一個(gè)具有長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光的方案可以為組織帶來(lái)長(zhǎng)期的競(jìng)爭(zhēng)力，一個(gè)出色的活動(dòng)方案是確?；顒?dòng)目標(biāo)和目的的重要保證，范文社小編今天就為您帶來(lái)了跑步活動(dòng)方案5篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
跑步活動(dòng)方案篇1
一、賽事名稱
20xx年廣州市房地產(chǎn)首屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)網(wǎng)球大賽
二、主辦單位
中海地產(chǎn)、合生創(chuàng)展、合景盈富、宏宇集團(tuán)、恒大集團(tuán)、城啟集團(tuán)、城建集團(tuán)、富力地產(chǎn)集團(tuán)、新世界地產(chǎn)(按筆畫順序排列)
三、競(jìng)賽日期和地點(diǎn)
1、社區(qū)賽
比賽日期為20xx年4月14日-4月30日(具體時(shí)間各發(fā)展商具體控制)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽方案。
競(jìng)賽地點(diǎn)：各發(fā)展商自行安排
2、總決賽
競(jìng)賽時(shí)間：20xx-x年5月15日-5月16日。
競(jìng)賽地點(diǎn)：星河灣
四、競(jìng)賽項(xiàng)目
比賽設(shè)男子單打、女子單打。
同時(shí)設(shè)立發(fā)展商競(jìng)賽項(xiàng)目(直接參加總決賽，雙打，不限性別)
專業(yè)運(yùn)動(dòng)員可參加總決賽表演賽。
五、參賽資格
1、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是各發(fā)展商旗下樓盤業(yè)主。(發(fā)展商競(jìng)賽項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員必須是發(fā)展商公司員工)
2、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是業(yè)余網(wǎng)球愛好者，及退役5年以上專業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，退役5年以內(nèi)及現(xiàn)役專業(yè)球員謝絕參賽。
3、運(yùn)動(dòng)員必須經(jīng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，證明身體健康，適合參加該項(xiàng)比賽。否則比賽出現(xiàn)問(wèn)題，大會(huì)概不負(fù)責(zé)。
4、獲得各發(fā)展商社區(qū)選拔賽男子前3名及女子第1名的運(yùn)動(dòng)員具有參加總決賽資格。
六、報(bào)名辦法及日期
1、報(bào)名日期
4月8日-4月18日。
2、報(bào)名辦法
到各發(fā)展商指定地點(diǎn)報(bào)名。
七、競(jìng)賽辦法
1、社區(qū)賽
比賽采用淘汰賽，1盤決勝制。
比賽采用7局先勝制，局?jǐn)?shù)6-6時(shí)應(yīng)凈勝2局，7-7時(shí)采用決勝局決定勝負(fù)。運(yùn)動(dòng)員遇有連場(chǎng)，可休息30分鐘。
2、總決賽
a. 男子單打
比賽第一階段抽簽分為8組(每組4人,其中5組1人首輪抽簽輪空)，共27人，采取淘汰賽，每組第1名進(jìn)入8強(qiáng)，然后再進(jìn)行淘汰決出前3名。
b. 女子單打
9人首輪5場(chǎng)淘汰賽，其中1人抽簽多賽1場(chǎng)，決出4強(qiáng)，然后再進(jìn)行淘汰決出前3名。
c. 發(fā)展商組采取淘汰賽，其中1隊(duì)抽簽多賽1常
八、參賽費(fèi)用
1、社區(qū)賽階段
社區(qū)賽階段 ，參賽運(yùn)動(dòng)員自行負(fù)擔(dān)食宿、交通費(fèi)用。
2、總決賽階段
總決賽階段，各發(fā)展商負(fù)責(zé)旗下參賽運(yùn)動(dòng)員交通，承辦單位負(fù)擔(dān)飲食費(fèi)用。
九、賽事監(jiān)督、裁判長(zhǎng)、裁判員
總決賽賽事監(jiān)督、裁判長(zhǎng)由廣州網(wǎng)球協(xié)會(huì)指派，裁判員由承辦單位選派。
裁判員應(yīng)具有一定業(yè)務(wù)水平，公平、公正，能勝任裁判工作。
賽事監(jiān)督和裁判長(zhǎng)有權(quán)檢查參賽運(yùn)動(dòng)員的有效證件。
社區(qū)賽階段采取信任制，不設(shè)裁判。
十、獎(jiǎng)品和獎(jiǎng)金
1、總決賽設(shè)總獎(jiǎng)金2.6萬(wàn)元人民幣(獎(jiǎng)金分配比例見附件一)。
2、獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)金的選手個(gè)人所得稅自理。
3、發(fā)展商組不設(shè)獎(jiǎng)金。
十一、比賽用球
總決賽每場(chǎng)使用2只新球。
十二、競(jìng)賽規(guī)則
采用國(guó)家體育總局審定的最新《網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則》。
輪空位置采取抽簽決定。
十三、服裝要求
為提高業(yè)余網(wǎng)球比賽的水平，凡參賽運(yùn)動(dòng)員應(yīng)穿著符合網(wǎng)球比賽要求的`服裝上場(chǎng)比賽。
十四、醫(yī)生
總決賽，應(yīng)有一名有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生到場(chǎng)，處理運(yùn)動(dòng)員的傷病，并提出處理意見。
十五、未盡事宜，另行通知。
跑步活動(dòng)方案篇2
一、指導(dǎo)思想：
為了貫徹落“美麗中國(guó)夢(mèng)”的理念，引導(dǎo)青少年在參加冬季長(zhǎng)跑的同時(shí)，為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹做貢獻(xiàn)，是學(xué)校社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育的一種創(chuàng)新活動(dòng)形式。加強(qiáng)體育鍛煉，從小培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，讓他們向小樹一樣健康成長(zhǎng)，長(zhǎng)大后成為建設(shè)祖國(guó)的棟梁。
二、活動(dòng)主題：
“陽(yáng)光體育綠色公益跑”
三、組織機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：劉清明
副組長(zhǎng)：李忠環(huán)
成 員：體育教師、全體班主任
四、參加對(duì)象
五六年級(jí)學(xué)生。
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月1日至20xx年3月31日。每天2:503:20
六、活動(dòng)內(nèi)容：
學(xué)生冬季長(zhǎng)跑期間跑步里程的累計(jì)數(shù)兌換樹苗，學(xué)校以班級(jí)為單位每累計(jì)8000米兌換1棵樹苗，種植在陽(yáng)光體育公益林里，將長(zhǎng)跑活動(dòng)與凈化空氣、保護(hù)環(huán)境相結(jié)合，讓每個(gè)學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，也為環(huán)保出一份力。
(一)、20xx年11月20日，利用大課間時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。
1、領(lǐng)導(dǎo)講話，進(jìn)一步宣傳冬季長(zhǎng)跑的目的、意義。
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)跑完400米，標(biāo)志著我校冬季長(zhǎng)跑正式啟動(dòng)。
(二)、各班自定冬季長(zhǎng)跑個(gè)人記錄表并要求各班對(duì)本班學(xué)生長(zhǎng)跑情況及時(shí)記錄。
(三)、具體措施
采用集中與分散相結(jié)合，利用體育課與課間操時(shí)間完成長(zhǎng)跑任務(wù)。每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為：一、二年級(jí)學(xué)生每天跑步200400米，三、四年級(jí)學(xué)生每天跑步400800米，五、六年級(jí)學(xué)生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班級(jí)為單位通過(guò)多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程。節(jié)假日和寒假期間大家要自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑。
七、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的.活動(dòng)。
6、雨、雪、霧霾天氣等暫停。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)(可分時(shí)段地完成每天長(zhǎng)跑任務(wù))的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
八、活動(dòng)考核
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各級(jí)部、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育綠色公益跑”，要有專門的人來(lái)負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)分工到人。
3、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。
4、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比結(jié)果將納入班主任工作考評(píng)。
5、學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄。
跑步活動(dòng)方案篇3
一、活動(dòng)宗旨
長(zhǎng)跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，為增強(qiáng)總監(jiān)辦全體人員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏意識(shí)、健身意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，展示全體成員團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，特舉辦本次跑步活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月31日下午
四、活動(dòng)地點(diǎn)
江陰市夏港鎮(zhèn)夏港體育中心
五、參賽人員
錫澄運(yùn)河航道整治工程xcyh—jl1標(biāo)總監(jiān)辦全體人員
六、競(jìng)賽規(guī)則
1、本次比賽項(xiàng)目為男子2000米（體育場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)跑道5圈），女子1600米（體育場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)跑道4圈）。
2、本次長(zhǎng)跑活動(dòng)不分組，所有人從起點(diǎn)出發(fā)，以通過(guò)終點(diǎn)的先后順序排名次。
七、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)
為了鼓勵(lì)大家積極參加該項(xiàng)活動(dòng)，增強(qiáng)大家的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，活動(dòng)設(shè)立以下獎(jiǎng)項(xiàng)：
1、競(jìng)賽獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)現(xiàn)金300元+獎(jiǎng)狀。
二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金各200元+獎(jiǎng)狀。
三等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)金各100元+獎(jiǎng)狀。
2、突破獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比（第一次比賽以大家預(yù)測(cè)的名次相比）提升最多者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，如提升名次相同則平分該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最佳突破獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。
3、娛樂(lè)獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：比賽前，大家根據(jù)各人情況預(yù)測(cè)本次跑步名次，跑步結(jié)束后統(tǒng)計(jì)大家預(yù)測(cè)的分?jǐn)?shù)，得分最高者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最具慧眼獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。
4、劣足獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者（超過(guò)3個(gè)名次）獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，頒發(fā)“劣足獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。
5、參與獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
八、后勤保障
1、本次比賽裁判由谷宇東擔(dān)任。
2、請(qǐng)辦公室人員帶好小藥箱以應(yīng)對(duì)比賽過(guò)程中的突發(fā)事件。
3、比賽前統(tǒng)一發(fā)紅牛一罐，另準(zhǔn)備礦泉水20瓶。
九、注意事項(xiàng)
1、服裝：比賽統(tǒng)一著裝（足球服），不佩戴首飾掛件。
2、安全第一，比賽前請(qǐng)大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過(guò)程中如感覺身體不適應(yīng)注意休息。
3、所有獎(jiǎng)項(xiàng)獲得者名單將在總監(jiān)辦板報(bào)上公示。
跑步活動(dòng)方案篇4
一、活動(dòng)背景：
夏天如期而至。同時(shí)我們也迎來(lái)了溫度的高峰。雖然面臨著炎炎烈日，但我們堅(jiān)持晨跑，這樣不僅可以鍛煉身體，還有利于鍛煉我們的意志，有了健康的體魄和堅(jiān)定的意志做事才會(huì)事半功倍。同時(shí)，大一成員這股新鮮的血液的不斷成熟，他們彼此之間已經(jīng)熟悉，我們更需要他們?cè)谌蘸蟾玫慕庸芪覀兊淖钥?，這項(xiàng)活動(dòng)可以加強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，鍛煉他們的'組織能力，而且讓他們共同經(jīng)歷和磨合對(duì)我們的協(xié)會(huì)的團(tuán)結(jié)和未來(lái)發(fā)展大有裨益!
二、活動(dòng)主題：
鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，團(tuán)結(jié)合作，為自考的未來(lái)加油。
三、活動(dòng)時(shí)間：
每個(gè)星期日早上七點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
日照金沙灘
五、活動(dòng)對(duì)象：
自考互助協(xié)會(huì)全體成員
六、活動(dòng)流程：
1、六點(diǎn)半在毓華園北門集合
2、跑步去海邊
3、在海邊做團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)
4、全體集合，清點(diǎn)人數(shù)，返回
跑步活動(dòng)方案篇5
一、活動(dòng)名稱：
社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)
二、目的：
加強(qiáng)與社區(qū)居民的`交流，構(gòu)建和諧社區(qū)，營(yíng)造社區(qū)全民互動(dòng)!
提倡全民健身運(yùn)動(dòng)!
通過(guò)活動(dòng)推動(dòng)品牌知名度的提升，提高客流量!
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
總店門口
五、參賽對(duì)象：
總店員工及周邊社區(qū)的居民(附選手報(bào)名表)
比賽組別：以社區(qū)為單位
比賽項(xiàng)目：趣味保齡球、小李飛??
六、比賽規(guī)則：
趣味保齡球：(5.14下午3點(diǎn))：以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個(gè)瓶子為一分，計(jì)隊(duì)伍總成績(jī)。(注：最多10人參賽，每人限2次)
小李飛刀：(5.15下午3點(diǎn))以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標(biāo)靶，以環(huán)數(shù)積分，計(jì)隊(duì)伍總成績(jī)，同時(shí)計(jì)個(gè)人最好成績(jī)。(注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢)
七、參賽選手合影留念
略
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
①團(tuán)體一等獎(jiǎng)1名
②個(gè)人一等獎(jiǎng)1名(限小李飛刀)
③其余為參與獎(jiǎng)
④最佳組織獎(jiǎng)
九、頒獎(jiǎng)
由總店李經(jīng)理和各社區(qū)主任為參賽人員頒獎(jiǎng)
十、獎(jiǎng)品設(shè)置：
團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶
個(gè)人一等獎(jiǎng)：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
參與獎(jiǎng)：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
最佳組織獎(jiǎng)：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。
