在一場(chǎng)活動(dòng)中，活動(dòng)方案起到相對(duì)大的作用，小伙伴在擬定活動(dòng)方案之前一定要了解活動(dòng)的意義，范文社小編今天就為您帶來了健康與美主題活動(dòng)方案5篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
健康與美主題活動(dòng)方案篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
輕音樂、小椅子布置的小樹林。區(qū)別不同班級(jí)同學(xué)的標(biāo)志
從不同的班級(jí)選取若干名同學(xué)，他們相互間不是很熟悉。 活動(dòng)過程：
一、輕松活動(dòng)
——營(yíng)造輕松的心理氛圍
（播放輕緩的音樂）
伴著輕緩的音樂，請(qǐng)同學(xué)隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來，閉上眼睛。
老師配樂解說：
二、游戲《找朋友》
（1）討論：
怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢？
（2）游戲找朋友
“那我們來玩?zhèn)€找朋友的游戲，認(rèn)識(shí)一下新朋友，好嗎？”
一半同學(xué)圍成圓圈站好，別一半同學(xué)去找朋友，老師用語言的動(dòng)作提醒同學(xué)問候、相互介紹。
（3）找個(gè)新朋友聊聊天。
3表達(dá)：
“當(dāng)你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺？”
4、小結(jié)“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望同學(xué)們有更多的朋友
三、游戲《樹林散步》
1說一說感受
你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢？”
2、全體同學(xué)伴著音樂在“樹林”里散步。
老師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的同學(xué)以及細(xì)心照顧朋友的同學(xué)。
四、游戲《跟我不一樣》
——勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤
老師說相反的話，跟老師說做相反的動(dòng)作，如果錯(cuò)了，就舉起小手，大聲說：“對(duì)不起，我錯(cuò)了?！?/p>
1、跟老師說的相反。
2、跟老師做相反的動(dòng)作。
隨機(jī)表?yè)P(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。
3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，你會(huì)變得更快樂
五、游戲《馬蘭花》
——嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂。
1、游戲規(guī)則：
（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們?cè)谡f話，
請(qǐng)你馬上就開花，開了幾瓣花？老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團(tuán)）。
沒有找到朋友的同學(xué)繼續(xù)舉起小手，大聲說“對(duì)不起，我錯(cuò)了。”
2、學(xué)生游戲。老師注意忽易忽難，最后讓每個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。
六、小結(jié)：
老師希望同學(xué)們天天快樂，做個(gè)人人喜歡的快樂伙伴。
健康與美主題活動(dòng)方案篇2
活動(dòng)目標(biāo)
1.學(xué)會(huì)多種玩球的方法，體驗(yàn)與小球做游戲的快樂。
2.訓(xùn)練反應(yīng)能力及肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.音樂：快樂游戲
2.小球若干，大球一個(gè)，場(chǎng)地。
活動(dòng)過程
一、導(dǎo)入
教師花樣玩球，激起幼兒興趣。
教師：皮球真好玩，你們想不想和老師一起來玩兒？
二、展??
1.教師拿球講解、示范游戲玩法和動(dòng)作，并帶幼兒一起玩
滾球：
幼兒蹲在圓圈上，教師站在圓圈中間拍手，幼兒相互球，
音樂停時(shí)球落在誰的手中誰要學(xué)小皮球跳一跳。
追小豬：
皮球當(dāng)小豬，小豬滾起來，看誰跑得快，能追上小豬。
追上小豬的小朋友將球抱回。
碰碰球：
幼兒兩人一組，1-2米距離，相對(duì)蹲下，同時(shí)用力，把對(duì)方的球碰回去。
2.請(qǐng)幼兒玩拍球游戲，教師參與并指導(dǎo)
教師：皮球也能象小兔子一樣跳起來，看哪只小兔子能不停的連續(xù)跳
跟老師練習(xí)不同的拍球方法。
單手拍、站在原地拍、拍高球或低球等。
3.請(qǐng)幼兒想一想，除了以上玩法，還能怎樣玩球？
（幼兒自由玩）
及時(shí)請(qǐng)有創(chuàng)意玩法的幼兒把游戲展示給伙伴，相互啟發(fā)創(chuàng)意玩球的更多方法。
三、結(jié)束
“大球和小球都玩累了，需要休息，請(qǐng)小朋友輕輕把他們送回家！”
健康與美主題活動(dòng)方案篇3
為了迎接“525xx大學(xué)生心理健康日”努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過大學(xué)生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識(shí):
【活動(dòng)背景】:
大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會(huì)引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動(dòng)主題】:
心靈相約
【活動(dòng)目標(biāo)】:
1、總體具體目標(biāo):
增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。
2、團(tuán)體具體目標(biāo):
(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范;
(2)通過團(tuán)體活動(dòng)、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己;
(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;
(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識(shí)，學(xué)會(huì)人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。
【活動(dòng)時(shí)間】:
暫定
【活動(dòng)對(duì)象】:
全校學(xué)生
【活動(dòng)地點(diǎn)】:
心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)室
【活動(dòng)內(nèi)容】:
由于每個(gè)年級(jí)、每個(gè)系的情況各不相同，特制訂了幾個(gè)可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題xx《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》。每個(gè)心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。
【活動(dòng)流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報(bào)或展板進(jìn)行宣傳。
2、報(bào)名方式:采用自愿報(bào)名方式，分別在各系報(bào)名，可報(bào)自己想?yún)⑴c的成長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)，人數(shù)限定在15xx18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。
3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個(gè)團(tuán)輔小組，每個(gè)輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個(gè)小主題。每周安排兩個(gè)團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、
第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時(shí)90分鐘
第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時(shí)90分鐘
第六團(tuán)輔小組:第三周《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》課時(shí)90分鐘
具體時(shí)間暫定
4、活動(dòng)人員分配:
1主要負(fù)責(zé)人:
2具體各個(gè)部分負(fù)責(zé)人:
統(tǒng)計(jì)人數(shù)整理和安排
第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
【活動(dòng)效果】:
本活動(dòng)主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)遵循由淺入深的過程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠(chéng)友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識(shí)自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長(zhǎng)。
達(dá)到效果:
(1)凝聚團(tuán)體的共識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。
【活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算】:
由于每個(gè)活動(dòng)內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。
健康與美主題活動(dòng)方案篇4
一、活動(dòng)主題：
和諧心靈，健康成長(zhǎng)，我和我的心靈之約
二、活動(dòng)目的：
宣傳心理健康知識(shí)，關(guān)注學(xué)生心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良心理品質(zhì)，優(yōu)化學(xué)生課
外生活，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)
系列活動(dòng)（一）：展板宣傳
時(shí)間：5月24日
地點(diǎn)：食堂門口進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳及后期活動(dòng)宣傳
資料及要求：
（1）、主要透過展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會(huì)提前兩天準(zhǔn)備好）展板資料包括525大學(xué)生心理健康的來歷，大學(xué)生心理健康的重要性，傳單資料包括大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，525大學(xué)生心理健康節(jié)的來歷，另外再附一個(gè)小的心理測(cè)試（能夠增加大家對(duì)本次活動(dòng)的關(guān)注）
（2）我們會(huì)設(shè)有“發(fā)泄箱”，同學(xué)能夠?qū)⒆屪约豪Щ蟮氖虑閷懺诩埳希覀儠?huì)針對(duì)大家的困惑在隨后的心理知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)中進(jìn)行響應(yīng)的解答或幫忙
（2）在食堂門口的宣傳需要辦公室的幫忙，我們會(huì)和辦公室協(xié)商好，努力辦好這次宣傳（3）活動(dòng)時(shí)要求統(tǒng)一著裝（院服），需配備音響話筒
系列活動(dòng)（二）：心理問卷調(diào)查
時(shí)間：5月25日
活動(dòng)人員：大一、大二同學(xué)
資料及要求：由本部設(shè)計(jì)心理調(diào)查問卷（分為a—班長(zhǎng)團(tuán)支書b—心理委員c—普通同學(xué)d—特殊同學(xué)），各班心理委員進(jìn)行下發(fā)并講解其重要好處，同學(xué)們認(rèn)真填寫，期間要拍照留念，最后由心理委員回收至心理部，部長(zhǎng)統(tǒng)一分析，并作出統(tǒng)計(jì)，拍照留念。
健康與美主題活動(dòng)方案篇5
一、活動(dòng)背景：
二、活動(dòng)主題：
用心靈筑起誠(chéng)信，讓我們共建未來
三、活動(dòng)目的：
為了加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)心理活動(dòng)的開展，提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的良好生活習(xí)慣，共建良好長(zhǎng)師校園，特辦“用心靈筑起誠(chéng)信，讓我們共建未來”活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月25日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：長(zhǎng)師實(shí)驗(yàn)劇院門口(運(yùn)動(dòng)場(chǎng))
六、舉辦單位：
主辦單位：長(zhǎng)沙師范學(xué)院學(xué)生工作處心理咨詢中心
承辦單位：長(zhǎng)沙師范學(xué)院院學(xué)生會(huì)、學(xué)前教育系學(xué)生分會(huì)、外語系學(xué)生分會(huì)、
美術(shù)動(dòng)畫系學(xué)生分會(huì)、音樂舞蹈系學(xué)生分會(huì)、電子信息工程系學(xué)生分會(huì)、初等教育系學(xué)生分會(huì)、數(shù)字印刷出版系學(xué)生分會(huì)、藝術(shù)設(shè)計(jì)系學(xué)生分會(huì)、經(jīng)濟(jì)管理系學(xué)生分會(huì)
七、活動(dòng)流程：
(1)主持人舉行開幕儀式;
(2)院心理部部長(zhǎng)曾彤發(fā)言;
(3)心理咨詢中心老師講話并介紹5.25活動(dòng)內(nèi)容;
(4)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話并宣布本屆大學(xué)生心理健康節(jié)正式開幕;
(5)“關(guān)愛心靈，呵護(hù)成長(zhǎng)”大型簽名活動(dòng);
(6)“用心靈筑起誠(chéng)信，讓我們共建未來”活動(dòng);
八、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)：【考考你】游戲規(guī)則;將參賽選手(100人)分為5對(duì)，依次排成縱對(duì)，每對(duì)20個(gè)參賽選手，順序可由對(duì)內(nèi)成員隨意編排，一旦游戲開始，參賽者不可隨意走動(dòng);5個(gè)負(fù)責(zé)人將會(huì)拿著5幅圖畫，圖畫上有十個(gè)人物(醫(yī)生、護(hù)士、老師、警察、消防員、清潔工、司機(jī)、天使、農(nóng)民、心理咨詢中心的咨詢師(或廚師))，讓排在最后一位的選手看，給30秒的時(shí)間看，30秒結(jié)束后，分責(zé)人拿走圖畫，最后那名選手就要告訴前一個(gè)選手圖畫中的十個(gè)角色名稱，(在傳達(dá)的途中肯定會(huì)落下名稱)后一個(gè)告訴前一個(gè)，看五隊(duì)那一對(duì)最快又最完整完成游戲，我們將會(huì)給那一對(duì)每一個(gè)成員送出精美禮品一份。
2、現(xiàn)場(chǎng)發(fā)短信，送祝福(以后的愿望)，我們將會(huì)隨機(jī)取抽3名幸運(yùn)觀眾，送出神秘禮物。
