最近劉畊宏直播間降溫明顯，具體是什么情況，一起來(lái)看看吧~下面是范文社小編為大家整理的我的健康心得體會(huì)，僅供大家的參閱。
劉畊宏直播間“降溫”
東方甄選持續(xù)走紅，熱度仍未觸及天花板。自16日賬號(hào)粉絲突破千萬(wàn)后，17日東方甄選再度漲粉300萬(wàn)。一時(shí)間，各種品牌紛至沓來(lái)，希望能與東方甄選合作帶貨。相比之下，曾在4-5月走紅的“頂流”健身主播劉畊宏，則顯得有些落寞。
“花無(wú)百日紅”的道理，同樣適用直播界。不過(guò)對(duì)于劉畊宏來(lái)說(shuō)，其流量變現(xiàn)仍未結(jié)束。
直播間降溫明顯
今年4月，劉畊宏的《本草綱目》毽子操火遍大江南北，掀起一股健身熱潮，劉畊宏本人也在短短一個(gè)半月內(nèi)漲粉超6000萬(wàn)，成為當(dāng)之無(wú)愧的“頂流”健身主播。
但隨著六月多地疫情防控措施調(diào)整，越來(lái)越多人走出家門，恢復(fù)了正常生活作息。曾經(jīng)憋在家中跟著劉畊宏跳操的日子，似乎一去不復(fù)返。
第三方數(shù)據(jù)顯示，6月初，劉畊宏粉絲增量出現(xiàn)負(fù)增長(zhǎng)。
近日，中新財(cái)經(jīng)注意到，劉畊宏直播間“降溫”明顯。
與4-5月動(dòng)輒百萬(wàn)的觀看量相比，近日劉畊宏的直播間觀看人數(shù)大幅下降。第三方數(shù)據(jù)顯示，6月以來(lái)，劉畊宏的粉絲增量甚至一度出現(xiàn)負(fù)增長(zhǎng)。
曾經(jīng)的“劉畊宏女孩”們，都去哪兒了呢？
“看熱鬧”的人散了
中新財(cái)經(jīng)發(fā)現(xiàn)，不少網(wǎng)友雖然喜歡跟著劉畊宏跳操，但并不熱衷于“追”直播。
“《本草綱目》這種節(jié)奏對(duì)我來(lái)說(shuō)太快了，看直播根本跟不上?！币幻皠u宏女孩”告訴中新財(cái)經(jīng)，比起直播，自己更愿意跟著回放慢慢練習(xí)。
除此之外，人們的生活逐漸回歸正軌，也是劉畊宏“降溫”的重要原因。
一度爆火的毽子操《本草綱目》。截圖自劉畊宏直播間。
根據(jù)劉畊宏在抖音賬號(hào)中的介紹，其健身直播時(shí)間固定為“每周二、周三、周四晚19:30，周六早晨9:00，及周日晚間19:30”。而對(duì)于多數(shù)上班族來(lái)說(shuō)，晚上七點(diǎn)半開始跳操，無(wú)論是從時(shí)間還是從精力上來(lái)看，都不是個(gè)好主意。
“跟著劉畊宏跳操主要是為了減肥，不過(guò)不少人的心態(tài)屬于可減可不減，健康又能打發(fā)時(shí)間，能瘦下來(lái)最好，”另一名“劉畊宏女孩”向中新財(cái)經(jīng)表示，很多看劉畊宏直播的人，對(duì)健身的訴求并非“剛需”，一旦不用再居家，“看熱鬧”的人也就自然散了。
而對(duì)于不少靠“擼鐵”鍛煉肌肉的健身達(dá)人來(lái)說(shuō)，專業(yè)的健身房才是他們的真正歸宿。
健身直播的盡頭也是帶貨？
“直播的盡頭是帶貨?！?
作為“頂流”健身主播，不帶貨或許讓網(wǎng)友對(duì)劉畊宏增添不少好感，不過(guò)劉畊宏的流量并非沒(méi)有變現(xiàn)之路。
“軟廣”是劉畊宏最常見的變現(xiàn)方法。劉畊宏與妻子王婉霏在健身直播間中，經(jīng)常身穿帶有明顯LOGO的運(yùn)動(dòng)品牌服飾，在潛移默化中形成對(duì)運(yùn)動(dòng)品牌的宣傳。
截圖自劉畊宏直播間。
易觀分析品牌零售行業(yè)資深分析師李應(yīng)濤認(rèn)為，比起直播帶貨，打軟廣雖然收益較低，但主播可以不必過(guò)于操心產(chǎn)品的質(zhì)量，在團(tuán)隊(duì)管理上也相對(duì)簡(jiǎn)單?！叭绻街辈ж?，可能會(huì)需要成立龐大的公司，來(lái)規(guī)范倉(cāng)庫(kù)、質(zhì)檢等方面的管理問(wèn)題，成本相對(duì)較高。”
劉畊宏雖然沒(méi)有在本人賬號(hào)進(jìn)行直播帶貨，但其也曾在妻子王婉霏的抖音賬號(hào)上試水直播帶貨。5月31日，劉畊宏在“小號(hào)”的帶貨首秀沒(méi)有預(yù)熱，也并非直播帶貨的熱門時(shí)段，但其帶貨的三款運(yùn)動(dòng)服飾依然被搶購(gòu)一空，而這三款服飾，正來(lái)自此前“打軟廣”的某運(yùn)動(dòng)品牌。
中新財(cái)經(jīng)注意到，劉畊宏也開始嘗試在直播間打“硬廣”。近日，劉畊宏在直播間向網(wǎng)友推薦了一款智慧屏，稱可以對(duì)著智慧屏上自己直播的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。這或許也意味著，未來(lái)劉畊宏的變現(xiàn)之路將更加多元化。
李應(yīng)濤認(rèn)為，即使疫情影響消退，健身直播的前景依然可期?！耙咔楸旧砑铀倭私∩碇辈サ陌l(fā)展。未來(lái)，健身直播本身也會(huì)迭代更新，例如改進(jìn)設(shè)備技術(shù)，從而增強(qiáng)線上直播的體驗(yàn)性和互動(dòng)性?！?
我的健身心得體會(huì)常聽人們講：“欲完美之人格，必健康之體魄”。自古以來(lái)也有句名言叫：“生命在于健身，健康在于健身”，也就是說(shuō)我們每個(gè)人應(yīng)該生命不止、健身不息。今天，我想在此談一下我對(duì)健身的一些感受，與大家共享。
我是從零二年開始我的健身活動(dòng)的，到今年已是第九個(gè)年頭了。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)是每天早上快步走一小時(shí)。當(dāng)時(shí)的想法很簡(jiǎn)單，就是因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，身體過(guò)于肥胖，想通過(guò)健身來(lái)減掉肚子上多余的脂肪，于是，就開始了健步走，因多年的習(xí)慣使我的身體過(guò)于懶惰，剛開始的活動(dòng)還覺(jué)得挺輕松，每天早上早早起床，穿上健身服裝后就開始走步健身，但在我堅(jiān)持了二十多天以后，身體的各個(gè)部位出現(xiàn)了不適，全身的各個(gè)關(guān)節(jié)沒(méi)有不疼的，每天早上的起床都十分艱難，那個(gè)滋味實(shí)在是不好受，曾幾度想放棄。但憑自己還算堅(jiān)強(qiáng)的意志走了過(guò)來(lái)，也許是怕別人說(shuō)自己是無(wú)志之人的`緣故吧，總之是堅(jiān)持了下來(lái)，等到堅(jiān)持三個(gè)月后，每天的早上就躺不住了，到點(diǎn)了就要起床去健身了，以至于到后來(lái)如果有一天偶然沒(méi)去健身，就好像這一天過(guò)得不完整似的。漸漸的身體上的脂肪果真逐漸減少了，也輕松了許多，因當(dāng)初的目的已實(shí)現(xiàn)，在思想上自己也挺欣慰的，所以也就一直堅(jiān)持了下去，至于說(shuō)健身對(duì)于健身到底有什么好處自己從沒(méi)有往更深層次上探討，一直到我局自開展“讀書健身活動(dòng)”以來(lái)，我才對(duì)健身健身能給自己帶來(lái)哪些益處進(jìn)行了探討，我查閱了許多關(guān)于健身健身的相關(guān)資料，并閱讀了我國(guó)著名的首席健康專家洪昭光教授所著的一本書，該書主要從四個(gè)方面來(lái)要求我們?cè)谌粘Ｉ钪腥绾稳タ茖W(xué)合理的去做，以此達(dá)到強(qiáng)身健體、提高生活質(zhì)量的目的。歸納起來(lái)可以用十六個(gè)字來(lái)概括，那就是：“適量健身，合理飲食，戒煙限酒，心理平衡”，他把健身放在了首要位置，可見健身對(duì)一個(gè)人的重要性。我的理解健身大致可歸納為以下好處：
1、驅(qū)除憂慮，煥發(fā)精神。煩惱的最佳解毒劑就是健身，當(dāng)你煩惱時(shí)多用肌肉，少用腦筋，其結(jié)果將會(huì)令你驚訝不已。沒(méi)有人能在健身房或爬山作激烈健身的時(shí)候，還對(duì)剛才的不快之事耿耿于懷。不管是什么人，體育健身都能使你的精神為之一振。一個(gè)人身體越健康，也包括心理健康，抵抗疾病和工作、家庭壓力的能力越強(qiáng)。
2、減肥健美，大家都知道，肥胖常常和高血壓、糖尿病是密不可分的，據(jù)有關(guān)資料介紹，每天用敏捷活潑的步伐步行一小時(shí)可使糖尿病、高血壓的發(fā)生概率降低一半。
3、可改變自我形象，提供各方面的能力，抵抗焦慮和壓抑感，增加積極性和樂(lè)觀感。改善入睡能力，提高睡眠質(zhì)量，可推遲和防止慢性病等其他疾病的發(fā)生。我強(qiáng)烈的呼吁，讓我們走起來(lái)，動(dòng)起來(lái)，你可步行、慢跑、打太極拳、游泳、打乒乓球、跳健身舞等有氧健身，而這些健身可有效的消耗掉我們體內(nèi)的多余的脂肪，而更重要的是可提早預(yù)防多種疾病的發(fā)生，我們身邊有許多年紀(jì)輕輕就因病魔纏身而失去了生活質(zhì)量，更有甚者還英年早逝了，那么多生動(dòng)的事例為我們大家敲響了警鐘。我深深感到，事業(yè)是人生征途上的寶石，如果有健康做這顆寶石做基座，那他必將璀璨奪目，光彩照人。
我暗自慶幸自己趕上了健身的中班車，多年來(lái)的體檢結(jié)果使我非常欣慰，中年人常見的疾病在我身上蕩然無(wú)存，我深知那是我多年健身的結(jié)果?，F(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)仔細(xì)想，我們的領(lǐng)導(dǎo)常常苦口婆心的反復(fù)講，并積極倡導(dǎo)太極拳、健身操、乒乓球健身等，我們?cè)S多人都不往心里去，到現(xiàn)在我充分的理解了他們的一片苦心，可以這樣說(shuō)，如果我們每個(gè)人都能堅(jiān)持健身下去，那將會(huì)給堅(jiān)持下來(lái)的每個(gè)人一個(gè)奇跡，它不但會(huì)給你一個(gè)永葆青春的強(qiáng)健身體，更會(huì)給你一個(gè)多姿多彩的美妙人生。我覺(jué)得一個(gè)人要珍惜自身，首先要珍惜自己的身體，才會(huì)使自己成為一個(gè)熱愛生活的人，一個(gè)創(chuàng)造快樂(lè)、享受快樂(lè)的人。
今天，我之所以把我通過(guò)健身而達(dá)到健身的心得寫出來(lái)，主要的目的就是要讓那些還沒(méi)有意識(shí)到健身會(huì)給自己帶來(lái)什么益處的朋友，趕快跑起來(lái)，跳起來(lái)，要知道，健康是第一財(cái)富，失去時(shí)方覺(jué)珍貴，健身是最佳投資，付出后必有回報(bào)。未來(lái)我將全身心的進(jìn)行我的健身行為，珍惜生命，珍惜生活，我愿用我健身的汗水洗盡生活的煩惱，用強(qiáng)健的體魄創(chuàng)建明天的幸福!
