在得到一些特殊的感受后，我們就可以寫心得體會(huì)進(jìn)行記錄，心得體會(huì)就是將學(xué)習(xí)或者生活中得到的體會(huì)用文字記錄下來的書面表達(dá)，以下是范文社小編精心為您推薦的2023專科護(hù)士培訓(xùn)心得最新5篇，供大家參考。
2023?？谱o(hù)士培訓(xùn)心得篇1
專科護(hù)士培訓(xùn)——魔鬼訓(xùn)練。經(jīng)一個(gè)月的心理準(zhǔn)備后，我拉著我的愛華仕拉桿箱來到了杭州。從南門到北門我穿過了十棟樓，來到了2號(hào)樓的行政區(qū)，開放式的辦公環(huán)境讓我的心情一下平靜了。接待我的是一個(gè)叫丁莉的老師，倍感親切。
開幕式上，浙江省醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)交流管理中心胡斌春副主任、浙江省護(hù)理學(xué)會(huì)陳愛初理事長等浙江省專科護(hù)士培訓(xùn)專家委員會(huì)領(lǐng)導(dǎo)、各醫(yī)院護(hù)理部主任以及來自全省各家醫(yī)院的37位急診?？谱o(hù)士培訓(xùn)學(xué)員齊聚一堂。各位領(lǐng)導(dǎo)和專家向我們參加培訓(xùn)的學(xué)員們表示熱烈歡迎并表示將大力支持急診?？谱o(hù)士培訓(xùn)工作，為學(xué)員提供良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，并預(yù)祝專科護(hù)士培訓(xùn)取得圓滿成功。他們希望我們每一位學(xué)員抓住機(jī)會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，提升急診專業(yè)知識(shí)和臨床實(shí)踐能力，提高護(hù)理?？苹?，使護(hù)理事業(yè)的發(fā)展邁上一個(gè)新臺(tái)階。
我們將完成1個(gè)月的理論培訓(xùn)和3個(gè)月臨床實(shí)踐培訓(xùn)，其中穿插著小講課，疾病查房，操作考試，理論考試，之后參加由培訓(xùn)基地組織臨床考核，通過省專科護(hù)士培訓(xùn)專家委員會(huì)答辯及省?？谱o(hù)士培訓(xùn)管理委員會(huì)審核，合格者將獲得由省衛(wèi)生廳頒發(fā)的《浙江省?？谱o(hù)士培訓(xùn)合格證書》。
每天40分鐘的公交，一個(gè)月來為杭州的公交事業(yè)也做了不少的貢獻(xiàn)。通過這個(gè)月的學(xué)習(xí)，讓我有點(diǎn)井底之蛙的感覺，以前每天上班下班，很少學(xué)習(xí)，沒有總結(jié)，小日子過的很舒坦?，F(xiàn)在我有了一種緊迫感，明顯的落后感。記得有一位老師說：現(xiàn)在我給你們講的是現(xiàn)在這時(shí)的新知識(shí)，可能下一秒這就是舊的或是錯(cuò)的，我們教的是一種學(xué)習(xí)的方法，這可能是你們最有用的。
現(xiàn)在我們進(jìn)入了臨床，要去心電圖室，搶救室，急診icu，picc穿刺及護(hù)理室，造口護(hù)理室，輸液室，要學(xué)的東西很多，好多都沒接觸過，壓力很大，收獲也同樣很多。
付出和收獲雖然不一定呈正比，但我相信有了付出才有機(jī)會(huì)獲得成果。
2023專科護(hù)士培訓(xùn)心得篇2
初次來到icu病房，羅護(hù)士長和徐老師熱情接待了我們，干凈整潔的病房環(huán)境讓人眼前一亮，24小時(shí)值守醫(yī)護(hù)人員一對(duì)一提供全方位的護(hù)理服務(wù)。治療室內(nèi)所有物品均有醒目標(biāo)識(shí)，放置規(guī)范有序，方便快捷；病房一角搶救藥品、器材處于完好備用狀態(tài)；每個(gè)床位配有快速手消毒及各種垃圾桶并分類放置，防止交叉感染；病床上的護(hù)理墊、翻身枕體現(xiàn)了icu危重病人護(hù)理的專業(yè)性。這里的每一位護(hù)理人員對(duì)待病人都不嫌棄、不急躁，用她們最恰當(dāng)?shù)恼Z言、最美的微笑，最熟練的操作為病人提供了更人性的服務(wù)，使每一個(gè)在這里接受治療的病人有"家"的感覺，也充分體現(xiàn)了優(yōu)質(zhì)護(hù)理的有效性。
四區(qū)：趙敏
剛進(jìn)icu給我的印象最深的是全封閉的工作環(huán)境，感覺有點(diǎn)壓抑，喘不過氣來，陌生的環(huán)境，感覺有點(diǎn)不知所措，通過徐老師的耐心講解，及各位老師的帶教，慢慢的接觸，逐漸的適應(yīng)這里的環(huán)境，對(duì)各種儀器的響聲不在恐懼，學(xué)會(huì)了如何判斷如何解決，使我初步掌握了搶救技術(shù)如：藥品、搶救器械的性能、操作方法及適應(yīng)證、各種不同病證的護(hù)理技術(shù)操作。主要熟悉了人工氣道的建立，呼吸機(jī)的使用方法，使用的時(shí)間和注意事項(xiàng)，以及如何為患者深部吸痰，何時(shí)吸痰及注意事項(xiàng)等，熟悉了休克的搶救，并參與配合，學(xué)會(huì)使用震動(dòng)排痰儀器，以及翻身拍背祛痰，了解使用心電圖機(jī)為患者進(jìn)行心電監(jiān)測以及對(duì)心電圖的正確診斷，使用除顫器對(duì)危重患者的救治方法（心肺腦復(fù)蘇）等技術(shù)。
五區(qū)：吳瑩瑩
icu患者的翻身拍背是很重要的工作，有針對(duì)性的對(duì)病人進(jìn)行定時(shí)有效的翻身拍背，有效減少了病人因長期臥床而引發(fā)的褥瘡，墜積性肺炎，徐月梅老師給我們講解動(dòng)作要領(lǐng)，親自給我們示范，兩手輪換拍背，一秒鐘要拍2-3下，一分鐘要拍120次到180次，整個(gè)過程下來是很累的，還要找準(zhǔn)位置，如何避開腎區(qū)，邊操作邊提問，讓我們加深印象。因?yàn)闀r(shí)無陪人病房，生活護(hù)理這些都是由護(hù)理人員來做的，包括給病人清潔，喂飯喂水擦大便等，需要細(xì)心、耐心、愛心。
十七區(qū)：吳菲
只有學(xué)習(xí)，才是提升自己的唯一途徑。進(jìn)修期間，我同一起進(jìn)修的其他護(hù)士姐妹們交流護(hù)理心得、經(jīng)驗(yàn)，取長補(bǔ)短，以利于返回崗位工作后更好地開展護(hù)理工作。
icu分區(qū)科學(xué)，病房分單間、多人間。根據(jù)相應(yīng)病情合理安排病人。病床周圍就有空隙。這樣搶救病人之時(shí)就不會(huì)耽誤時(shí)間。病人的營養(yǎng)餐及營養(yǎng)液放置在專門的冰箱里、標(biāo)明床號(hào)，做到了有效的保鮮及區(qū)分。通過進(jìn)修，我親身體驗(yàn)到了icu的制度嚴(yán)謹(jǐn)和管理規(guī)范，開闊了視野，更新了護(hù)理理念，增強(qiáng)了工作的信心。
二十二區(qū)：張玉
通過這次學(xué)習(xí)，使我開拓了視野，增長了見識(shí)，同時(shí)也深刻認(rèn)識(shí)到自身的不足，看到了自己的差距，在今后的工作中，我會(huì)把在icu中學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，并把好的作風(fēng)和經(jīng)驗(yàn)帶到工作中，不斷提高臨床護(hù)理技能，更新護(hù)理理念，使科室護(hù)士的綜合素質(zhì)得以整體提升，對(duì)以后的崗位工作起到積極的促進(jìn)作用，為我院的發(fā)展盡一份微薄之力！
2023專科護(hù)士培訓(xùn)心得篇3
我于20xx年9月18日至20xx年11月19日到湖南省腫瘤醫(yī)院參加第四屆picc?？谱o(hù)士培訓(xùn)班進(jìn)修學(xué)習(xí)，本屆培訓(xùn)班共有50名來自全省各醫(yī)院的護(hù)理同行參加，均取得了picc專科護(hù)士證書。非常感謝醫(yī)院能給我機(jī)會(huì)，我深感榮幸。
該培訓(xùn)班為期兩個(gè)月，理論學(xué)習(xí)和臨床實(shí)習(xí)各一個(gè)月。通過這兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，我對(duì)picc以及靜療有更全面、深入的了解。理論培訓(xùn)是由湖南省腫瘤醫(yī)院、湘雅醫(yī)院、省兒童醫(yī)院、以及省人民醫(yī)院的護(hù)理醫(yī)療專家為我們授課，內(nèi)容非常豐富，老師們分別從血管和血管通道器材的相關(guān)知識(shí)、picc的臨床應(yīng)用以及其他血管通道技術(shù)等方面進(jìn)行講解，并強(qiáng)調(diào)了多學(xué)科合作的重要性。
經(jīng)外周靜脈穿刺中心靜脈置管(picc)是由外周靜脈穿刺將一根中心靜脈導(dǎo)管插入并使其尖端定位于上腔靜脈或右心房入口處的深靜脈導(dǎo)管置入術(shù)，由1929年德國醫(yī)生首次使用，與傳統(tǒng)的深靜脈穿刺相比，picc置管具有創(chuàng)傷小、操作簡單安全、留管時(shí)間長和并發(fā)癥少的特點(diǎn)，在臨床上得到廣泛推廣應(yīng)用。picc導(dǎo)管有單、雙、三腔，可采用普通、mst（改良塞丁格）或超聲引導(dǎo)下進(jìn)行穿刺，在置入后和使用前經(jīng)x線定位導(dǎo)管頭端以確定導(dǎo)管正確位置---上腔靜脈中下1/3處。適用于超過7天的靜脈輸液治療，尤其是需要輸注刺激性、發(fā)皰性、高滲/低滲性液體，也可用于采血、輸血等靜脈操作，常規(guī)5-7天維護(hù)沖管1次。
picc置管操作屬于有創(chuàng)技術(shù)，其安全性與操作者的技術(shù)水平、經(jīng)驗(yàn)及對(duì)患者病情的正確評(píng)估密切相關(guān)，且成本較高,如置管失敗,或置管后護(hù)理不當(dāng)，會(huì)給患者造成軀體痛苦及經(jīng)濟(jì)損失，因此，應(yīng)從picc操作者的準(zhǔn)入、系統(tǒng)的培訓(xùn)、質(zhì)量控制等方面進(jìn)行規(guī)范化管理，提高picc置管成功率及其維護(hù)質(zhì)量，減少并發(fā)癥。
1、成立picc管理小組
成立picc醫(yī)院管理小組，由護(hù)理專家組織picc置管技能培訓(xùn)、質(zhì)量控制等工作。
將picc質(zhì)量管理納入臨床護(hù)理質(zhì)量檢查內(nèi)容之中，定期對(duì)各科室picc使用情況進(jìn)行評(píng)估和檢查，負(fù)責(zé)疑難病例討論，操作示范、新技術(shù)指導(dǎo)等。實(shí)行全院統(tǒng)一管理，提高picc置管的護(hù)理質(zhì)量。
2、制定picc置管規(guī)范性管理制度
規(guī)章制度是工作正常運(yùn)作的保證。包括對(duì)患者的評(píng)估、picc置管流程、picc置管環(huán)境及設(shè)施標(biāo)準(zhǔn)、picc使用和維護(hù)流程，導(dǎo)管維護(hù)記錄、導(dǎo)管相關(guān)并發(fā)癥診斷及處理規(guī)范、規(guī)范性收費(fèi)，健康教育、拔管的操作流程和相關(guān)記錄等方面進(jìn)行規(guī)范性管理。
3、picc置管規(guī)范化培訓(xùn)
對(duì)picc專科護(hù)士的資質(zhì)需進(jìn)行認(rèn)定，可分picc置管護(hù)士和維護(hù)護(hù)士，通過分批進(jìn)行培訓(xùn)，需掌握picc基本知識(shí)，了解靜脈治療新理念，無菌觀念與無菌操作，導(dǎo)管的維護(hù)方法、常見并發(fā)癥及處理，并從理論知識(shí)到操作技能進(jìn)行考核，合格后在臨床進(jìn)行一定數(shù)量的實(shí)際操作。
4、picc置管管理
picc技術(shù)應(yīng)有?？谱o(hù)理人員操作及維護(hù)。無picc?？谱o(hù)士的科室提出會(huì)診申請(qǐng)，根據(jù)置管申請(qǐng)，專科picc置管護(hù)士到臨床對(duì)患者進(jìn)行置管前的評(píng)估，包括性別、年齡、診斷、病情、治療、血管狀況和配合情況等，特別要對(duì)患者的血象及出凝血時(shí)間等實(shí)驗(yàn)室檢查情況進(jìn)行準(zhǔn)確評(píng)估。還要確認(rèn)“picc”知情同意書是否簽字及對(duì)患者是否進(jìn)行了相關(guān)的健康指導(dǎo)。行picc操作前，由置管護(hù)士在使用化的無菌防護(hù)屏障下行置管操作，置管后行x線拍片，確認(rèn)導(dǎo)管尖端位置準(zhǔn)確后再護(hù)送患者到病房并與責(zé)任護(hù)士交接。
5、picc標(biāo)準(zhǔn)化維護(hù)操作
參照《輸液治療護(hù)理指南和實(shí)施細(xì)則》制定picc標(biāo)準(zhǔn)化維護(hù)操作流程，包括從日常沖管、封管、更換敷料等，每個(gè)科室選派護(hù)士接受picc規(guī)范化培訓(xùn)，專職負(fù)責(zé)本科室picc日常維護(hù)。同時(shí)，對(duì)全院護(hù)士進(jìn)行維護(hù)技能培訓(xùn)，以便在緊急狀態(tài)下護(hù)士均能處理picc臨時(shí)出現(xiàn)的問題。
6、規(guī)范picc相關(guān)記錄
規(guī)范picc相關(guān)記錄，包括picc知情同意書、picc穿刺記錄單、picc維護(hù)記錄單，picc帶管出院說明等。護(hù)士要及時(shí)、完整、準(zhǔn)確的記錄picc置管和維護(hù)的詳細(xì)信息，通過這些記錄，可以對(duì)picc操作護(hù)理質(zhì)量進(jìn)行監(jiān)控。
7、健康教育
picc留置時(shí)間的長短和并發(fā)癥的發(fā)生，除了和護(hù)士的正確維護(hù)密切相關(guān)外，還與患者和家屬的配合有很大關(guān)系。所以置管前后的健康教育很重要?？砂l(fā)放“picc維護(hù)手冊(cè)”，對(duì)置管后和出院患者進(jìn)行健康教育?？商岣呋颊吆图覍賹?duì)picc相關(guān)知識(shí)的了解，配合護(hù)士做好日常維護(hù)，減少并發(fā)癥和延長留置時(shí)間。
8、多學(xué)科靜脈治療?？谱o(hù)理團(tuán)隊(duì)的建設(shè)
mdt以患者為中心，醫(yī)生、藥師、靜療專科護(hù)士、院感、超聲、介入、檢驗(yàn)、放射人員為團(tuán)隊(duì)核心成員，外圍成員包括心理、麻醉等醫(yī)生，相關(guān)科室聯(lián)絡(luò)護(hù)士，統(tǒng)計(jì)及信息管理人員。mdt為患者的治療提供獨(dú)特的意見和參與治療決策，不熟知的領(lǐng)域邀請(qǐng)專科領(lǐng)域?qū)＜姨峁┯袃r(jià)值的診療信息，共同討論，能有效提高輸液安全率，確保治療，節(jié)省醫(yī)療資源，提升學(xué)科水平。
社會(huì)快速發(fā)展，醫(yī)療快速發(fā)展，護(hù)理怎能停步不前，要想成為先生，首先成為學(xué)生，終生學(xué)習(xí)，是護(hù)士的義務(wù)。我將始終保持謙虛好學(xué)，嚴(yán)謹(jǐn)謹(jǐn)慎的工作態(tài)度，學(xué)習(xí)前輩們對(duì)靜療工作堅(jiān)持不懈的努力，鍥而不舍的追求，在今后的護(hù)理工作中持之以恒，以更好的技術(shù)和服務(wù)造福于患者。
2023?？谱o(hù)士培訓(xùn)心得篇4
首先，感謝院領(lǐng)導(dǎo)、科室主任、護(hù)士長的培養(yǎng)以及各位同事在工作上的支持，讓我有幸參加了四川大學(xué)華西醫(yī)院第五屆“康復(fù)?？谱o(hù)士培訓(xùn)班”。也非常感謝每位為我們傾囊相授的老師們，你們辛苦了。在為期兩個(gè)月的培訓(xùn)中，讓我受益匪淺，感受頗多，現(xiàn)將學(xué)習(xí)體會(huì)匯報(bào)如下：
在理論學(xué)習(xí)中，授課老師以淵博的學(xué)識(shí)、幽默風(fēng)趣的講解，不僅使我獲得了康復(fù)科常見疾病(如腦卒中、脊髓損傷、顱腦損傷、糖尿病、頸肩腰腿痛等)的護(hù)理常規(guī)，護(hù)理要點(diǎn)，而且提升了我對(duì)骨科常見疾病的康復(fù)護(hù)理知識(shí)，并且還學(xué)習(xí)了康復(fù)評(píng)定的內(nèi)容及方法、物理治療、作業(yè)治療和假肢矯形等方面的知識(shí)。
這次學(xué)習(xí)對(duì)我來說是理論與技能的提升，是理念、高度和技術(shù)的洗禮。首先，更新理念：如對(duì)康復(fù)有了新的認(rèn)識(shí)，它不是療養(yǎng)，不是患者的后期治療也不是中醫(yī)+理療，而是對(duì)功能障礙者運(yùn)用訓(xùn)練、補(bǔ)償、增強(qiáng)等方法提高患者的生活質(zhì)量，回歸家庭，回歸社會(huì)等。其次讓我認(rèn)識(shí)到疾病早期康復(fù)的重要性，并掌握了新的技術(shù)：如清潔間歇導(dǎo)尿，神經(jīng)源性膀胱/直腸功能訓(xùn)練，良肢位的擺放等，并對(duì)心肺康復(fù)的新觀念有了一定的認(rèn)識(shí)。
臨床實(shí)踐不僅鞏固了專業(yè)理論知識(shí)和技術(shù)，而且讓我學(xué)會(huì)了如何管理病人，如何與病人建立良好的關(guān)系，如何做好帶教工作，如何成為一名優(yōu)秀的管理者。臨床實(shí)習(xí)階段也是最緊張的階段，在此我們每個(gè)人需完成理論結(jié)業(yè)考試、操作技能考試，ppt的制作與匯報(bào);并于10月29日到郫縣郫筒中心敬老院開展了由四川省康復(fù)?？谱o(hù)士培訓(xùn)基地負(fù)責(zé)人、康復(fù)醫(yī)學(xué)中心總護(hù)士長杜春萍和康復(fù)醫(yī)學(xué)中心脊髓損傷病房副護(hù)士長蔣紅英組織的以“康復(fù)護(hù)理在身邊，老有所護(hù)功能健”為主題的社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)。
這次的學(xué)習(xí)也讓我有緣結(jié)識(shí)了來自五湖四海的護(hù)理同仁們。我們?cè)趯W(xué)習(xí)中互助，在生活中互相關(guān)心，從她們身上使我深切的感受到一個(gè)醫(yī)療職業(yè)者的謙虛、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木?，踏?shí)的工作態(tài)度，對(duì)病患的用心，對(duì)同事的呵護(hù)。
如果把以前的學(xué)習(xí)比作“量”的變化，那么這次的培訓(xùn)對(duì)我來說是“質(zhì)”的飛躍，我們用自己的心去感悟，去體驗(yàn)，去領(lǐng)會(huì)。
古人云：“讀萬卷書，行萬里路”。通過這次學(xué)習(xí)我深深地體會(huì)到不讀書行再遠(yuǎn)的路也只是個(gè)郵差。再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)給予我這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我將學(xué)以致用，不斷進(jìn)取，拓寬知識(shí)面、改善知識(shí)結(jié)構(gòu)，以專科培訓(xùn)為基點(diǎn)，不斷提高和完善自己，使自己成為名副其實(shí)的專科護(hù)士，為患者提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
2023?？谱o(hù)士培訓(xùn)心得篇5
參加由河南護(hù)理人員培訓(xùn)中心組織的，河南省?？谱o(hù)理領(lǐng)域手術(shù)室?？谱o(hù)士培訓(xùn)班。此次培訓(xùn)班邀請(qǐng)了省內(nèi)知名專家學(xué)者為我們做了為期十天的培訓(xùn)。時(shí)間雖短，卻受益匪淺，現(xiàn)將學(xué)習(xí)心得淺談如下：
經(jīng)過這十天的學(xué)習(xí)，使我的認(rèn)識(shí)有了全面的提高。用自己的愛心、熱心、誠心滿足病人的需要其實(shí)在手術(shù)室工作也應(yīng)以“一切以病人為中心”的宗旨，。此次學(xué)習(xí)，有對(duì)以前舊知識(shí)的復(fù)習(xí)，如：c形臂x線的安全使用.高頻電刀的安全使用.電動(dòng)止血帶的安全使用.無菌技術(shù)操作等。也有許多的新知識(shí)：如激光的安全使用與防護(hù).血液制品的安全管理等。使我感觸頗深的是，河南省人民醫(yī)院手術(shù)室陳莎莉護(hù)士長所講的，《手術(shù)體位的標(biāo)準(zhǔn)安置方法》與《手術(shù)體位與患者的安全》。
1、手術(shù)體位的安置由手術(shù)醫(yī)師、麻醉醫(yī)師、巡回護(hù)士共同完成.國外有的醫(yī)院由專職體位技師來完成。
2、保證病人安全舒適：骨隆突處襯軟墊，以防壓傷;在摩擦較大的部位襯以海綿墊、油紗或防壓瘡墊，以減小剪切力。
3、充分暴露手術(shù)野：保持手術(shù)體位固定，防止術(shù)中移位影響手術(shù)，便于手術(shù)醫(yī)師操作，從而減少損傷和縮短手術(shù)時(shí)間。
4、不影響病人呼吸
俯臥位時(shí)應(yīng)在胸腹部下放置枕墊，枕墊間須留一定空間，使呼吸運(yùn)動(dòng)不受限，確保呼吸通暢.
5、不影響病人血液循環(huán)
病人處于側(cè)臥或俯臥時(shí)，可導(dǎo)致回心血量下降;因此，安置手術(shù)體位時(shí)應(yīng)保持靜脈血液回流良好，避免外周血液回流受阻，肢體固定時(shí)要加襯墊，不可過緊。
6、不壓迫病人外周神經(jīng)，上肢外展不得超過90度，以免損傷臂叢神經(jīng).截石位時(shí)保護(hù)下肢腓總神經(jīng)，防止受壓。俯臥位時(shí)小腿墊高，使足尖自然下垂。
7、不過度牽拉病人肌肉骨骼
保持病人功能位，如麻醉后病人肌肉缺乏反射性保護(hù)，長時(shí)間頸伸仰臥位或頸部過度后仰可能會(huì)導(dǎo)致頸部疼痛;不可過分牽引四肢，以防脫位或骨折。
8、為防止發(fā)生體位并發(fā)癥在安置體位時(shí).告知麻醉醫(yī)師做好相應(yīng)準(zhǔn)備;移位時(shí)應(yīng)動(dòng)作輕緩，用力協(xié)調(diào)一致，防止休位性低血服或血壓驟然升高以及頸椎脫位等嚴(yán)重意外的發(fā)生。
安全而恰當(dāng)?shù)捏w位擺放與固定可以產(chǎn)生下列結(jié)果：
1.手術(shù)部位的最佳暴露;
2.為麻醉師氣管處理、通氣和患者監(jiān)測提供方便;
3.患者的生理安全;
4.通過控制非必需暴露部位，保護(hù)患者的隱私。
這些都是工作中應(yīng)注意的事項(xiàng)，經(jīng)過專家老師的總結(jié)，結(jié)合平時(shí)的工作，給予我們指導(dǎo)。讓我們?yōu)榱嘶颊叩陌踩餐?
