護(hù)眼的教案7篇

時(shí)間:2023-01-10 作者:Cold-blooded 備課教案

教案在撰寫的時(shí)候,老師需要注意創(chuàng)新教學(xué)方法,教案是教師為了提高上課質(zhì)量事前撰寫的教學(xué)文書,下面是范文社小編為您分享的護(hù)眼的教案7篇,感謝您的參閱。

護(hù)眼的教案7篇

護(hù)眼的教案篇1

設(shè)計(jì)意圖:

愛護(hù)眼睛每個(gè)小朋友都知道,但真正能做到保護(hù)自己眼睛的卻很少。在日常生活中、各項(xiàng)活動(dòng)中我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些小朋友用眼不正確,看書時(shí),眼睛和書本距離太近,畫畫時(shí),頭低得太低而且還有許多家長反映,幼兒在家時(shí)經(jīng)常長時(shí)間近距離的看電視,種種現(xiàn)象說明大多數(shù)幼兒在實(shí)際生活當(dāng)中,并不能自覺得保護(hù)眼睛,所以我設(shè)計(jì)了這個(gè)課程,讓幼兒進(jìn)一步了解保護(hù)眼睛的重要性。

活動(dòng)目標(biāo):

1、鞏固和加深對眼睛作用的認(rèn)識(shí),了解眼睛損傷給生活帶來的影響。

2、了解損傷眼睛的正確做法。

3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

4、通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。

5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、特征較明顯的幾種物體(如球,積木等)

2、視力表,眼鏡。

3、《幼兒習(xí)的手冊》(想一想,說一說)上學(xué)期1第2-3頁

活動(dòng)過程:

一、摸一摸猜一猜玩《盲人說顏色》游戲,讓幼兒體會(huì)眼睛的作用。教師提問:

1、憑感覺猜一猜物體是什么形狀?

2、物體是什么顏色?

3、教師小結(jié):

我們用手能感覺出形狀,但是不能感覺出顏色,只有眼睛才能看見周圍的東西和美麗的色彩。

二、請出一名戴眼鏡的幼兒說一說自己眼睛損傷后,給生活帶來了那些不方便?

三、觀察《幼兒習(xí)得手冊》"小亮為什么戴上了眼鏡?"

1、讓幼兒了解視力表

2、請幼兒看圖說出小亮戴上眼鏡的原因:如:小亮躺著看書,離電視太近,在陽光下看書等。

3、請幼兒自由發(fā)言,還有那些不良習(xí)慣能損壞眼睛。

四、幼兒討論:如何愛護(hù)眼睛。

教師總結(jié):不躺著看書,不離電視太近,讀書寫字要做正,不用臟手揉眼睛,不再光線弱的地方看書等。經(jīng)常做眼睛保護(hù)操。

五、教幼兒一套簡單的眼睛保護(hù)操。(教師自編)一二三,捋眉毛,四五六,揉一揉,七八九,換個(gè)地方再柔柔。

六、放一段輕松音樂幼兒結(jié)束活動(dòng)課。

活動(dòng)反思:

通過游戲的形式讓幼兒親身體驗(yàn)了解眼睛的作用,感受到保護(hù)眼睛的重要意義,并初步掌握了解簡單的自我保護(hù)眼睛的方法。

護(hù)眼的教案篇2

班會(huì)目標(biāo)

1。通過活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛眼知識(shí)。

2。引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。

3。培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

眼罩一個(gè),《愛眼健康歌》

班會(huì)過程:

一、 游戲“蒙眼走直線”

采訪體驗(yàn)者。你有什么想說的?

導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?

出示班會(huì)主題:我有一雙明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人a:

眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

主持人b:眼睛不僅是重要的視覺器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。

主持人a:人們對容貌的審視,首先從眼睛開始。

主持人b:一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語,體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的`形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何,對人類容貌美丑具有重要的影響,因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。

主持人a:除了“一語道破”這個(gè)成語,關(guān)于眼睛的成語可多了,你還知道哪些?

主持人b:除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?

主持人b:眼睛如此重要,我們國家專門確定了全國愛眼日,你知道是哪一天嗎?

三、討論交流:怎樣保護(hù)我們的視力呢?

(1)小組討論,選代表匯報(bào)。

(2)交流:

四、“愛眼知識(shí)”小常識(shí)

(一)消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。

1、按壓眼球法

閉著眼睛,用食指、中指,無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。

2、按壓額頭法

雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,向左右太陽xxx的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉,再用力按壓太陽穴,可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺。重復(fù)做3~5次。

3、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右——上——左——下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),頭部不可晃動(dòng)。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。

(二)飲食養(yǎng)眼

應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。

五、實(shí)踐活動(dòng):

做眼操。

六、學(xué)唱《愛眼健康歌》

七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。

八、學(xué)習(xí)陽光報(bào)。

九、活動(dòng)拓展:

發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報(bào)。

護(hù)眼的教案篇3

活動(dòng)目標(biāo):

1、知道保護(hù)眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛的正確方法。

2、積極參與討論,結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)表自己的意見。

3、了解生病的癥狀,知道眼睛不舒服要及時(shí)告訴大人。

4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、每人一張視力測查記錄表。

2、進(jìn)行幼兒視力測查,每人自己記錄左右眼睛的測查結(jié)果。

3、圖片4張:圖一躺著看書;圖二在很暗的光線下看書;圖三在晃動(dòng)的車上看書或長時(shí)間看電視;圖四以正確姿勢看書。

活動(dòng)過程:

1、引導(dǎo)幼兒說說眼睛與我們生活的關(guān)系,眼睛有什么用處。

2、自由交流視力測查結(jié)果,并正確認(rèn)讀。

3、談話,理解眼睛與視力的關(guān)系,激發(fā)保護(hù)眼睛的主動(dòng)性。

表格中的數(shù)字表示什么意思呢?

討論:為什么有的人眼睛看東西清楚,有的人眼睛看東西不清楚?

怎樣保護(hù)自己的眼睛呢?

4、智力游戲“誰做得對”

教師先后出現(xiàn)4張圖片:你認(rèn)為圖片上的行為正確嗎?為什么?

活動(dòng)反思:

在教育孩子如何愛護(hù)保護(hù)眼睛的時(shí)候,雖然有讓孩子們自由討論,但是孩子們的回答都比較局限,只能說:“不用手揉眼睛”等等,而老師也沒有進(jìn)一步的去引導(dǎo)。教師為孩子們提供了眼睛的圖片讓幼兒觀察,雖然能夠從整體到局部、從成人到孩子來進(jìn)行展示,可是在選擇圖片上來看,所選擇的個(gè)別圖片眼睛部分比較的不明顯。因此在選擇教具的時(shí)候需要更加的謹(jǐn)慎??偟膩碚f,今天的這個(gè)活動(dòng)效果還是很不錯(cuò)的,整個(gè)活動(dòng)氣氛比較好,雖然在活動(dòng)過程中仍有些許的不足,但是有反思有改正才會(huì)有進(jìn)步,相信我們班的健康活動(dòng)一定能開展的更好的。

護(hù)眼的教案篇4

活動(dòng)目標(biāo)

1、感受眼睛不健康給人帶來的麻煩,對視力不好的人能給與幫助。

2、掌握保護(hù)眼睛的方法和正確的握筆姿勢。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

老花鏡、近視鏡、眼罩每組一套。

活動(dòng)建議:

1、由故事引出問題:熊為什么看書要戴眼鏡,幼兒自由表述。

小結(jié):熊的眼睛是弱勢,所以看書要靠眼鏡來幫忙。如果眼睛不好,會(huì)給我們帶來什么樣的麻煩呢?

1、采用多種方法讓幼兒體驗(yàn)不健康的眼睛帶來的麻煩。

(1)請每組幼兒試著戴上老花鏡、近視鏡看一看、走一走、摸一摸、說說有什么感受?

(2)如果班里眼睛不好的幼兒,請他們來說一說摘掉眼鏡后和戴上眼鏡的感覺。

(3)請個(gè)別幼兒戴上眼罩取前面的物品,其他幼兒告訴他如何走。

小結(jié):小朋友都感受到有一雙明亮、健康的眼睛是多么重要!如果眼睛出現(xiàn)問題,要及時(shí)到醫(yī)院矯正。更重要的是平時(shí)要好好保護(hù)眼睛。見到盲人要給予幫助。

2、了解保護(hù)眼睛的方法。

(1)請幼兒回憶保護(hù)眼睛的方法,教師及時(shí)歸納總結(jié)。

(2)提問:上學(xué)后要看很多有趣的書,寫很多漂亮的字,這時(shí)該怎樣保護(hù)眼睛。請幼兒閱讀幼兒用書第4冊第36頁,教師同時(shí)教授《護(hù)眼歌》,并請幼兒邊說兒歌邊做出相應(yīng)動(dòng)作。

(3)請幼兒學(xué)小學(xué)生的樣子做眼操,閉上眼睛,轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠,上下、左右、順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)8次。

附兒歌

護(hù)眼歌

三指到筆尖,一拳擋胸前,一臂到眉心,眼睛亮閃閃。

護(hù)眼的教案篇5

一、活動(dòng)目標(biāo):

1、了解眼睛的外觀結(jié)構(gòu)。

2、知道保護(hù)眼睛的方法。

3、初步培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助他人的愿望。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

課件《眼睛》、圖片若干。

三、活動(dòng)過程:

1、游戲:“指五官”

今天老師和大家來玩“指五官”的游戲,看看誰又快又正確的指出五官。(慢到快)

眼睛長什么樣子?找旁邊的好朋友互相看看,并說一說。

2、課件——認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)

有一位小哥哥到我們小三班來做客了,你們歡迎他嗎?(拍手)你們喜歡他嗎?那你最喜歡小哥哥的什么?(鼻子、眼睛),老師也很喜歡小哥哥的眼睛,真亮啊!,那哥哥的眼睛是什么樣的呢?

1)眼瞼:有一個(gè)好聽的名字叫眼瞼,它還分上眼瞼和下眼瞼,找找我們的眼瞼在哪里?(摸摸)你們看,我們的眼瞼還會(huì)眨呢。我們平時(shí)說的眼皮就是眼瞼。

2)眼睫毛:在眼瞼的下面,長著一些小細(xì)毛,有的長長的、有的呢短短的,來一起摸一摸自己的眼睫毛長在哪里?

3)我們的眼睛除了眼瞼和眼睫毛,還有什么呢?在里面還有一個(gè)眼球,小朋友先告訴老師,球是什么形狀的(圓圓的),對了那我們的眼球也是圓圓的,出示一只球,你們看,這個(gè)就是球,能轉(zhuǎn)到這邊、能轉(zhuǎn)到那邊,那我們的眼球也能轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,來試一試,

4)在我們的眼球上還長著黑黑的是什么?(我們中國人的眼珠就是黑黑的)白白的呢?。

小結(jié):我們每個(gè)人都有兩只眼睛,會(huì)眨、會(huì)轉(zhuǎn)。

(過渡語)剛才我們看了電視,眼睛有點(diǎn)累了,現(xiàn)在我們來閉上眼睛休息一下吧。

3、眼睛的作用:會(huì)看

1)請小朋友閉好眼睛,可不能睜開啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么?看的見嗎?為什么?(因?yàn)槲覀冄鄄€閉上了)

2)現(xiàn)在,趕快睜開眼睛來看看老師手里拿的是什么?為什么?

小結(jié):剛才我們眼睛一閉上,就看不見任何的東西,看出去都是嘿嘿的??僧?dāng)我們的眼睛睜開,眼球一轉(zhuǎn),能看清所有的東西。

4、保護(hù)眼睛

1)眼睛有那么重要,那我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)它呢?不讓眼睛生病呢?(自由說)

2)今天我們班還來了幾位小動(dòng)物,我們一起來看看它們發(fā)生了什么事情?

(1)課件:問小狗怎么拉?(紅眼睛)為什么會(huì)紅眼睛的?

(2)課件:問小貓?jiān)趺蠢??(戴眼睛)為什么?huì)戴眼睛的?

(3)課件:問小熊怎么拉?(一只眼睛受傷了)怎么會(huì)受傷的?

小結(jié):剛才我們幫助小動(dòng)物解決了一些困難,使他們又有了一雙明亮、美麗的大眼睛,它們十分的感謝你們,謝謝小朋友?。ú挥弥x)。

護(hù)眼的教案篇6

活動(dòng)目標(biāo):

1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識(shí),預(yù)防眼病。

2、讓學(xué)生懂得愛護(hù)自己眼睛的重要性。

3、掌握保護(hù)眼睛的基本方法。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。

2、對班級學(xué)生視力進(jìn)行事先了解。

3、若干幅涂上油脂的眼鏡,使眼睛看東西模糊。

4、掛圖《眼睛生病了》。

活動(dòng)過程:

1、同學(xué)相互交流自己了解的有關(guān)眼睛的知識(shí)。

2、出示掛圖《眼睛生病了》,教師提問:這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會(huì)生什么病呢?

3、討論:眼睛為什么會(huì)生病?

教師小結(jié):用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會(huì)引起眼睛生病。

4、請若干學(xué)生帶上涂有油脂的眼鏡,讓幼兒體驗(yàn)視力不好的痛苦。

5、學(xué)生集體討論:怎樣才能保護(hù)眼睛的視力呢?

教師總結(jié):在看電視時(shí),距離要電視2米以上的距離,看電視時(shí)間不能超過2小時(shí),要適當(dāng)讓眼睛休息;看書時(shí)要身體要坐正,不能趴著、仰著看書,看書時(shí)間過長,要讓眼睛休息、向遠(yuǎn)處看、看綠顏色的植物;不能在太強(qiáng)、太弱的光線下看書;寫字時(shí)要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護(hù)視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用,并定期對毛巾、臉盆進(jìn)行消毒或清洗,防止相互傳染;眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。

6、保護(hù)明亮的眼睛。

請小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢(教兒歌)

帶領(lǐng)學(xué)生做眼保健操。

7、活動(dòng)延伸:

教師帶領(lǐng)學(xué)生去戶外看東西,引導(dǎo)幼兒說說都看見了什么?自己看到最遠(yuǎn)的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會(huì)眼睛的重要。

護(hù)眼的教案篇7

教學(xué)目標(biāo):

讓學(xué)生了解引起近視的原因以及如何預(yù)防近視眼的形成。

教學(xué)重點(diǎn):

如何預(yù)防近視眼的形成。

教學(xué)難點(diǎn):

糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入新課

(一)猜謎語,引導(dǎo)學(xué)生說出眼睛的作用。

(二)教師歸納看不清的原因是近視眼,并引導(dǎo)學(xué)生說出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。(板書課題)

二、講授新課:

(一)眼睛的作用是什么?

(二)近視眼形成的原因

1、小組討論:近視眼形成的原因有哪些?

2、學(xué)生匯報(bào),大家補(bǔ)充,教師并及時(shí)板書。

①遺傳因素:近視眼是一種隱性遺傳疾病,父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加,所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視。

②睡眠不足:小學(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時(shí)?談一談造成睡眠不足的原因有哪些?

③營養(yǎng)素缺乏:人體必需的營養(yǎng)素有哪些?適當(dāng)多吃哪些食物對眼睛有好處?(希望同學(xué)們注意營養(yǎng)均衡,做到合理膳食,防止?fàn)I養(yǎng)系缺乏。)

④不注意用眼衛(wèi)生:

聯(lián)系實(shí)際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣?看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長,中間又無適當(dāng)休息,就會(huì)使眼睛因長時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。

學(xué)生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺,在光線太強(qiáng)太弱的環(huán)境下看書寫字,躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度特久地調(diào)節(jié)活動(dòng),造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收縮。

(三)如何預(yù)防近視眼?

1、科學(xué)用眼:

1、讀書寫字注意三個(gè)一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;

2、走路或乘車時(shí)不要看;

3、不要躺著或趴著看;

4、勞逸結(jié)合,用眼時(shí)間不要過長,應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。

2、注意用眼衛(wèi)生:

(1)不要長時(shí)間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;

(2)不要在光線太強(qiáng)太弱時(shí)讀寫,建議使用臺(tái)燈照明用40w白熾燈泡,臺(tái)燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離;室內(nèi)照明40w日光燈應(yīng)距離桌面1.4米;

(3)看電視應(yīng)有節(jié)制,眼距離以電視機(jī)對角線6倍以外觀看,一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子游戲、電腦等,據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。

3、補(bǔ)充營養(yǎng):

(1)少吃甜食和辛辣食物,糖分?jǐn)z入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅(jiān)韌性,促使眼軸伸長,導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

(2)少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過量百害無一益。

(3)避免偏食,偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一,常常會(huì)導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素?cái)z取不足,影響發(fā)育和健康。

(4)多吃水果、蔬菜、豆類、動(dòng)物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):

(1)學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長時(shí)間近距離用眼,為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn),多參加體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì);

(2)每天堅(jiān)持做眼保健操,以達(dá)到緩解眼疲勞,消除調(diào)節(jié)緊張,恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能,預(yù)防近視發(fā)生。

三、教學(xué)總結(jié):

通過本課的學(xué)習(xí),同學(xué)們較好地掌握了近視眼形成原因和預(yù)防方法,從而提高了同學(xué)們自覺做好眼保健操的積極性,督促同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來越多,讓我們趕快行動(dòng)起來,保護(hù)眼睛,預(yù)防近視吧!