活動(dòng)方案不僅僅是計(jì)劃，更是對(duì)目標(biāo)的有效落實(shí)和執(zhí)行，活動(dòng)方案現(xiàn)在工作生活中越來越多人使用了，以下是范文社小編精心為您推薦的學(xué)校心理節(jié)活動(dòng)方案5篇，供大家參考。
學(xué)校心理節(jié)活動(dòng)方案篇1
一、活動(dòng)主題 ：
525-心理健康周——健康從心開始，生命因你綻放
二、活動(dòng)宗旨
1、 為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、 引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：2020年5月22日-5月26日
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、 利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的輿論氛圍。
3、 利用班級(jí)主題班會(huì)課進(jìn)行正能量宣傳。
五、活動(dòng)安排
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》
講話人：
2、周一班級(jí)主題班會(huì)：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任
3、校園廣播：《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí)：8.2班
4、“525心理健康教育”手抄報(bào)展 責(zé)任人：政教處
5、心理健康咨詢活動(dòng) 責(zé)任人：郝培鳳 周波
（集中咨詢時(shí)間：5月22日--5月26日的大課間）
6、觀看心理健康教育視頻。
學(xué)校心理節(jié)活動(dòng)方案篇2
一、軍訓(xùn)目的
通過軍事訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的國防觀念，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和集體主義精神，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。
二、軍訓(xùn)時(shí)間
8月24日—28日，為期五天。
三、軍訓(xùn)對(duì)象
高一年級(jí)全體新生和中加班新生。
四、軍訓(xùn)地點(diǎn)
高級(jí)中學(xué)校內(nèi)。
五、具體分工
項(xiàng)目負(fù)責(zé)：xx（負(fù)責(zé)與承訓(xùn)單位的聯(lián)系和軍訓(xùn)過程的總協(xié)調(diào)）
統(tǒng)籌管理：xx各班班主任（負(fù)責(zé)學(xué)生考勤、安全和入校教育的組織）
后勤服務(wù)：xx（負(fù)責(zé)學(xué)生老師和教官的飲用水和其它后勤保障）
音響設(shè)備：xx（操場和綜合樓報(bào)告廳）
校醫(yī)值班：xx
六、軍訓(xùn)內(nèi)容和要求
按照市教育局《高級(jí)中學(xué)學(xué)生軍事訓(xùn)練教學(xué)大綱》的規(guī)定，將學(xué)生軍事訓(xùn)練納入社會(huì)實(shí)踐課程。認(rèn)真搞好內(nèi)務(wù)條令、紀(jì)律條令、隊(duì)列條令、單兵戰(zhàn)術(shù)、軍事地形學(xué)和綜合訓(xùn)練等相關(guān)內(nèi)容的教育訓(xùn)練；高中階段學(xué)校和幫訓(xùn)部隊(duì)要積極探索學(xué)生軍事訓(xùn)練內(nèi)容的改革創(chuàng)新，努力拓展平戰(zhàn)結(jié)合的實(shí)用性訓(xùn)練內(nèi)容。要結(jié)合實(shí)際情況，積極開展防恐反恐、軍體拳、規(guī)避災(zāi)害、防空逃生、自救互救等科目訓(xùn)練，創(chuàng)新學(xué)生軍事訓(xùn)練組織方法，推動(dòng)學(xué)一生軍事訓(xùn)練質(zhì)量提高和創(chuàng)新發(fā)展。要按照教學(xué)和訓(xùn)練規(guī)律組織實(shí)施，確保學(xué)生軍事訓(xùn)練內(nèi)容和效果落到實(shí)處，杜絕偏訓(xùn)漏訓(xùn)、單純追求匯報(bào)表演效果和只重視隊(duì)列等科目訓(xùn)練而偏廢其他科目訓(xùn)練的形式主義傾向。
七、軍訓(xùn)考核和評(píng)優(yōu)
為保證20xx級(jí)新生軍訓(xùn)質(zhì)量，讓新生入學(xué)就感受到學(xué)校對(duì)此次軍訓(xùn)的重視，入學(xué)之初就樹立良好的紀(jì)律觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，特制定20xx級(jí)新生軍訓(xùn)優(yōu)秀班級(jí)及個(gè)人考核細(xì)則，具體考核內(nèi)容如下：
（一）軍訓(xùn)優(yōu)秀班級(jí)考核細(xì)則主要包括三部分：日常部分、會(huì)操部分以及文明禮儀、校紀(jì)校規(guī)考試部分。成績?cè)?0分以上授予“優(yōu)秀軍訓(xùn)班集體”榮譽(yù)稱號(hào)。
1、日常考核部分
（1）學(xué)生出勤情況，分為請(qǐng)假、遲到、早退；該項(xiàng)總分值30分，缺一人次扣一分；有事、有病提前按請(qǐng)假，事后不算，準(zhǔn)假則不扣分；
（2）班主任出勤情況，該項(xiàng)分值10分；
（3）學(xué)生發(fā)型，該項(xiàng)分值10分，每不合格一人扣1分；
（4）學(xué)生衣著，該項(xiàng)分值10分，每不合格一人扣1分；
（5）軍訓(xùn)過程中班級(jí)集合速度、整齊度、安靜程度，該項(xiàng)分值20分；
（6）報(bào)告廳學(xué)習(xí)情況，該項(xiàng)分值10分
（7）教室學(xué)習(xí)情況，該項(xiàng)分值10分
2、軍訓(xùn)會(huì)操部分
（1）服裝統(tǒng)一整潔，隊(duì)形整齊（20分）；整體情況良好的為18分以上；一般為xx—17分；差的xx分以下；
（2）立正、稍息、跨立、蹲下、起立、停止間轉(zhuǎn)法、齊步走與立定、跑步走與立定（40分）；整體情況良好的為35分以上；一般為30—35分；差的30分以下；
（3）精神面貌（20分）；整體情況良好的為18分以上；一般為xx—17分；差的xx分以下；
（4）進(jìn)退場快、靜、齊（20分）；整體情況良好的為18分以上；一般為xx—17分；差的xx分以下；
八、宣傳和總結(jié)工作
1、每日各班班主任匯總本班學(xué)生表現(xiàn)，分校校長張小兵老師負(fù)責(zé)匯總軍訓(xùn)和入校教育過程中涌現(xiàn)的好的做法和優(yōu)秀的表現(xiàn)，并進(jìn)行表揚(yáng)和宣傳。
2、每日通報(bào)表現(xiàn)較差的學(xué)生的表現(xiàn)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐u(píng)。
學(xué)校心理節(jié)活動(dòng)方案篇3
執(zhí)教者：馬井學(xué)校楊xx
主題活動(dòng)名稱：感覺氣球
主題活動(dòng)類型：心理游戲
主題活動(dòng)設(shè)計(jì)思路：
每個(gè)人都會(huì)面對(duì)各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個(gè)活動(dòng)，教師會(huì)引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問題的方法。
活動(dòng)目的：
提供一個(gè)支柱，幫助了解學(xué)生心里的感覺，學(xué)會(huì)面對(duì)和解決情緒問題。
活動(dòng)場地：室內(nèi)
活動(dòng)人數(shù)：40——50人
活動(dòng)道具：紙張、水彩筆、氣球
活動(dòng)步驟：
1、熱身活動(dòng)：小游戲
2、每位同學(xué)發(fā)一張紙，一支筆
3、指導(dǎo)語：
同學(xué)們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請(qǐng)大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個(gè)氣球，氣球一定要畫得大些，因?yàn)橐粫?huì)兒我們還要在氣球里寫字。
4、等畫好三個(gè)氣球之后，教師指導(dǎo)語：“現(xiàn)在在你畫的第一個(gè)氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個(gè)氣球里寫下一些與你有關(guān)系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個(gè)氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請(qǐng)大家對(duì)這三個(gè)氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”
5、在寫完后，給每個(gè)小組成員發(fā)一個(gè)氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導(dǎo)學(xué)生說：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個(gè)氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當(dāng)我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時(shí)候，大家想想，我們會(huì)舒服嗎？那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的時(shí)候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”
6、以小組為單位，大家集體討論應(yīng)對(duì)的方法，可以針對(duì)感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認(rèn)可的有效的解決方法，最后每個(gè)小組推選一個(gè)成員與全班同學(xué)分享本組想出的`所有解決辦法。
7、最后，教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動(dòng)的分享與延展：
在寫消極情緒的時(shí)候，教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時(shí)應(yīng)該怎么辦，在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對(duì)方法時(shí)，教師要及時(shí)給予鼓勵(lì)，同時(shí)給學(xué)生講解有效應(yīng)對(duì)苦惱的方法。
應(yīng)對(duì)苦惱的方法，可以用五個(gè)字概括，分別是停、聽、想、試、獎(jiǎng)，具體是：
?！紫雀嬖V自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！
聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？
想——想一想應(yīng)該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？
試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。
獎(jiǎng)——我嘗試過了，要獎(jiǎng)勵(lì)自己！現(xiàn)在覺得好一點(diǎn)了，給自己鼓勵(lì)一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！
活動(dòng)注意事項(xiàng)：
由于此活動(dòng)最后的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提醒同學(xué)們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
學(xué)校心理節(jié)活動(dòng)方案篇4
一、指導(dǎo)思想：
小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20__年6月
三、活動(dòng)主題：
“走進(jìn)幸福的成長季節(jié)”
四、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響;引導(dǎo)家長參與到心育隊(duì)伍中來，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。
五、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：
六、活動(dòng)對(duì)象：
全體師生、家長、教師
七、活動(dòng)內(nèi)容：
宣傳發(fā)動(dòng)營造氛圍
5月25日——5月31日
1、在27日會(huì)議上布置安排教育月工作
2、輕松驛站廣播
4、宣傳海報(bào)
活動(dòng)實(shí)施陽光心理
6月1日——6月30日
(一)心理健康教育周活動(dòng)啟動(dòng)儀式(6月1日)
啟動(dòng)儀式發(fā)言動(dòng)員講話
宣布活動(dòng)月安排
校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”
(二)具體活動(dòng)安排
成長不煩惱(學(xué)生篇)
1、學(xué)科滲透：
各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，有意識(shí)地滲透心理健康教育內(nèi)容
2、心理教育主題課
請(qǐng)各班于第十七周(6月8日)的班隊(duì)課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點(diǎn)圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽光青春期”等開展
3、咨詢?cè)L談
通過面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營造健康的人生;
4、青春期教育輔導(dǎo)講座
活動(dòng)對(duì)象：五、六年級(jí)女生
活動(dòng)時(shí)間：6月9日中午12：30—13：10
活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室
5、“走進(jìn)成長季節(jié)”詩、書、畫比賽
作品要求：以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創(chuàng)作、書法、繪畫比賽
活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生
6、開展趣味心理游戲比賽
活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：6月15日下午1：20開始
活動(dòng)要求：
(1)、游戲中最需要注意的問題，就是孩子們的安全，需要輔導(dǎo)員對(duì)游戲的充分了解并合理組織。
(2)、聽從輔導(dǎo)員安排、擺放桌椅及輔助教具。
(3)、維持好活動(dòng)紀(jì)律。
活動(dòng)內(nèi)容：
(1)蜈蚣競走
活動(dòng)對(duì)象：一、二年級(jí)(每個(gè)班級(jí)8男8女)
目的：培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神，合作心理
過程：16人一組排成一列，把雙手抱住前面學(xué)生的腰，練成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，先到終點(diǎn)組為優(yōu)勝。
(2)瞎子過河
活動(dòng)對(duì)象：三、四年級(jí)(每個(gè)班級(jí)10男10女)
目的：培養(yǎng)信任心理
過程：以接力賽的形式，兩人一組，一個(gè)蒙上眼睛，另牽著他的'手，越過種種障礙前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)。
(3)車輪大戰(zhàn)
活動(dòng)對(duì)象：五、六年級(jí)(每個(gè)班級(jí)5個(gè)人)
目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)
過程：準(zhǔn)備5張晚報(bào)大小的報(bào)紙、雙面膠，制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里，一起前進(jìn)。先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。(中途大紙環(huán)不能斷開)
教師心理加油站(教師篇)
1、組織心理教育理論學(xué)習(xí)。
2、教師心理健康講座
3、注重對(duì)教師的心理的疏導(dǎo)，通過談心、活動(dòng)給教師選系情緒，調(diào)適身心。
親子樂園(家長篇)
家長會(huì)(結(jié)合期末家長會(huì))
主題：——“快樂過暑假預(yù)防假期綜合癥”
活動(dòng)對(duì)象：全體家長
(1)給家長的一封信
(2)家長心理問卷
(3)宣傳心理健康知識(shí)
(4)發(fā)動(dòng)征集新一輪家長志愿者
活動(dòng)總結(jié)長育常新
6月27日——6月30日
1、資料整理
2、總結(jié)活動(dòng)過程中的得失，為下一個(gè)活動(dòng)月做準(zhǔn)備
快樂暑假活動(dòng)延續(xù)
1、暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，并讓學(xué)生寫心得體會(huì)并進(jìn)行習(xí)作評(píng)選。
2、心理手抄報(bào)比賽
活動(dòng)對(duì)象：全校師生
學(xué)校心理節(jié)活動(dòng)方案篇5
一、班會(huì)主題
抗擊新冠肺炎，我們共同努力
二、班會(huì)背景
由于突發(fā)的疫情，使得過年期間正應(yīng)該是走親訪友，與小伙伴玩耍的機(jī)會(huì)沒有了，學(xué)生被要求進(jìn)行自我保護(hù)，不能與外人進(jìn)行接觸，長時(shí)間的封閉生活使得學(xué)生出現(xiàn)了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況，影響身體健康。
三、班會(huì)目的
1.懂得新冠病毒的危害，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)病毒。
2.做好疫情期間的預(yù)防，學(xué)會(huì)基本預(yù)防常識(shí)。
3.了解焦慮與突發(fā)狀況的關(guān)系。
四、班會(huì)準(zhǔn)備
1.將自疫情以來的相關(guān)事件進(jìn)行搜集。
2.分享緩解心理壓力的方法。
五、班會(huì)過程
老師以直播的方式
1.介紹此次班會(huì)的`流程，介紹了班會(huì)召開的背景。
2.將重點(diǎn)部分進(jìn)行詳細(xì)講解，結(jié)合實(shí)例，做正向分析。
（1）什么是冠狀病毒？
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因形態(tài)在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊柱動(dòng)物，可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒已命名為“2019-ncov”，即2019新型冠狀病毒。
（2）臨床表現(xiàn)有哪些？
一般癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難等，部分患者起病癥狀輕微，可無發(fā)熱。嚴(yán)重者可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數(shù)患者癥狀為輕、中度，預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。
3.就容易引發(fā)的焦慮情緒與突發(fā)狀況的關(guān)系進(jìn)行明確。
（3）什么是焦慮？
心理焦慮：是由生物學(xué)因素（遺傳因素、生化因素）和心理社會(huì)因素共同作用的結(jié)果。
（1）為什么會(huì)產(chǎn)生焦慮？
（2）怎樣緩解焦慮情緒？
①認(rèn)知療法：改變不良認(rèn)知或進(jìn)行認(rèn)知重建。
正確看待冠形病毒的危害，對(duì)它有一個(gè)深入的認(rèn)識(shí)，了解自己身邊的具體疫情，做好適當(dāng)?shù)姆婪?，不要過度害怕和緊張，按照要求正常應(yīng)對(duì)即可。比如：做好日常的消殺、測(cè)溫、配合管控、盡量不出門、多關(guān)注時(shí)事……
②行為療法：呼吸訓(xùn)練、松弛訓(xùn)練。
做深深呼吸、眺望遠(yuǎn)方等放松訓(xùn)練，或是干一些可以使自己放松下來的事情，比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等，并且適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，增加身體的免疫力。
4.就自我防護(hù)過程中的細(xì)節(jié)部分進(jìn)行講解。
5.學(xué)生連麥，提出自己的疑問，老師對(duì)大會(huì)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)：
(1)正確認(rèn)識(shí)新冠形病毒，從自己身邊做起，做好自我防范，不為醫(yī)療人員麻煩；
(2)正確看待新冠病毒，樹立正確的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)，積極配合。
六、班會(huì)教學(xué)設(shè)想
安排這節(jié)《抗擊新冠肺炎，我們共同努力――疫情期間緩解心理情緒》主題班會(huì)的目的就是讓學(xué)生真正了解新冠肺炎，調(diào)節(jié)心理情緒，學(xué)會(huì)自我防護(hù)。
