優(yōu)秀的心得體會可以使我們的思想得到提升，無論大家寫什么樣子的文章都要認真對待，心得體會也是如此，范文社小編今天就為您帶來了講后心得體會優(yōu)質(zhì)5篇，相信一定會對你有所幫助。
講后心得體會篇1
轉(zhuǎn)眼間， 期待已久的五天軍訓(xùn)就在今天結(jié)束了. 在教官的指導(dǎo)下， 我們的努力下， 我們成功了。 可響亮的口號依然在心中回蕩， 教官的身影依然回映在我們的腦海中。 雖然軍訓(xùn)已成回憶， 但那至少是個美麗的回憶。 回想軍訓(xùn)的第一天， 教官們穿著樸實的軍裝， 喊著嘹亮的口號邁著整齊的步伐向主席臺走進時， 我突然間感到軍人的那種嚴謹和莊嚴， 我的心中充滿了羨慕， 那是希望自己是一名軍人。 每當(dāng)訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)軍人的含義并不簡單， 僅僅簡單的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等基本動作。
在軍訓(xùn)中要求嚴格， 想做到完美是一種不容易的事， 每個動作都要注意細節(jié)， 才能成功完成。 我們之中大部分都是90后， 都是父母的心肝寶貝， 生活中很少吃過苦， 而且身上有很多不好的習(xí)慣. 教官教會了我們嚴于律己， 不怕困難， 要勇于挑戰(zhàn)自己。 教官很辛苦， 喊了一天下來， 嗓子都啞了， 由于我們動作的不規(guī)范， 教官必須一點點的給我們做示范， 他的指導(dǎo)更給我們指明了方向。 在軍訓(xùn)的這幾天里， 首先給我的感覺就是一個字累。
也許這是許多同學(xué)的共同感受， 但現(xiàn)在回想 在累的背后， 又有多少有意義的事在等我去發(fā)掘， 軍訓(xùn)讓我體會了什么叫堅持就是勝利。 在訓(xùn)練場上， 我們預(yù)著微微的烈日在苦練， 勤練步伐，同學(xué)們嚴肅的做著各種動作. 那種認真的態(tài)度深深地感動了我們自己. 我們都說態(tài)度決定一切， 軍訓(xùn)使我們認真的做事。 我們從無組織無紀律的毛孩突然間成長為略顯成熟且有組織有紀律的初中生。 軍訓(xùn)也給我們帶來了無窮的樂趣， 每當(dāng)我們班對班唱軍歌的時候， 那種不甘示弱的精神， 無不激蕩在每個人的心中， 教官們風(fēng)趣的拉歌使我們感受到了快樂。 軍訓(xùn)不僅僅是簡單的隊列訓(xùn)練， 還有軍事理論、歌詠等，理論課講述著軍事家的戰(zhàn)略思想， 這都是我們知識上的空白。 軍訓(xùn)讓我們磨練出了白楊般的堅毅， 不再只顧著自己。 軍訓(xùn)告訴我們什么是團結(jié)， 什么是紀律。班與班之間的比賽更增進了班級之間的感情， 累與苦成了我們軍訓(xùn)期間的代名詞， 軍訓(xùn)雖然累， 但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂趣。 是我們初中生活的閃光點， 更是我們永遠值得回味和追憶的日子。它把軍人的氣質(zhì)悄悄的刻進了我們的骨髓， 融入我們的靈魂， 它己在我們的心中默默的生根了. 不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹， 沒有苦寒怎能得梅香。 在這次軍訓(xùn)中我學(xué)到知識，訓(xùn)練中受到教育， 磨練了我的意志， 鍛煉了我的身體， 提高了我軍事素質(zhì). 軍訓(xùn)讓我更有勇氣面對社會， 承受壓力。 燃燒的永遠是熱血， 不朽的永遠是信念。
初中三年， 我會用軍事精神去度過各種困難， 用夢想創(chuàng)造可能， 用理想澆灌希望， 用知識報效祖國， 用嚴謹創(chuàng)造輝煌。
講后心得體會篇2
“書猶藥也，善讀可以醫(yī)愚?！痹诤芫弥埃湃藗兙桶l(fā)現(xiàn)了閱讀的重要性。沒錯，讀書固然重要，少年強則國強，它是使一個國家繁榮富華的動力。但是與那些電腦，電視比起來，讀書顯得較為乏味，字字都要去一個個去認，句句都要一句句去理解，意思也要一段段去思索，沒有生動形象的畫面，沒有悅耳的音樂，還真是有點“難”!但是我們要始終記住，讀書是不能被任何東西替代，因為它可以改變鍛煉人的思維，培養(yǎng)人的學(xué)習(xí)能力，甚至可以改變?nèi)说拿\。
“以銅為鏡，可知儀表;以古為鏡，可曉歷史;以天為鏡，可知風(fēng)云;以木為鏡，可斷春秋;以書為鏡，可知真我!”讀書是一種享受，當(dāng)你打開一本書時，會聽到各種各樣的聲音：有智者娓娓的談心，有勇士激昂的吶喊;有恬美如秋月的小夜曲，有壯烈如大潮的交響樂;有春花凋零的嘆息，有小鳥歸巢的啾啾聲……
通過閱讀使我懂得堅持不懈。在《魯濱遜漂流記》中，魯濱遜以其堅持不懈的精神在孤島獨自一人生活，那里處處都充滿了危機，可他卻咬緊牙關(guān)，知難而進，永不退縮。正是他這種精神，深深地感動了我，使我做事從不半途而廢，堅持不懈地做好每件事。
通過閱讀使我懂得了什么是愛，什么是被愛?！稅鄣慕逃防镉洈⒘巳碎g多姿多彩的愛與回報，其中有友情之愛，親情之愛，愛情之愛，讓我知道了愛的含義，愛的博愛，更明白了感恩的可貴，我要把這份愛傳遞給每個幫助過我的人。
通過閱讀我學(xué)會了熱愛生命，也懂得了挫折是成功之本。在《鋼鐵是怎樣煉成的》中，保爾在上戰(zhàn)場前曾說過一句話:“人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次，人的一生應(yīng)該這樣度過：當(dāng)他回首往事的時候，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧;這樣，在臨死前他就能夠說‘我的整個生命和全部精力都獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人民的解放而斗爭!”我想，人應(yīng)該有遠大的理想，有了理想就要行動，行動了就要盡力，才能終生無悔。保爾是一個永遠的人生強者，他有一顆為了實現(xiàn)理想而拼搏的恒心，有一種對生命的熱愛之情，無論他遇到什么挫折困難，都勇于去面對，不會放棄生命。古往今來，成就偉大事業(yè)的人都有堅強的意志，他們在挫折中鍛煉了自己，在困境中得到了升華。馬克思寫《資本論》用了40年時間，李時珍寫《本草綱目》用了30年時間，司馬遷編寫《史記》用了20來年的時間……只要你有直面挫折的決心，你就會成為一塊鋼鐵——越錘越“鋼”!
啊，讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，邏輯修辭使人善辯!讓我們一起讀好書，多讀書!
講后心得體會篇3
日復(fù)一日，年復(fù)一年。轉(zhuǎn)眼間我們又迎來了新的一年——2018年。
打工只是一種磨練的過程。對于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設(shè)計，但是這種設(shè)計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著人生的收入即將開始。
小草用綠色證明了自己，鳥兒用歌聲證明了自己，所以我們也要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧！
奧運之年雖以過去，但奧運的精神在永遠的支持著我，為了自己的目標前進、前進、前進、再前進！就這樣在放假的第二天，我的打工生活開始了。通過同學(xué)的介紹我來到了一家私立超市上班。在這種超市當(dāng)然不如在那種大超市輕松了，在這里打工的只有2個人，超市也不小，這附近聚集著不少的人口，挺忙的，我們要搬貨、背價、擺貨……有一大堆的活將由我們2個人來完成。老板說完簡直把我嚇蒙了，不過我是不會輕易放棄的。
接下來的第1天，我們2個要把超市里的大部分東西的價格背下來，為后面的顧客報價，因為這里沒有大超市那樣規(guī)范，我的天呀！一天下來，我的頭都快要爆炸了。今天一天的背價要比在學(xué)校背英語單詞還要煩呢！雖然累點，但這是第一天，如果我不干了，那我還能干什么呢？也許往后就輕松了吧！
第二天的我已經(jīng)正式進入工作了，今天的顧客真的好多，顧客問這問那的價格，幸虧我把價格背的差不多了，呵呵！今天過的真的好輕松啊！
時間就像流水，我來這先干了兩周了。真快??！再這里雖然冷點，但我真的好快樂啊。
講后心得體會篇4
閉幕前夕，中國殘聯(lián)理事、體育部主任、代表團秘書長趙素京對代表團在此次冬殘奧會上的表現(xiàn)進行了總結(jié)。
趙素京表示，在北京20__年冬殘奧會上，中國體育代表團團結(jié)一心、眾志成城，踐行了“使命在肩奮斗有我”的誓言，實現(xiàn)了運動成績和精神文明雙豐收，書寫了中國殘疾人冬季運動的新篇章，為祖國和人民贏得了榮譽。
趙素京總結(jié)了中國體育代表團在本屆冬殘奧會上的幾個特點：
一是全項參賽、全面進步。代表團參加了輪椅冰壺、殘奧冰球、殘奧高山滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧越野滑雪和冬季兩項全部6個大項、73個小項的角逐。這是中國參加冬殘奧會以來，代表團規(guī)模最大、運動員人數(shù)最多、參賽項目最全的一屆。參賽各大項均取得歷史最好成績。
二是雪上項目取得歷史性突破。本屆賽事之前，中國運動員從未在冬殘奧會雪上項目上獲得過獎牌，最好名次為第4名。這次殘奧高山滑雪、單板滑雪、越野滑雪和冬季兩項四個大項均獲得金牌，雪上項目隊共奪得17枚金牌、18枚銀牌、22枚銅牌，實現(xiàn)了歷史性突破。
三是冰上項目全面進入世界強隊行列。輪椅冰壺隊在平昌冬殘奧會奪冠，這次連克強隊，成功衛(wèi)冕。殘奧冰球項目20__年在我國從“零”起步，20__年開始組建國家隊，競技水平不斷提高，于20__年、20__年分別獲得c組世錦賽、b組世錦賽冠軍，最終憑實力打進了本屆冬殘奧會，并在小組賽全勝，晉級四強，最終收獲銅牌。
四是年輕的中國軍團朝氣蓬勃。代表團中有85名運動員為首次參加冬殘奧會，占88.5%，平均年齡25歲。
趙素京說，北京冬殘奧會中國體育代表團所取得的成績，歸功于人民，歸功于國家。
據(jù)央視新聞報道，國際殘奧委會昨天(12日)在北京冬殘奧會主媒體中心舉行了賽事總結(jié)新聞發(fā)布會。國際殘奧委會主席安德魯·帕森斯表示，北京冬奧組委完成了難以置信的工作，各界人士對北京冬殘奧會的成果表示充分肯定。
帕森斯表示，運動員、冬殘奧代表團、各比賽項目的國際協(xié)會和媒體機構(gòu)，都一致反饋北京冬奧組委的工作是杰出的，他感謝組委會在過去七年里對冬殘奧會籌備工作的辛勤付出，稱冬殘奧會的競賽組織達到了預(yù)期，同時為未來的主辦城市設(shè)立了一個非常高的標準。他表示，北京冬殘奧會取得了歷史性的突破。
國際殘奧委會新聞發(fā)言人克萊格·斯賓塞說，雖然我們說本屆冬殘奧會的體育表現(xiàn)是歷史最佳的，但我希望下一屆會做得更好，因為所有其他國家的冬殘奧委會現(xiàn)在都意識到，中國已經(jīng)樹立了標桿，他們需要做得更好，提高自己的水平。
“這是一個驚人的遺產(chǎn)，隨著冬殘奧會越辦越好，會吸引越來越多的電視觀眾，會有更多的媒體報道，對社會也將產(chǎn)生更加廣泛和深遠的影響，”斯賓塞說。
講后心得體會篇5
我來到x公司工作，在這半年多的見習(xí)期里我在一分廠703工段學(xué)習(xí)操作生產(chǎn)n—甲基苯胺，現(xiàn)在已經(jīng)到車間實習(xí)了半年多了，在實習(xí)期間，經(jīng)歷了生產(chǎn)工藝試驗、重新改造和技術(shù)成熟三個階段，學(xué)到了很多成熟工藝所學(xué)不到的知識。產(chǎn)品的操作主要是看合格率、產(chǎn)量和成本，n—甲基苯胺的操作也是如此，如何控制好n—甲基苯胺的含量成為我們的工作重點。下面我將我在工段的半年多的操作經(jīng)驗總結(jié)如下：
一、嚴格控制工藝指標
1、隨時關(guān)注水胺和甲醇的通量是否準確。2、每隔2小時定時取流水樣交由分析室做含量檢測，遇到含量結(jié)果波動較大要迅速查找原因，如果是我方原料配比或接觸溫度變化，應(yīng)立即調(diào)整好并在半小時后再次取樣檢測。3、定期對水胺貯槽里的水胺含量進行取樣分析，確保原料的合格。
二、安全生產(chǎn)操作
1、我工段危險性比較大的有甲醇和尾氣。根據(jù)甲醇的物理化學(xué)性質(zhì)嚴格操作，不可有絲毫馬虎。尾氣要隨時關(guān)注其壓力，這也是產(chǎn)品是否合格的一個影響因素，在尾氣壓力達到0。07mp以上時必須到現(xiàn)場做好排空準備防止接觸溫度劇增。2、隨時關(guān)注接觸器、過熱器、汽化器的溫度及壓力，并做出相應(yīng)調(diào)整。粗精餾塔的溫度、液位、真空度、蒸汽壓力等也是隨時關(guān)注的對象。3、每隔1個小時要對各個泵和物料存量進行檢查并做好相應(yīng)記錄。
三、注重配合協(xié)調(diào)
定時或不定時的與調(diào)度室、苯胺分廠、老甲基、分析室、615工段等相關(guān)單位做好溝通工作，做到安全化、明白化工作。
以上是我的一個簡單的總結(jié)，有不正確的地方請領(lǐng)導(dǎo)批評指正。在今后的工作中，我將更加努力，不懂的地方及時向領(lǐng)導(dǎo)及師傅們虛心請教爭取讓自己的操作技術(shù)上一個新的臺階。
化工畢業(yè)實習(xí)心得體會篇2 xx年9月24日，我及應(yīng)用化學(xué)兩個班的其他同學(xué)，跟隨系領(lǐng)導(dǎo)來到化工集團有限責(zé)任公司（簡稱株化集團），開始了為期一個月的“化工實習(xí)”。
為了讓我們早點進入工廠，有足夠的時間進一步熟悉工藝和工廠生產(chǎn)，也為了每個同學(xué)的安全，系領(lǐng)導(dǎo)特地請工廠的師傅給我們詳細講解硫酸、鈦白粉和聚氯乙烯等生產(chǎn)工藝流程，也請主管安全教育的工人師傅給我們講解了各個將要參觀的廠的安全注意事項。我在講臺下邊聽師傅們例舉以前的安全事故，邊做著筆記，不得不感嘆管理一個工廠的艱難，以及安全生產(chǎn)在化工生產(chǎn)中的重要性。小小的安全事故，輕則破壞工序、損害設(shè)備，重可招致火災(zāi)、爆炸威脅人生安全并造成嚴重的財產(chǎn)損失。師傅們的教誨也讓我知道了在安全生產(chǎn)過程中，嚴格遵守規(guī)章制度的必要性，只要人人懂程序、守制度、細致謹慎，安全事故是可以避免的。
在參觀x化集團的工廠時，我重點和同學(xué)一起參觀了鈦白粉廠和硫酸廠。參觀路程是按生產(chǎn)流程安排的。在進入鈦白粉時，首先就被刺鼻的硫化氫氣體困擾著，而且環(huán)境并不好，看著講解的工藝員和正工作的工人，不由得對他們肅然起敬。對于從未在社會上工作過的我們，這種環(huán)境難以忍受，轉(zhuǎn)而又想，實習(xí)不就是給我們積累經(jīng)驗、開闊眼界的大好機會，這樣的小磨練更能為我們以后的生存工作打下基礎(chǔ)。在實習(xí)過程中，我們認真觀看了每一道工序，對于一些沒見過或初次接觸的工序尤為注意，例如圓盤過濾等。譚老師親自為我們講解了硫酸廠的生產(chǎn)工藝，并帶著我們幾位同學(xué)大致參觀熟悉了生產(chǎn)過程中的設(shè)備和流程。在參觀過程中，老師和工藝員都鼓勵我們大膽提問，也詳細地為我們解答了問題，還在參觀途中充分注意到了我們的安全、提醒我們一些注意事項，讓初進廠房的我們倍感窩心。
實習(xí)期間，遠離了學(xué)校的同學(xué)們都和睦相處，互幫互助。大家就像一家人一樣和諧熱鬧，在工廠里也彼此照顧。同學(xué)們也和領(lǐng)導(dǎo)老師打成一片，相處過程中真正體會到了老師對我們的關(guān)懷，以及為我們創(chuàng)造良好的實習(xí)環(huán)境作出的諸多努力。
通過這次實習(xí)，我也意識到了自身學(xué)習(xí)的嚴重不足。以前，總覺得自己對化學(xué)的學(xué)習(xí)已經(jīng)相當(dāng)努力了，參觀過工廠的生產(chǎn)和工藝流程之后，我才發(fā)現(xiàn)，自己的所學(xué)不過九牛一毛，甚至連工藝過程中的小問題都無法回答得盡善盡美。很后悔沒有在以前的學(xué)習(xí)過程中盡力開拓自己的眼界，多汲取課外知識。這也將鞭策我在以后的學(xué)習(xí)和工作過程中虛心進步，不懂就要問，多查閱資料，聽取他人的教誨。這次實習(xí)，更教會了我，要把所學(xué)理論知識與生產(chǎn)實踐相結(jié)合，實踐是認識發(fā)展的動力，學(xué)到的知識不僅要懂還要能夠活學(xué)活用。而且，我們也應(yīng)高端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，不要眼高手低，要腳踏實地，這對我們以后的工作和生活也十分重要。終是要感謝學(xué)院及系部給了我們這樣一次學(xué)習(xí)機會的，我想其他同學(xué)也都和我一樣有了不少的收獲。
化工畢業(yè)實習(xí)心得體會篇3時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間近一個月的光陰已經(jīng)匆匆離去?；仡欉@一個月所經(jīng)歷的種種可謂是記憶猶新?，F(xiàn)將這一個月的實習(xí)總結(jié)如下。
我們?nèi)齻€自從20xx年7月20日開始進入煙臺金正精細化工廠開始實習(xí)，到現(xiàn)在已經(jīng)近一個月了。進入企業(yè)的第一天就開始了安全教育，使我對化工廠安全有了和很高的意識，經(jīng)考試合格后，把我們分到了車間崗位。主要是化工合成的操作。
把我們分到各自的崗位后緊接著就是學(xué)習(xí)車間生產(chǎn)具體的安全常識。經(jīng)過具體安全教育培訓(xùn)后，使我對安全意識有了更進一步的提高，并且對芐基甲苯合成這個崗位也有了初步的了解。經(jīng)考試合格后讓我們到車間現(xiàn)場進行熟悉環(huán)境，準備接下來的真正的工作。
記得我們安全教育培訓(xùn)一共三天，其中第一天是讓我們看有關(guān)化工安全生產(chǎn)的相關(guān)文件，有整整的很厚的一摞。不過這個也是為了我們自己的安全，在化工廠總是會有這樣或那樣的安全隱患的，多了解一些知識不至于到時候會手忙腳亂，還有國家發(fā)布的一些對化工廠的要求的文件，總之，這個足足讓我們看了兩天，才考的試。之后是劉主任對我們進行的技術(shù)培訓(xùn)，讓我們了解了我們將要去的車間的生產(chǎn)流程，還有反應(yīng)過程。并且給我們講了具體的知識，比在課本上學(xué)的更加真實，更讓我懂。并且劉主任還教導(dǎo)我們要好好學(xué)習(xí)，珍惜現(xiàn)在的時光，不要等到要用的時候才想起來當(dāng)時在學(xué)校沒學(xué)會，劉主任提問的好幾個問題都難住了我們，讓我們很羞愧，不過這也是對我們的激勵，我們更明白要好好學(xué)習(xí)。
到了第3天下午，是到現(xiàn)場，我們帶著安全帽，本以為沒什么事的，可是剛到現(xiàn)場一股氣味撲面而來，誰讓是化工廠呢，甲苯多多少少是會泄漏一點的，還有氯化鐵催化劑刺鼻的味道。帶頭的師傅說這很正常，帶著口罩不會有事的，并且有很多風(fēng)扇在努力的吹著。確實是只是在門口有些味道，里面都差很多了，也可能是我們剛剛來的緣故吧，對這種味道特別敏感。
我們的實習(xí)從26號正式開始，那天我們?nèi)齻€領(lǐng)了工作服之后，就分班了，分為夜班，白班和中班。我剛剛開始是干的中班，在下午三點半開始干到晚上十一點半。我全副武裝，工作服，安全帽，口罩，手套，軍用鞋子。第一次進車間，什么都不懂，我也不敢隨便動閥門，動電源開關(guān)的，只是看著我的一個師傅在操作，不過很快我就進入了狀態(tài)，對這個流程本來腦子里就已經(jīng)有了想象，現(xiàn)在看到真實的設(shè)備，熟悉了一下后遍很快明白了，不過我也是聽從老工人的指導(dǎo)，不敢輕易的開關(guān)。第一天廠子里管的晚飯倒是不錯，有肉有菜的，比我在學(xué)校吃的都好。就是熬夜到半夜，有些累，有些困。
不過，在這一個月的時間里，我知道了甲苯跟氯化芐的合成過程，反應(yīng)條件，以及注意事項。還有，這期間讓我了解了不少化工設(shè)備，以前只是在課本上才能見到的圖形，終于看到真的了。
回顧這短短一個月有余的實習(xí)的過程中，感到自己確實學(xué)到了許多原先在課本上學(xué)不到的東西，而且也讓自己更進一步接近社會，體會到了在企業(yè)的工作實習(xí)過程中種種經(jīng)歷，使我發(fā)現(xiàn)了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。
總之，實習(xí)收獲是很大的，自己也感觸很深：理論學(xué)習(xí)是基礎(chǔ)，但實際工作與理論的闡述又是多么的不同，在工作的閑暇之間，在同一些工作多年的員工的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的理論知識能力是很重要的，更能體會在工作中團隊精神是多么的重要！其次，作為實習(xí)生的我（即將成為企業(yè)的一員），在自身相對循環(huán)重復(fù)的工作中，不僅應(yīng)保持工作的質(zhì)量及效率，還應(yīng)具備創(chuàng)新精神，爭取為企業(yè)的發(fā)展積極獻計獻策。
短短的一個月光陰已經(jīng)離去，等待我的將是更進一步的考驗，艱難困苦而又充實的一個月我已經(jīng)堅持下來了，未來我更不能退縮。
