讀后感是一種思想的交流，是我們?cè)陂喿x中與作者的默契對(duì)話，通過(guò)讀后感，我們能夠?qū)?shū)中的情感體驗(yàn)轉(zhuǎn)化為文字，與他人分享，范文社小編今天就為您帶來(lái)了讀《力量》的讀后感8篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
讀《力量》的讀后感篇1
當(dāng)我的思維操控著我合上德國(guó)著名作家?？斯亍ね欣麑?xiě)的《當(dāng)下的力量》時(shí)，我深刻的感受到：活在快樂(lè)的此刻，千萬(wàn)不要讓思維把你激怒。
作者指出，人類受苦的根源是來(lái)自我們大腦的思維。他舉過(guò)一個(gè)這樣的例子：這天你被某人激怒，晚上，引你發(fā)怒的人早已安然入睡，但你卻被氣得睡不著。那件事已經(jīng)過(guò)去了，是你的思維不放過(guò)你。許多人都明白abc理論，a是引發(fā)你情緒波動(dòng)的人或者事，b是你的信念，c是你的負(fù)面情緒，通常當(dāng)人們不喜歡c的時(shí)候，都會(huì)去找a的制造者，可我們不明白，b是我們唯一能夠改變的，而且引發(fā)c的不是a，而是b。
在書(shū)中，作者還提出了一個(gè)我們受苦的原因——“痛苦之身”。劇作者描述，痛苦之身好像一個(gè)寄生蟲(chóng)。在它沉睡時(shí)，一切都安然無(wú)恙。但是，一旦外在的人、事、物啟動(dòng)了它，它就會(huì)蘇醒。我們能夠看到一個(gè)文質(zhì)彬彬的人，會(huì)忽然間變了一個(gè)人，出現(xiàn)語(yǔ)言或肢體上的暴力行為，或是有時(shí)候自我都不明白自我為什么會(huì)為了一件小事而激怒。
也許，很多人認(rèn)為自我已經(jīng)認(rèn)識(shí)自我，了解自我。但從你的內(nèi)心來(lái)講，你并不了解自我，如果了解，就能夠快樂(lè)的享受生命。
讀《力量》的讀后感篇2
今天，我們學(xué)了一篇課文，叫做《夢(mèng)想的力量》。讀了這篇課文，我受益匪淺，懂得了許多道理。
?夢(mèng)想的力量》講的是一個(gè)叫做瑞恩的一年級(jí)小男孩，再聽(tīng)過(guò)老師講到非洲的孩子沒(méi)水喝，需要錢(qián)來(lái)挖井時(shí)，下定了決心：一定要讓非洲的孩子喝上干凈的水！他自己打工賺錢(qián)，從七十元到兩千元，瑞恩沒(méi)有放棄過(guò)。他不僅自己為了非洲的孩子努力，許多人也被他的執(zhí)著打動(dòng)了，紛紛幫助他。最后，瑞恩實(shí)現(xiàn)了他的夢(mèng)想，還成立了瑞恩的井基金會(huì)，幫助更多的非洲人民喝上了水。
瑞恩是多么有愛(ài)心，多么執(zhí)著努力呀！我們的生活中也有不少這樣的人。中國(guó)有一個(gè)人，他身體嚴(yán)重畸形，但他還是自食其力，靠著自己的努力，自己用腳煮飯，用腳洗衣服，用腳賣(mài)東西……他還很樂(lè)觀，常常鍛煉身體。周?chē)娜?，就是給他治療的醫(yī)生，也被他打動(dòng)了。不僅如此，他還常常幫助一些其他的困難的人。這種精神難道不值得我們學(xué)習(xí)嗎？
我要向瑞恩學(xué)習(xí)，做一個(gè)對(duì)夢(mèng)想執(zhí)著努力，富有愛(ài)心的人。只有這樣，才能走上成功之路！
讀《力量》的讀后感篇3
?當(dāng)下的力量》這本書(shū)我讀完的感覺(jué)就是，這是一本要靜下心來(lái)，用心體會(huì)的書(shū)。他的每一句話都需要我們細(xì)細(xì)的品味，才能得到我們自我的體會(huì)，然后我們才會(huì)由這本書(shū)得到關(guān)于我們?nèi)绾螌?duì)待過(guò)去、此刻和未來(lái)的一些想法。同時(shí)這本書(shū)，也不是很容易理解，許多語(yǔ)句都是比較晦澀，比較需要我們深入理解的，但是一旦我們理解這些有點(diǎn)深?yuàn)W的語(yǔ)句，對(duì)于我們的內(nèi)心都是深刻的震撼。
由于我們總是習(xí)慣于理性思考、喜歡用腦子，也沉溺于過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)構(gòu)成的小我的自我認(rèn)同，還有在現(xiàn)實(shí)社會(huì)的壓力下我們對(duì)未來(lái)的期許，所以活在當(dāng)下不是那么容易。“如果沒(méi)有東西能夠給他們真正的成就感，那么他們還有什么能夠去拼搏呢？”“事物和生活條件能夠給你快樂(lè)，但它無(wú)法給你喜悅。喜悅是你內(nèi)在寧?kù)o狀態(tài)的關(guān)鍵部分。它是你的自然狀態(tài)，不是努力才能獲得的?！?/p>
最打動(dòng)我的是第84頁(yè)的資料，上面提到，此刻的人總是在等待，他們等待愿望實(shí)現(xiàn)的那一天，以為那樣自我就會(huì)幸福了，實(shí)際上他們是在拒絕當(dāng)下。
對(duì)啊，我們總是推遲了自我快樂(lè)的時(shí)間！我以前想過(guò)，當(dāng)我得到某個(gè)工作我必須是最最開(kāi)心的人了，那時(shí)我必須會(huì)每一天很滿足;我以前想過(guò)，當(dāng)我得到某個(gè)人的愛(ài)的時(shí)候，我必須要好好珍惜，那時(shí)我必須會(huì)很幸福;我以前想過(guò)，如果我此刻有了什么東西，我會(huì)多開(kāi)心啊，我必須會(huì)是最知足的人，但是此刻呢，因?yàn)槲覜](méi)有得到那個(gè)工作、沒(méi)有得到那個(gè)人、沒(méi)有得到那個(gè)東西，所以我此刻怎樣也快樂(lè)不起來(lái)，或者說(shuō)我有什么理由快樂(lè)呢，那么多的愿望都沒(méi)法實(shí)現(xiàn)。
之后，我得到了這個(gè)工作、得到了這個(gè)人、得到了這樣?xùn)|西，但是我一點(diǎn)也沒(méi)有想象中的快樂(lè)和幸福，煩惱依然存在，我仍然不開(kāi)心。所以我又在想了，我此刻不快樂(lè)是因?yàn)槲疫€沒(méi)有得到其它的東西，如果我得到了更多的東西，那么我那時(shí)候才會(huì)幸福。
以前的我就是這個(gè)樣貌拒絕當(dāng)下的，生活在等待中，讀完這本書(shū)，我的體驗(yàn)是：人變得沉穩(wěn)，不再那么焦躁了，不再因?yàn)楹蠡谶^(guò)去沒(méi)有做好的事情而耗費(fèi)情感，也不再為不可預(yù)知的未來(lái)產(chǎn)生焦慮、不安、害怕。這本書(shū)讓我明白了活在當(dāng)下的重要，讓我明白下一秒的重要。我理解的當(dāng)下就是理解此刻的自我。我明白做到這點(diǎn)很難，但是我會(huì)努力去做的。
讀《力量》的讀后感篇4
當(dāng)人們活在當(dāng)下，與內(nèi)在的寂靜有所連結(jié)，便可超越復(fù)雜的心智與情緒，發(fā)覺(jué)潛藏于內(nèi)心深處恒在的平靜，滿足與力量?！？斯亍ね辛?/p>
我們擁有珍貴的東西——當(dāng)下的力量。生命是由無(wú)數(shù)個(gè)片刻所組成的，當(dāng)下僅是眾多片刻中的一個(gè)，但是我們每個(gè)人都活在當(dāng)下。當(dāng)下，使我們無(wú)法逃離的現(xiàn)實(shí)。我們總處于當(dāng)下，既然如此，為何不順其自然，與其友善相處呢？有多少人的一生是這樣度過(guò)的：盼望著上大學(xué)，盼望著大學(xué)畢業(yè)好工作，接著又開(kāi)始盼望著結(jié)婚生子，然后小孩去上學(xué)自己回去上班。之后盼望著退休，退休之后回憶自己的一生，到最后生命快要終結(jié)的時(shí)候，忽然明白，自己一直忘了真正去活。勞碌了一生，時(shí)時(shí)刻刻想的是未來(lái)，每天活在對(duì)過(guò)去的回憶與對(duì)未來(lái)的憂慮之中，卻忘了自己是活在當(dāng)下的?！拔覀兯妓髦^(guò)去，憂慮著未來(lái)，結(jié)果是我們永遠(yuǎn)無(wú)法對(duì)現(xiàn)在付出全部的注意力?！本瓦@樣在不知不覺(jué)中，失去了每一天，每一個(gè)真實(shí)，精彩的剎那，失去了生活本身的樂(lè)趣。
活在當(dāng)下——放下對(duì)過(guò)去的糾結(jié)，放下對(duì)未來(lái)的迷茫，體驗(yàn)生命中的每一分，每一秒，把握當(dāng)下，人生的意義就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。
活在當(dāng)下——是一種豁達(dá)的人生態(tài)度，順其自然，在順境中學(xué)會(huì)珍惜與感恩，在逆境中也學(xué)會(huì)欣然接受，過(guò)一個(gè)充實(shí)的人生。
活在當(dāng)下——是一種清醒現(xiàn)實(shí)的生活態(tài)度。昨日已成歷史，明日尚可未知，只有當(dāng)下有我們自己掌握。
“人生就像一場(chǎng)旅行，重要的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情?！敝挥形覀兦逍训匾庾R(shí)到我們活在當(dāng)下，才能用心去感受，去欣賞這沿途的風(fēng)景，也才能心無(wú)雜念，拋開(kāi)所有煩惱與不快，享受人生的樂(lè)趣。
?當(dāng)下的力量2》是一本美妙，深邃的靈修讀本。每一段雖然很短，但要用心用神去體悟。初次讀這本書(shū)，領(lǐng)悟到的東西還不是很多，但若經(jīng)常讀，每天讀一小段，慢慢咀嚼，細(xì)細(xì)品味，并用內(nèi)在覺(jué)知來(lái)吸納其中的精髓，定能凈化心靈，拂去疲憊，即使在喧囂的都市中也能感受到內(nèi)心的寧?kù)o、溫馨與美好，達(dá)到內(nèi)在的平靜與和諧。作文
讀《力量》的讀后感篇5
“三、二、一！三、二、一！”一陣整齊而又響亮的口號(hào)響遍了永和恒山農(nóng)莊。其實(shí)，那是我們?cè)谛∮浾咿r(nóng)場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)上玩“不倒森林”。隨著整齊劃一的口號(hào)，每個(gè)同學(xué)手中的管子像是一個(gè)個(gè)聽(tīng)話的孩子似的，從這個(gè)同學(xué)的掌心移到下一個(gè)同學(xué)的掌心。
一開(kāi)始游戲并不順利?！鞍パ?，又掉了！”一個(gè)小男孩沒(méi)有成功接棒，大家你一言我一語(yǔ)地責(zé)備他。旁邊的教官似乎看不下去了：“他還沒(méi)準(zhǔn)備好，你們就喊‘三二一’，當(dāng)然沒(méi)法成功啦！”我想了想，覺(jué)得也對(duì)。于是我們每次開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，都要先問(wèn)他：“準(zhǔn)備好了沒(méi)？”等他點(diǎn)了頭，我們才開(kāi)始。這樣一來(lái)，訓(xùn)練效果好了很多！
等我們松了一口氣時(shí)，另一個(gè)麻煩也來(lái)了。一個(gè)看起來(lái)比較瘦弱的男生興許是累了，總掉棒。我們便停下來(lái)讓他休息一下再開(kāi)始，他擔(dān)心大家責(zé)怪，蒼白的小臉瑟縮在藍(lán)色的隊(duì)服里。一個(gè)高年級(jí)的孩子拍拍他的肩膀和善地說(shuō)：“沒(méi)事，我們也應(yīng)該勞逸結(jié)合呢！”
沒(méi)有了互相責(zé)怪，每一個(gè)人都想把全身的勁使出來(lái)。后面的訓(xùn)練越來(lái)越順利，即使汗水濕了衣衫，每個(gè)人都是那么聚精會(huì)神，失誤越來(lái)越少，口號(hào)越來(lái)越響亮。
公布結(jié)果的時(shí)候到了。功夫不負(fù)有心人，我們得到了5次連續(xù)成功。當(dāng)然，這功勞歸大家！我也因此累計(jì)了很高的.積分，得到了運(yùn)動(dòng)會(huì)的銅牌。
常言道：“失敗的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有成功者，成功的團(tuán)隊(duì)成就每一個(gè)人！”今天，我第一次感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。
讀《力量》的讀后感篇6
就誠(chéng)信而言,(書(shū)中令我佩服的還有很多,但李超人的誠(chéng)信是我最敬佩的.)中講了這樣一件事情，他還在開(kāi)塑料花廠的時(shí)候，有位歐洲批發(fā)商看中了李嘉誠(chéng)的企業(yè)，想大量收購(gòu)，可這時(shí)剛好李的企業(yè)資金發(fā)生了問(wèn)題，所以那位批發(fā)商在和李做生意之前附帶一個(gè)條件，那就是找一家實(shí)力雄厚的公司或個(gè)人做擔(dān)保。李嘉誠(chéng)在找不到擔(dān)保人的同時(shí)并沒(méi)有放棄去開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品，結(jié)果他通宵趕出了9款樣品。第二天連忙去和那個(gè)批發(fā)商交涉，他用自信而執(zhí)著的口氣說(shuō):”請(qǐng)相信我的信譽(yù)和能力，我的原則是做長(zhǎng)生意，做大生意，薄利多銷(xiāo)，互利互惠”。批發(fā)商微笑的說(shuō):”我早已找好一個(gè)擔(dān)保人了，那個(gè)人就是你，你的真誠(chéng)和信用就是最好的擔(dān)?！薄４舜紊獾某晒Ω归L(zhǎng)江公司實(shí)力上了一個(gè)臺(tái)階。
后來(lái)的李嘉誠(chéng)用7億資產(chǎn)的中小型企業(yè)，成功地控得資產(chǎn)價(jià)值60億的香港第二大英資洋行和記黃埔。他正是用怡和大班對(duì)他的信任和支持，收購(gòu)時(shí)才做到兵不血刃。為什么怡和大班會(huì)如此的看重李嘉誠(chéng)呢?這正是李嘉誠(chéng)的誠(chéng)信說(shuō)服了他們。收購(gòu)和記黃埔后，李嘉誠(chéng)由此被譽(yù)為”超人”.外在如今李嘉誠(chéng)的.企業(yè)中，仍然還有著建廠時(shí)進(jìn)廠的老員工，雖然企業(yè)涉及的行業(yè)和專業(yè)越來(lái)越復(fù)雜，他仍然把老員工留在自己的企業(yè)中，無(wú)不體現(xiàn)他對(duì)老員工的關(guān)懷，從中也反應(yīng)了一個(gè)“誠(chéng)”字。用他自己的一句話就是“你必須以誠(chéng)待認(rèn)，別人才會(huì)以誠(chéng)相報(bào)”。
讀完李嘉誠(chéng)傳奇的一生，固然有許許多多的事情值得我們?nèi)ニ伎?，唯有誠(chéng)信是不容質(zhì)疑的。不管你現(xiàn)在做什么，將來(lái)要做什么樣，我們必須以誠(chéng)待人，以誠(chéng)待事
讓我們向李超人致以最崇高的敬意!
讀《力量》的讀后感篇7
讀書(shū)是人類必不可少的事情，在一些文章中有許許多多的人物值得我們學(xué)習(xí)，比如有：不畏犧牲，把生的希望留給被人的老班長(zhǎng)，有善良的桑娜夫嫂 …… 這些人都是我心中的好榜樣，可更加使我難忘的那一個(gè)人是一個(gè)六歲的小孩，他的決心和善意是人們無(wú)法比的，他的名字叫做，瑞思·希里杰克。
這篇課文是這樣的，一天瑞思跑回家向媽媽要 70 美元，因?yàn)樗虢o非洲的小朋友挖一口井，讓他們也可以喝上干凈的水，于是他不放棄追夢(mèng)想，終于有 70 美元可是給非洲的小朋友挖一口井，遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠的?？扇鹚歼€是堅(jiān)持著，大家都被他這種精神打動(dòng)了，于是在大家的幫助下，瑞思終于實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想。我也有一個(gè)夢(mèng)想，那就是當(dāng)一名科學(xué)家，和大多數(shù)同學(xué)一樣，我也在努力追趕自己的夢(mèng)，在追的過(guò)程中肯定有一些絆腳石，記的有一次我差一點(diǎn)被絆倒，那時(shí)我在上幼兒園，老師讓大家說(shuō)自己的夢(mèng)想，大多數(shù)都是說(shuō)攢錢(qián)，可我說(shuō)我想當(dāng)一名科學(xué)家，全班小朋友都大聲笑起來(lái)，我的臉一下子紅了起來(lái)，這時(shí)老師走過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我說(shuō) ： “尹建偉你的夢(mèng)想非常好，老師支持你?！睆哪菚r(shí)起我就下定決心要當(dāng)一名科學(xué)家。
從那以后我就一直在追夢(mèng)，尤其今天學(xué)了這篇文章，我就更加相信自己了，還從中悟出了點(diǎn)道理，只要有一顆決心，而夢(mèng)并不是遙不可及，只要努力，一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。
讀《力量》的讀后感篇8
習(xí)慣這個(gè)東西很有意思，我們每天都在做，卻常常無(wú)知無(wú)覺(jué)。早上起來(lái)做的第一件事是什么，出門(mén)先向左拐還是向右拐，去到辦公室是先打掃衛(wèi)生還是跟同事聊天，喜歡去什么樣的飯店點(diǎn)什么樣的菜？做這些決定之前你想過(guò)為什么嗎？
沒(méi)有習(xí)慣回路，人的大腦就會(huì)停止工作，日常生活中的瑣事將占據(jù)一切。習(xí)慣和記憶以及邏輯一樣，都是我們行為的基礎(chǔ)。我們也許不記得自己的習(xí)慣是如何養(yǎng)成的，不過(guò)一旦這些習(xí)慣在大腦中形成，它們就會(huì)影響我們的行為，而我們自己往往是意識(shí)不到的。
大腦中的習(xí)慣回路由三步組成。第一步，存在著一個(gè)暗示，能讓大腦進(jìn)入某種自動(dòng)行為模式，并決定使用哪種習(xí)慣。第二步，存在一個(gè)慣常行為，這可以是身體、思維或情感方面的。第三步是獎(jiǎng)賞，這讓你的大腦辨別出是否應(yīng)該記下這個(gè)回路，以備將來(lái)之用。這種心理的基礎(chǔ)有兩個(gè)基本規(guī)律：第一，找出一種簡(jiǎn)單又明顯的暗示。第二，清楚地說(shuō)明有哪些獎(jiǎng)賞。
如果找到了暗示和獎(jiǎng)賞，就能夠改變慣常行為。比如想在每天早上起來(lái)晨跑，那就得選擇一個(gè)簡(jiǎn)單的暗示，比如吃早餐前綁好運(yùn)動(dòng)鞋的鞋帶或者把運(yùn)動(dòng)衣放在床邊，和一個(gè)清晰的獎(jiǎng)賞作為一天中的獎(jiǎng)勵(lì)，可以通過(guò)記錄運(yùn)動(dòng)里程數(shù)來(lái)獲得成就感。
核心習(xí)慣能創(chuàng)造出各種文化，讓我們清楚地看到那些在抉擇困難或者感到茫然的時(shí)候很可能被忘記的價(jià)值。注重改變或培養(yǎng)核心習(xí)慣，就能引發(fā)廣泛的變化。然而，核心習(xí)慣并不容易發(fā)現(xiàn)，得先知道從哪里著眼。尋找核心習(xí)慣意味著找出某些特征。他們通過(guò)建設(shè)新的結(jié)構(gòu)以利于其他習(xí)慣的形成，并在變化擴(kuò)散之處建立起某些文化。
可惜并沒(méi)有一套對(duì)每一個(gè)人都有效的方法。習(xí)慣是不能被消除的，而只能被代替。當(dāng)使用改變習(xí)慣的黃金法則時(shí)，習(xí)慣最具可塑性，如果我們保持一樣的暗示和獎(jiǎng)賞就能植入一種新的慣常行為。但這還不夠，為了保持這個(gè)習(xí)慣，人們還得相信改變是可能，而大多數(shù)時(shí)候只有在團(tuán)體的助力下，才能形成。
改變習(xí)慣還得借助意志力，它不是一種技能，是一種力量，就如同手臂和大腿肌肉的力量，用力過(guò)猛會(huì)感到疲累，肌肉生育的力量就不足以供給其他活動(dòng)。學(xué)會(huì)控制沖動(dòng)時(shí)，人們就在進(jìn)步。他們將學(xué)會(huì)在誘惑面前分散注意力。而且一旦形成了意志力鍛煉的習(xí)慣，大腦就會(huì)駕輕就熟地幫助你專注于目標(biāo)。
發(fā)現(xiàn)和理解這些原則和運(yùn)用它們并不是一回事，這需要一點(diǎn)智慧。
