來(lái),是表達(dá)兒童情感的語(yǔ)言。而動(dòng)作不能太難、太雜,要捕捉一個(gè)生動(dòng)有趣的形象動(dòng)作,使其突出主題。

3、要安排好隊(duì)形和畫(huà)面的變化。

作為兒童舞蹈的構(gòu)圖,隊(duì)形的變化不能太復(fù)雜,力求簡(jiǎn)單明了,易學(xué)易記,但又不能太單調(diào)、死板,而應(yīng)該顯得生動(dòng)、形象。舞蹈是一門(mén)整體藝術(shù),常常是以整齊的隊(duì)形統(tǒng)一動(dòng)作來(lái)進(jìn)行排練或演出的。所以?xún)和璧附虒W(xué)的隊(duì)形變化簡(jiǎn)單明顯。無(wú)論表演舞還是娛樂(lè)性的集體舞,都不宜太繁瑣、復(fù)雜。如果有一個(gè)孩子不認(rèn)真,動(dòng)作不協(xié)調(diào),就會(huì)影響甚至破壞畫(huà)面的美感,如一個(gè)順時(shí)針大圓圈內(nèi)再加一個(gè)逆時(shí)針小圈,或橫線(xiàn)前進(jìn)、豎線(xiàn)推進(jìn)等都是少兒可以接受的,盡量少用那些歪、斜等不規(guī)則的對(duì)形。在角色的安排與變化上應(yīng)簡(jiǎn)單好記、角色單一,故事情節(jié)與人物不宜太多,使舞蹈隊(duì)形既豐富明了又簡(jiǎn)單合理。

4、要排好舞蹈。

編得再好的舞蹈,如果不排出來(lái),這個(gè)作品都算不上已經(jīng)誕生。那么怎樣才能把一個(gè)編好的兒童舞蹈較好地排練出來(lái)?

首先在學(xué)習(xí)舞蹈前,把舞蹈的內(nèi)容情節(jié)編好,講給孩子們聽(tīng),利用有關(guān)的圖片、照片讓他們看,讓他們?cè)诼?tīng)、看中熟悉舞蹈的內(nèi)容及情節(jié),然后讓他們聽(tīng)音樂(lè),并講解音樂(lè)的旋律和節(jié)奏的變化,再把動(dòng)作配合音樂(lè)示范給孩子看,當(dāng)他們對(duì)舞蹈情節(jié)有一定了解之后,就開(kāi)始教動(dòng)作,動(dòng)作示范要慢,從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,從而使動(dòng)作模仿達(dá)到準(zhǔn)確和完整。動(dòng)作會(huì)了,再一段一段配上音樂(lè)、隊(duì)形和道具,完成整個(gè)舞蹈的排練。當(dāng)然有時(shí)也會(huì)遇到有好點(diǎn)子找不到音樂(lè),有時(shí)定下了主題遲遲開(kāi)不了頭。當(dāng)我實(shí)在想不出來(lái)了,感到精神緊張,可以放上一段音樂(lè),想到哪跳到哪,靈感也許在不經(jīng)意間蹦出?;蛘哽o靜的聽(tīng)聽(tīng)別人的看法,也有不少的收獲。也可去找孩子們談?wù)勑模瑔?wèn)問(wèn)他們喜歡什么,會(huì)怎么做。平時(shí)要多看舞蹈節(jié)目和幼兒節(jié)目,注重資料的搜集。最后,經(jīng)過(guò)不斷的修改,最終達(dá)到作品的完美。

一個(gè)舞蹈的成功與否在于如何編排舞蹈。要編排好舞蹈,主要還是幼兒教師的后續(xù)學(xué)習(xí)。以上談的一些看法是我通過(guò)參加這次教研活動(dòng)的心得體會(huì),也希望自己能通過(guò)后續(xù)的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)使自己在編排幼兒舞蹈方面有所提升!

踩舞蹈心得體會(huì)篇5

越來(lái)越多的人都在學(xué)習(xí)舞蹈,每當(dāng)看到廣場(chǎng)上那些快樂(lè)地舞蹈著的人們,電視上舞者那非常的優(yōu)美的舞蹈,我也會(huì)想學(xué)習(xí)跳舞,尤其看到電視劇中美麗的女主角深情而投入的翩翩起舞,真的好想像他們那樣,用優(yōu)美的肢體語(yǔ)言展示心中的夢(mèng)想,用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚(yú)兒”,在舞蹈的海洋中盡情遨游。有了這些學(xué)習(xí)的動(dòng)力。大一學(xué)健美操的時(shí)候就非常認(rèn)真,鍛煉自己身體的平衡協(xié)調(diào)能力,算是為學(xué)習(xí)舞蹈打下一點(diǎn)基礎(chǔ)。

第一次上課,我就被我們的舞蹈老師優(yōu)美但反復(fù)的舞蹈動(dòng)作鎮(zhèn)住了,心想“這么難我能學(xué)得會(huì)嗎?要是學(xué)不會(huì)就慘了,期末還要考試啊!”,緊張加后悔,不過(guò)既來(lái)之則安之,好好學(xué)吧!或許我可以把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗(yàn),在音樂(lè)的旋律和舞動(dòng)的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。呵呵,看我多么能自我安慰!

什么是體育舞蹈呢?體育舞蹈也被稱(chēng)為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞,它融藝術(shù)、體育、音樂(lè)、舞蹈于一體,是一種男女相伴的步行式雙人舞。它具體分為摩登舞和拉丁舞,其中摩登舞含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。華爾茲就是我們平時(shí)所說(shuō)的“三步”,它根據(jù)速度分為快慢兩種,快華爾茲又被稱(chēng)為維也納華爾茲。

我們第一學(xué)期學(xué)的就是華爾茲,華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行,因?yàn)橛忻黠@的升降動(dòng)作,感覺(jué)就像一起一伏連綿不斷的波濤,加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型,使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻,有“舞中之后”的美稱(chēng)。華爾茲緩和柔美,而且舞蹈時(shí)對(duì)身體的控制有助于塑造優(yōu)美的體形。此外,華爾茲還能培養(yǎng)高雅的氣質(zhì),增強(qiáng)自信心??墒俏覀?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)并沒(méi)有感覺(jué)有這么的美好,不但沒(méi)有增強(qiáng)自信心,而是自信心一次次的被打擊。不過(guò)還有一點(diǎn)值得安慰的是,由于某種原因,只有女生學(xué)習(xí)這門(mén)課,不至于太丟人。

剛開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)走基本步,雖然勉強(qiáng)能跟上可是感覺(jué)確實(shí)很別扭,轉(zhuǎn)的時(shí)候暈暈乎乎一點(diǎn)跳舞的感覺(jué)都沒(méi)有,沒(méi)有心中想的那么的美好,不過(guò)慢慢地開(kāi)始喜歡上了跳華爾茲,覺(jué)得華爾茲確實(shí)是使得全身都在運(yùn)動(dòng),即可以鍛煉身體,又愉悅了身心。

第二學(xué)期我們學(xué)習(xí)了倫巴舞和恰恰舞。倫巴舞是一種令人感受到精神充沛,活潑的類(lèi)似曼波的舞蹈。它的特點(diǎn)是:音樂(lè)纏綿,舞態(tài)柔美,舞步動(dòng)作婀娜款擺。倫巴舞基本步法的特點(diǎn)是臀胯、膝、足的有機(jī)結(jié)合的運(yùn)動(dòng),它呈現(xiàn)出低重心和胯部?jī)?yōu)美的線(xiàn)條的顯著特征。這也是我們學(xué)習(xí)倫巴的最大的難點(diǎn),我們學(xué)習(xí)倫巴時(shí),感覺(jué)手腳就不是自己的似的,身體特部僵硬不能很好的協(xié)調(diào),不過(guò)通過(guò)一學(xué)期的不斷學(xué)習(xí)練習(xí),懂得了跳倫巴舞動(dòng)作要連貫有序,它的節(jié)奏及韻律必須是自然的流過(guò)腳、腿和臀胯,不要有任何太夸張的、突出用力的動(dòng)作。特別要強(qiáng)調(diào)的是胯部動(dòng)作不是單一的生硬的左右擺動(dòng),而是由重心腳用力踩下時(shí),腳跟著地膝部伸直將胯部經(jīng)旁向后壓轉(zhuǎn)而形成的“擺轉(zhuǎn)”。雖然不是跳得很好,但是卻熟練了很多,使得身體也柔和了很多。恰恰舞的動(dòng)律和倫巴基本相同,由于伴奏舞曲及舞步速度輕快,因而具有活潑、熱烈而俏皮的風(fēng)格特點(diǎn)。它的步法音樂(lè)每小節(jié)四拍走五步:慢、慢、快、快。學(xué)習(xí)恰恰舞對(duì)我來(lái)說(shuō)又是一大挑戰(zhàn),恰恰舞的曲調(diào)歡快而有趣,舞步和手臂動(dòng)作配合緊湊,給人一種俏皮而利落的感覺(jué)??墒俏覅s天生的不會(huì)做那些調(diào)皮的表情,還有臀胯的扭動(dòng),扭起來(lái)看起來(lái)難看極了。我跳舞在重心的轉(zhuǎn)移時(shí)身體的起伏太別難看,不過(guò)我相信通過(guò)不斷的努力,我們會(huì)不斷進(jìn)步的。

我認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈:首先,基礎(chǔ)最重要,不能貪多、貪快,一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情,一分自信,讓我忘掉煩惱,每天都以微笑的充滿(mǎn)朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人,用快樂(lè)感染周?chē)總€(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變,個(gè)性的開(kāi)朗和自信心的樹(shù)立了,我想,這就是舞蹈的魅力所在,也是我一直向往她的原因所在吧。

其次,我體會(huì)到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確,更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂(lè)和舞種風(fēng)格的理解,不僅要“形”到,更要“神”到,姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候,我只是照著老師的樣子,機(jī)械地模仿,沒(méi)有加入對(duì)精髓的體會(huì),動(dòng)作便顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。后來(lái)才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),還應(yīng)注重面部表情的配合,與舞伴的交流,在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂(lè)風(fēng)格的獨(dú)特理解,甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西,要熔鑄感情,絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。

再次音樂(lè)很重要,平時(shí)要多聽(tīng)音樂(lè)多聽(tīng)音樂(lè)。其實(shí)對(duì)音樂(lè)的理解完全是靠感覺(jué),真正要把音樂(lè)的內(nèi)涵跳出來(lái)單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的,當(dāng)我們的思維過(guò)分理性的集中于節(jié)奏上的時(shí)候,往往就會(huì)忽略了其他的內(nèi)容。所以,我認(rèn)為訓(xùn)練好的音樂(lè)感覺(jué)是很重要的,就是說(shuō)既要掌握準(zhǔn)節(jié)奏,又要注重音樂(lè)所表達(dá)的內(nèi)容,兩者結(jié)合才有可能完美。

最后,我覺(jué)得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn),而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒(méi)有默契的配合,個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求:必須學(xué)會(huì)“帶領(lǐng)”和“跟隨”。其實(shí),舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂(lè),配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。在學(xué)習(xí)中,我和我的舞伴是臨時(shí)組合的,但我們從一開(kāi)始就一起學(xué)習(xí),自然經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過(guò)程后,有了錯(cuò)誤也會(huì)及時(shí)糾正,踩不準(zhǔn)音樂(lè)的也是有的,不過(guò)很快就有了默契。

由于我自己是學(xué)習(xí)女步的,我覺(jué)得,一位好的體育舞蹈女舞者必需表現(xiàn)出她優(yōu)美的線(xiàn)條與身體的能量,首先她應(yīng)有敏銳的感覺(jué)去跟隨男士的引導(dǎo)動(dòng)作,盡管一般指導(dǎo)女步都會(huì)提到"跟隨",這就是說(shuō)女伴不可太積極想去影響男士,也不可太懶惰被男士拖著走.但是,女士們?cè)谖璧干弦邆淞己玫膫€(gè)性與修養(yǎng)。要跳出自己的風(fēng)格,而不是一昧的模仿別人。

總之,體育舞蹈的學(xué)習(xí)和其他科目的學(xué)習(xí)一樣都需要用心體會(huì).一直以來(lái)對(duì)舞蹈的愛(ài)好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸,也的確學(xué)到了不少的東西。盡管現(xiàn)在我快要升入大三,到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時(shí)候了,但我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這段愛(ài)舞習(xí)舞時(shí)光于心中。因?yàn)楫吘箖A注過(guò)很多的愛(ài)在舞蹈身上,寄托了很多的夢(mèng)想在舞蹈身上。感謝她帶給我的許多快樂(lè)和幫助,我愛(ài)好舞蹈,我舞我夢(mèng)。

踩舞蹈心得體會(huì)篇6

其實(shí)在選舞蹈鑒賞課之前我對(duì)于舞蹈真的是一竅不通的,選擇舞蹈鑒賞課的很大一部分原因是因?yàn)椤段璩鑫业娜松愤@本電影,只是喜歡,然后想去更深一步的了解。

記得第一次上課時(shí)的第一個(gè)問(wèn)題:舞蹈是什么?第一反應(yīng)是用來(lái)表達(dá)自己的情緒的。其實(shí)想到了一層意思,還是挺開(kāi)心的。舞蹈是用肢體語(yǔ)言來(lái)表情達(dá)意的藝術(shù)形式。第一次看電視舞蹈大賽,了解國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞分為拉丁舞和摩登舞。其實(shí)之前在舞林大會(huì)上也看見(jiàn)過(guò)這類(lèi)舞蹈,不過(guò)只是觀賞,覺(jué)得好看。上了一課后才明白看舞蹈要看速度,力度,配合能力,舞感等等。平時(shí)我看到的較多的還是街舞,但真正去看舞蹈大賽的街舞跟平時(shí)看到的又不一樣,覺(jué)得總沒(méi)有前面看過(guò)的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞好看。

大河之舞真的非常震撼人心,這才是真真正正的踢踏!每一個(gè)節(jié)奏都打在觀眾的心上,于是看大河之舞,內(nèi)心非常激動(dòng)。宏大的場(chǎng)面,磅礴的氣勢(shì),力挽狂瀾的力量。再配合天籟之音,慈愛(ài),溫柔。很喜歡這樣的舞蹈,尤其是最后美國(guó)黑人自由的踢踏和愛(ài)爾蘭踢踏的那場(chǎng)較量最后承認(rèn)對(duì)方,總是讓人意猶未盡。仿佛被賦予了那種自然的力量,干起事來(lái)也特別有勁。

足尖上的舞蹈芭蕾,《天鵝湖》是之前略有了解的,不過(guò)這次是真正完整的欣賞了一遍,四小天鵝那段看一遍贊嘆一次。男版的《天鵝湖》是個(gè)意外的收獲,一樣的音樂(lè)不一樣的效果,不一樣的感覺(jué),沒(méi)有一點(diǎn)強(qiáng)加上去的感覺(jué)。后來(lái)看的中國(guó)芭蕾劇《紅色娘子軍》,《白

毛女》,說(shuō)實(shí)話(huà),這是我第一次看到中國(guó)芭蕾,不同于西方的芭蕾,但同樣很吸引人。中國(guó)古典芭蕾《大紅燈籠高高掛》讓我對(duì)芭蕾有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。與電影相比,雖沒(méi)有語(yǔ)言的表達(dá),但肢體語(yǔ)言,再加上舞臺(tái)上的燈光,背景,不同的表達(dá)方式,同樣能表現(xiàn)社會(huì)的腐朽,同樣表達(dá)封建的勢(shì)力的批判。這是中國(guó)古典藝術(shù)的大型盛宴,驚心動(dòng)魄的美!

再說(shuō)現(xiàn)代舞,自由的舞蹈舞出一顆舞者的心。第一次了解到金星這個(gè)人,非常的崇拜這樣有自己的思想,并且能夠通過(guò)自己的舞蹈向大家表達(dá)自己內(nèi)心的人。《水月》看了讓人非常平靜,流淌著的有種中國(guó)的古韻味。

民族民間舞楊麗萍的《云南印象》展現(xiàn)了原生態(tài)美。打鼓時(shí)那種狂野的力量震撼人心。他們沉醉在自己的舞蹈中,釋放最原始的自我,于是人便擁有了太陽(yáng),月亮,土地最自然,最原始的力量。心跳隨著鼓聲而振顫,血液隨著歌聲而沸騰。其實(shí)一直想去云南那樣擁有民族特色的地方去看看,現(xiàn)在似乎更想去了,那個(gè)擁有自己的信仰的地方,有種神秘而特別的魅力。

?士兵兄弟》那個(gè)限制性的舞蹈,圓盤(pán)上的戰(zhàn)場(chǎng)似乎硝煙彌漫,兩個(gè)士兵兄弟攜手沖鋒陷陣的場(chǎng)面似乎就在眼前,緊張的情緒由此滋生?!吨袊?guó)媽媽》那是中國(guó)母親的博大的胸懷,那是中國(guó)母親的包容,慈愛(ài)。

舞蹈鑒賞這門(mén)課,我更加了解了舞蹈,欣賞了很多很多喜歡的作品,看到了舞蹈別致的魅力,今后再看舞蹈,首先我肯定能夠大概辨

別是什么類(lèi)型的舞蹈,然后能從思想,技術(shù),背景等等多方面去欣賞舞蹈,相信會(huì)有不一樣的感受。

踩舞蹈心得體會(huì)篇7

在剛進(jìn)入學(xué)校前,我就很喜歡舞蹈。所以我很有目的性的加入舞蹈協(xié)會(huì)。剛進(jìn)去時(shí),感覺(jué)人很多,大家性格很開(kāi)朗,一下子就融入其中。但是女生卻少得可憐,可我們依舊很嗨,因?yàn)槲璺N不分男女。 在放著很嗨音樂(lè)的舞蹈室里,大家隨著音樂(lè)跳著熟悉的舞蹈,這樣的氣氛感覺(jué)很有勁,很開(kāi)心,很興奮。有很多同學(xué)也跟我一樣沒(méi)什么舞蹈基礎(chǔ),但我們對(duì)舞蹈的喜愛(ài)一點(diǎn)也不必會(huì)跳舞的人少,這樣的我們更積極,認(rèn)真的學(xué)習(xí)跳舞。

在進(jìn)入舞蹈社的這一年里,我學(xué)到很多。在各種各樣的活動(dòng)中成長(zhǎng),因?yàn)橛袑W(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的帶領(lǐng),我們更是大膽的舞動(dòng)。還記得在社團(tuán)文化節(jié)的開(kāi)幕式上,我們舞蹈社幾個(gè)女生在社長(zhǎng)的帶領(lǐng)下開(kāi)心,熱情的跳著爵士舞。這時(shí)的我才真的體會(huì)到臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功的辛勞,為了讓舞蹈好看,動(dòng)作協(xié)調(diào),整齊,我們都是一沒(méi)課就跑去排練,雖然很辛苦,但是很開(kāi)心!

不知不覺(jué)在舞蹈協(xié)會(huì)待了半年,在這半年里,時(shí)常有空就去舞蹈室練練舞,在舞蹈社規(guī)定的時(shí)間和社長(zhǎng)、同學(xué)們一起學(xué)舞、練舞。不知不覺(jué)中我的舞蹈也在逐漸成長(zhǎng)。終于到了學(xué)院舉辦一年一度的舞蹈大賽,在開(kāi)始報(bào)名期間我就一直很糾結(jié),擔(dān)心自己表演不行,舞蹈動(dòng)作不協(xié)調(diào)等等,但是在社長(zhǎng)的鼓勵(lì)下,我參加了比賽,還在比賽中榮獲第三名。在這我要非常感謝舞蹈社的社長(zhǎng),是她給我舞蹈上的建議;是她幫我剪得歌曲;是她在比賽中一直給我鼓勵(lì);更是她一直輔導(dǎo)我舞蹈上的不足,真的很感謝她。

時(shí)間沒(méi)有停留,一年的時(shí)間,真的很短!我只學(xué)習(xí)了基本的舞步,對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的!希望在以后的日子里能學(xué)習(xí)到更多的舞種,就算是沒(méi)有老師教,我的舞蹈也不會(huì)就此停止!舞蹈沒(méi)有停止的那一天,我相信大家在舞蹈社的日子都是快樂(lè),難忘的!

我們痛并快樂(lè)著!,感謝舞蹈社,使我們擁有了苦中有甜的快樂(lè)!

踩舞蹈心得體會(huì)篇8

一、體育舞蹈簡(jiǎn)介

體育舞蹈,又稱(chēng)“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞”,由社交舞轉(zhuǎn)化而來(lái),是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)體育項(xiàng)目,是一種男女為伴的步行式雙人舞的競(jìng)賽項(xiàng)目。分兩個(gè)項(xiàng)群:摩登舞和拉丁舞,十個(gè)舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂(lè)曲和動(dòng)作要求,組編成各自的成套動(dòng)作。

(一)摩登舞

摩登舞(modern)又譯"現(xiàn)代舞"。特點(diǎn)是由貼身握抱的姿勢(shì)開(kāi)始,沿著舞程線(xiàn)逆時(shí)針?lè)较蚶@場(chǎng)行進(jìn)。步法規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn),上體和胯部保持相對(duì)穩(wěn)定挺拔,完成各種前進(jìn)、后退、橫向、旋轉(zhuǎn)、造型等舞步動(dòng)作。具有端莊典雅的紳士風(fēng)度。曲調(diào)大多抒情優(yōu)美,旋律感強(qiáng)。服飾雍容華貴,一般男著燕尾服,女著過(guò)膝蓬松長(zhǎng)裙。

(二)拉丁舞

拉丁舞(latin)的特點(diǎn)是舞伴之間可貼身,可分離。各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度,展現(xiàn)舞姿。步法靈活多變,各舞種通過(guò)對(duì)胯部及身體擺動(dòng)不同的技術(shù)要求,完成各種舞步,表現(xiàn)各種風(fēng)格。舞姿嫵媚瀟灑,婀娜多姿。風(fēng)格生動(dòng)活潑,熱情奔放。曲調(diào)纏綿浪漫,活潑熱烈,節(jié)奏感強(qiáng)。著裝浪漫灑脫,男著上短下長(zhǎng)的緊身或?qū)捤裳b,女著緊身短裙,顯露女性曲線(xiàn)的美。

二、華爾茲簡(jiǎn)介

華爾茲(waltz),又稱(chēng)圓舞,一種自?shī)饰璧感问健HA爾茲舞曲,即圓舞曲也常被稱(chēng)為華爾茲。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強(qiáng)的自?shī)饰栊问剑?/p>

亦稱(chēng)圓舞?!叭A爾茲”一詞最初來(lái)自古德文walzer,意思是“滾動(dòng)”、“旋轉(zhuǎn)”或“滑動(dòng)”。

華爾茲根據(jù)速度分化為快慢兩種之后,人們把快華爾茲稱(chēng)為維也納華爾茲,而不冠以“維也納”三字的即慢華爾茲,它是由維也納華爾茲演變而來(lái)的。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行,因有明顯的升降動(dòng)作而如一起一伏連綿不斷的波濤,加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型,使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨(dú)特風(fēng)韻。它因此而享有“舞中之后”的美稱(chēng)。我們可以簡(jiǎn)單地從下面幾張圖片中感受華爾茲帶給我們視覺(jué)上的享受。

三、學(xué)習(xí)心得

“踮起腳尖,提起裙邊······”《愛(ài)的華爾茲》這首歌是我對(duì)華爾茲舞蹈的最初印象,只知道是一男一女邊跳邊轉(zhuǎn)圈。上過(guò)一學(xué)期的體育課后才知道,原來(lái)華爾茲的內(nèi)涵如此豐富,想跳好也并非想象中那么容易。

一直都覺(jué)得會(huì)跳舞的人的氣質(zhì)是不一樣的,這也是促使我選報(bào)體育舞蹈課的一個(gè)原因,在簡(jiǎn)單地學(xué)習(xí)華爾茲之后更讓我對(duì)此深信不疑。從剛開(kāi)始的懵懂,到后來(lái)對(duì)左腳并換步、右轉(zhuǎn)步、插行步、側(cè)行追步、外側(cè)右轉(zhuǎn)、躊躇步、沖浪步等步法的熟練掌握,華爾茲給我的自信愈發(fā)明顯。從手搭在同伴肩上開(kāi)始,昂首挺胸,腳下熟練的步伐,與同伴默契的配合,老師鼓勵(lì)的眼神,都讓我體會(huì)到了無(wú)與倫比的成就感。但是掌握方法以后想要跳的更有華爾茲的感覺(jué),卻并非一件易事。看著老師優(yōu)美的步子,自己也幻想那種感覺(jué),自由、輕快、張揚(yáng)、靈活。不得不說(shuō),這是一個(gè)需要下功夫的過(guò)程。

老師的授課態(tài)度會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,至少對(duì)我是這樣。老師認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度使我不會(huì)也不能虛度每星期的學(xué)習(xí)時(shí)間。耐心地指導(dǎo)每組同學(xué)的舞蹈動(dòng)作,課后簡(jiǎn)短的總結(jié),都使我獲益匪淺,自己的舞蹈能力和學(xué)習(xí)態(tài)度都有了很大提升。