4年級體育教案6篇

時(shí)間:2022-10-26 作者:Cold-blooded 備課教案

大家在寫教案的時(shí)候,一定要先確定好自己的教學(xué)目標(biāo),r如果我們沒有提前寫好教案,那這個(gè)課堂是不完美的,范文社小編今天就為您帶來了4年級體育教案6篇,相信一定會對你有所幫助。

4年級體育教案6篇

4年級體育教案篇1

一、主要教材

(一)跳躍:跨越式跳高(新授)。

(二)雙杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進(jìn)至遠(yuǎn)端,前擺轉(zhuǎn)體90度下(新授)。

二、教學(xué)任務(wù)

(一)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ):初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過竿動作。

(二)增強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量,促進(jìn)韌帶和骨骼的發(fā)展。增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。

(三)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

三、課的進(jìn)行

要求:

1、擺動腿和支撐腿要伸直繃緊。

2、前踢時(shí)上體保持正直。

3、技術(shù)教材

新授:跨越式跳高。

講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。

學(xué)生在沙坑正面弧形站立,教師開始示范、講解。

動作:助跑-助跑的距離一般為6-8步(或7-9步),助跑的方向與橫桿垂直面所成角度,約為30-60度;用左腳起跳的人,從右側(cè)助跑,開始三、四步要跑得放松自然,有彈性,身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加,上體也逐漸轉(zhuǎn)直,助跑的最后幾步,身體重心要平穩(wěn)。稍下降,用腳跟先著地,迅速滾動至前腳掌,蹬地要有力,兩臂的擺動也隨之加大。倒數(shù)第二步幅度要大。準(zhǔn)備起跳。

助跑步點(diǎn)的測量,一般是在起跳蹼上,按跑的步數(shù)和速度,向助跑的反方向跑,最后一步落點(diǎn)就是助跑的起點(diǎn),然后再向橫桿方向反復(fù)練習(xí)幾次,以確定助跑步點(diǎn)。

起跳――助跑最后一步用擺動腿支撐時(shí),要積極做跪膝送髖動作,起跳腿以大腿帶動小腿沿地面向前邁伸,當(dāng)起跳腿、膝、髖關(guān)節(jié)伸直以腳跟先著地時(shí),同時(shí)擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出,起跳腿迅速屈膝緩沖,腳也迅速滾動至前腳豐地。當(dāng)擺動腿迅速蹬伸,當(dāng)擺動腿擺至最高點(diǎn),起跳腿也充分蹬直,使肩、膝、踝成一直線,以腳尖最后離地騰起,完成起跳動作。

兩臂的動作要配合兩腿動作由體側(cè)后方向前上方用力上擺,兩肘向前,提肩,把大臂擺到約肩平部位。

過桿――跨越式是和離橫桿較遠(yuǎn)的腳起跳,起跳點(diǎn)距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后,當(dāng)擺動腿擺過橫桿時(shí),稍向內(nèi)轉(zhuǎn),起跳腿開始上抬,上體稍前傾,擺動腿過桿后,向下轉(zhuǎn)壓,起跳腿積極上抬,上體略轉(zhuǎn)向起跳腿一側(cè),使骨盆越過橫桿。同時(shí)起跳腿屈膝高抬,小腿上擺,越過橫桿,用擺動腿先著。

組織教法:

①教師先完整地做一次示范動作,再著重做過桿動作的示范、講解。

②利用7-8米長的橡皮筋(或小繩)做橫桿,高度50公分,由3-4人同時(shí)做原地起、擺腿、過竿的練習(xí)。每人做4-5次。

③助跑3-4步做過桿練習(xí)。每人做4-5次。

④全程助跑做跳過桿的練習(xí),為了提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣,可以由60公分高度開始起跳,每跳完一輪后,則提高五厘米直至適當(dāng)?shù)母叨葹橹埂?

⑤用二個(gè)沙坑分兩組同時(shí)進(jìn)行,到一定的高度后,進(jìn)行升留級,即跳過者編為一組,跳不過的編為另一組,升級組繼續(xù)升高,留級者降低高度繼續(xù)練習(xí)。

4年級體育教案篇2

教材分析

1.耐力素質(zhì)是指人體長時(shí)間進(jìn)行肌肉活動時(shí)抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)是人體各器官系統(tǒng)機(jī)能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn),也是人體質(zhì)強(qiáng)弱的重要標(biāo)志。

2.《耐久跑》選新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》(人教版)水平五。本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容是《體育與健康》中的重要內(nèi)容,是我國經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)廣大學(xué)校在校園場地,器材十分有限的條件下,實(shí)施新課程和進(jìn)行校本課程資源開發(fā)的典型素材?!扼w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》要求體育教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與本校具體情況把教學(xué)內(nèi)容科學(xué)、合理分配到各年級,,有利激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,突出學(xué)生的自主體地位,能為今后學(xué)好各種體育項(xiàng)目奠定基礎(chǔ)。

學(xué)情分析

1.小學(xué)階段的學(xué)生活潑好動,有較強(qiáng)的理解和模仿能力,容易接受新興事物。但意志品質(zhì)和耐性較差,對于耐久跑這種單調(diào)和枯燥的運(yùn)動項(xiàng)目,興趣不大,加上以前的傳統(tǒng)教學(xué)模式,可能會讓同學(xué)們對耐久跑有些誤解和抵觸情緒。有些同學(xué)還一直認(rèn)為,發(fā)展耐久能力和提高心肺功能,只有在操場上“跑圈”的這種形式. 耐久跑是初中階段體育教學(xué)重要內(nèi)容之一,通過耐久跑的練習(xí),可增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能。培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì),對促進(jìn)學(xué)生的身體健康,增強(qiáng)體質(zhì),具有重要的作用。

2、教師不僅要了解每位學(xué)生的身體、生理、心理狀態(tài),更主要的是從教法上多下功夫,將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué),使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù)和達(dá)到一定的運(yùn)動量,從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的'實(shí)效.

3、天氣比較寒冷,學(xué)生畏難情緒較為嚴(yán)重,要注意學(xué)生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。同時(shí)還應(yīng)該注意及時(shí)關(guān)注學(xué)生身體狀態(tài),預(yù)防感冒。

教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生了解耐久跑運(yùn)動對提高心肺功能的價(jià)值。

2、通過多種游戲方法提高耐久跑的能力,感受耐久跑的節(jié)奏感,了解正確的呼吸方法。

3、營造團(tuán)結(jié)合作,堅(jiān)持不懈和勇于創(chuàng)新的良好學(xué)習(xí)氛圍

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

1、 如何正確分配體力

2、正確的呼吸方法。

4年級體育教案篇3

使學(xué)生初步了解體育鍛煉對身體健康的影響,知道一些保護(hù)自身健康的基礎(chǔ)的常見的知識,教育學(xué)生熱愛生命,關(guān)心健康,使學(xué)生學(xué)會一些基本運(yùn)動技能,游戲和韻律舞蹈的方法,培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力,使學(xué)生感受和體驗(yàn)到參加體育活動的樂趣,具有活潑、樂觀、愉快的情緒。

二、教材分析

本學(xué)期主要有走和跑、跳躍、投擲、隊(duì)列、體操和武術(shù)操。徒手操和輕器械體操,跳繩、攀爬、平衡、技巧、游戲、以及韻律活動和舞蹈。

三、學(xué)生情況分析

三年級共42人,男生25人,女生17人?;旧蠜]有差生,身體素質(zhì)優(yōu)秀者占90%,良好的占6%,一般的占4%。

四、教學(xué)要求

教會學(xué)生走和跑的動作方法,培養(yǎng)走和跑的正確姿勢,發(fā)展走和跑交替和快速跑的能力,能夠較好的,自然的進(jìn)行走和跑的練習(xí),教會學(xué)生拋接輕物和原地持輕物擲遠(yuǎn),投準(zhǔn)的方法,發(fā)展上肢力量和身體的協(xié)調(diào)性,并使學(xué)生初步具有在投擲練習(xí)過程中自我保護(hù)的意識。

五、重難點(diǎn)

走和跑、跳躍、投擲、隊(duì)列和體操隊(duì)型,徒手操和輕器械體操、跳繩。

六、健康教育

1、讓學(xué)生知道做操的好處,積極參加課外活動。

2、了解正確的身體姿勢是什么樣子的,并且知道注意個(gè)人衛(wèi)生,及個(gè)人的身體健康。學(xué)會與同學(xué)交往,友好相處。

3、在上課或活動時(shí)注意安全,并會自我保護(hù)。

4、知道一些疾病的發(fā)病原因,并能防護(hù)一些疾病。

七、保障措施

1、教師在課上及時(shí)講解一些學(xué)法和教法,并且知道學(xué)生怎樣運(yùn)動,作到因材施教。

2、教師在課前作到三備:備教材、備學(xué)生、備場地。

3、及時(shí)與學(xué)校聯(lián)系,保障學(xué)生有足夠的器材。

4、爭取各班主任的支持,上好體育課。

八、思想教育

4年級體育教案篇4

學(xué)習(xí)目標(biāo):在快跑中完成動作

學(xué)習(xí)內(nèi)容:25米×2往返跑

學(xué)習(xí)步驟:

一、有趣的游戲

教師活動:

1、教師提出游戲《貼膏藥》的要求

2、組織分組

3、進(jìn)行游戲

學(xué)生活動:

1、知道游戲的方法

2、和自己小組的同伴進(jìn)行游戲

3、注意安全

組織:圍成四個(gè)圓形散點(diǎn)站立

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn):知道練習(xí)的方法

難點(diǎn):能很好的完成練習(xí)

教師活動:

1、教師提出練

2、和同學(xué)一起布置場地

3、組織進(jìn)行練習(xí)

4、組織50米的練習(xí)跑

學(xué)生活動:

1、知道練習(xí)方法

2、一起布置練習(xí)的場地

3、進(jìn)行練習(xí)

4、進(jìn)行50米的練習(xí)

組織:成四列橫隊(duì)

三、合作放松

教師活動:教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松練習(xí),并用口令提示。

學(xué)生活動:學(xué)生積極模仿跟隨老師一起做放松練習(xí)。

組織:圍成圓形站立

4年級體育教案篇5

學(xué)習(xí)階段:水平

學(xué)習(xí)目標(biāo):在小組活動中學(xué)會按順序使用同一場地。發(fā)展學(xué)生的跑的能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:跑走交替、游戲

學(xué)習(xí)步驟:

一、積極游戲,鞏固集隊(duì)

1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。

學(xué)生活動:

1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì),并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報(bào)數(shù)。

2、按要求進(jìn)行自主活動和游戲快快集合的互動。

3、認(rèn)真聽口令復(fù)習(xí)廣播操,改進(jìn)第四節(jié)的動作。

組織:自由分散、五列橫隊(duì)

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二、跑走交替,學(xué)會交??

教師活動:

1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。

2、和學(xué)生一起領(lǐng)會跑走交替的要求。

3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替。

學(xué)生活動:

1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替,體驗(yàn)自然放松的慢跑。

2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求,知道如何來按順序使用同一場地進(jìn)行練習(xí)。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。

組織:集體練習(xí)、分組練習(xí)

場地器材:操場、錄音機(jī)、短繩

4年級體育教案篇6

教學(xué)目標(biāo):

1樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作

2會做簡單的組合動作

3發(fā)展位移速度和動作的靈敏性協(xié)調(diào)和平衡能力

4觀察并說出同伴在體育活動中的情緒表現(xiàn)

5在體育活動中表現(xiàn)出合作行為(在活動中與他人合作完成體育活動任務(wù)

教學(xué)內(nèi)容:

一、持輕物投準(zhǔn)。

二、大魚吃小魚、豐收。

教學(xué)步驟:

一 導(dǎo)入

1、師生問好、導(dǎo)入情景

2、韻律舞:引導(dǎo)學(xué)生模仿典型的海洋生物的動作形態(tài)。

3、帶領(lǐng)學(xué)生拾“彩蛋”,自由的利用它進(jìn)行各種活動游戲。

調(diào)整注意力,情緒高漲。

積極想象、模仿做出自己喜歡的海洋生物的動作。

盡情的玩耍手中的彩蛋,進(jìn)行投、踢、墊、拋、接等多種活動。

二 學(xué)習(xí)新課

1、學(xué)生按照自己喜歡的海洋生物分組,利用“小彩蛋”進(jìn)行各種高度的打靶.打中圈后進(jìn)行“掛魚”,以資獎勵(lì)。愉快的向自己喜歡的目標(biāo)物進(jìn)行投準(zhǔn)的活動,在小組中與伙伴達(dá)成默契,商討活動的要領(lǐng)和技巧的運(yùn)用。增強(qiáng)學(xué)生的投準(zhǔn)興趣,突出小組的商學(xué)性以及個(gè)性選擇的特點(diǎn),逐步將練習(xí)活動體現(xiàn)出難度的輪換與提升。

2、組織、參與、指點(diǎn)“大魚吃小魚”的游戲(固定靶的基礎(chǔ)上加大難度轉(zhuǎn)為打移動靶)小組的研究討論,選派參加游戲的人員,輪換及時(shí),伙伴合作有效的完成游戲取得勝利。

增強(qiáng)投準(zhǔn)能力,全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。充分體現(xiàn)小組合作作用,提高刺激學(xué)習(xí)興趣.

3、組織、參與“豐收”結(jié)束性小游戲。小組與小組之間競賽,看準(zhǔn)目標(biāo)體現(xiàn)學(xué)生的小組合作精神,還能檢驗(yàn)學(xué)生的投準(zhǔn)能力。

三 總結(jié)下課

利用課上所得的魚進(jìn)行“粘魚”,構(gòu)造美麗的海底世界。開動想象力,將屬于自己小組的“海洋”打扮的最美麗。放松學(xué)生身心狀態(tài),在優(yōu)美的音樂中將本節(jié)課的情境主線結(jié)束。

場地器材:小彩球33個(gè)、投準(zhǔn)練習(xí)目標(biāo)物一個(gè)。