最新2022全國愛眼日演講稿優(yōu)秀示例熱門9篇

時間:2022-04-22 作者:Animai 演講稿

演講的好處有很多種,可以提高自己的語言表達能力,鍛煉自己的思維邏輯能力,那就需要提前準備好優(yōu)秀的演講稿,你會寫相關(guān)的演講稿嗎?以下是范文社小編和大家分享最新2022全國愛眼日演講稿優(yōu)秀示例熱門相關(guān)參考資料,提供參考,歡迎你的參閱。

最新2022全國愛眼日演講稿優(yōu)秀示例熱門9篇

最新2022全國愛眼日演講稿優(yōu)秀示例熱門1

尊敬的老師,親愛的小朋友們:

大家好!

我是大三班的XX小朋友,一轉(zhuǎn)眼,三年過去了,我們大班的小朋友很快就要畢業(yè)了。回想這幾年在幼兒園的生活,心中是多么的不舍。再過幾天,我就要成為一名小學(xué)生了,這是一件多么光榮的事情!現(xiàn)在我們已經(jīng)開始適應(yīng)小學(xué)生活了,上周一,我們大班小朋友在老師的帶領(lǐng)下,集體參觀了實驗小學(xué),看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里聽課學(xué)習(xí),在寬敞的操場上自由活動,還看到了美麗的小花園和荷花池。

老師說,再過幾天,我們要去實驗小學(xué)提前適應(yīng)環(huán)境,到時候我們可以坐在明亮的教室里看書、學(xué)習(xí),也可以在寬敞的操場上自由的玩耍。聽到這里,中小班的小朋友們是不是也想和我們一起去看看呢!

從現(xiàn)在起我要好好準備,爭做一名合格的小學(xué)生。中小班的小朋友們,你們也馬上就要升班了,那就讓我們一起加油吧!

最新2022全國愛眼日演講稿優(yōu)秀示例熱門2

尊敬的老師親愛的同學(xué)們:

大家早上好!當我們抬起頭凝視著明艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙璀璨的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演講的題目是[愛護我們的眼睛]。

同學(xué)們,你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢,看書做作業(yè)時眼睛離書本太近,忽略了偶然有意識地觀看遠景,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因為沒有注重這些,所以戴上了近視眼鏡,此刻可以說深受其害。另外還有一些同學(xué)喜愛看電視或者用電腦,往往持續(xù)幾個小時,造成用眼無節(jié)制,時間長了,自然就要付出患上近視眼前含糊的代價。

有資料顯示,我國有五百萬盲人,七百萬雙眼低視力者,單眼低視力者高達四千萬人,也就是平均每100個中國人就有三到四個近視眼。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺來源于我們雙眼,失去清晰的視力,我們就等于失去了近80%的感覺,多么可怕!

所以,我們要時刻提醒自己:我愛護眼睛了嗎?預(yù)防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個要和三個不要:

三個要:一讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離保持一尺;二持續(xù)看書一小時左右,要歇息片刻,比如說看看我們校園教室內(nèi)的花草,或者向遠處眺望一會兒;三要注重合理飲食,注重營養(yǎng)不挑食。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分全面的營養(yǎng),我們只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

還要記住三個不要:不要在光線暗弱和直射陽光下看書寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時間看電視玩電腦。

同學(xué)們,讓我們行動起來,一起保護視力防治近視,還自己一個清晰世界,共同去感悟美好生活!謝謝大家!

最新2022全國愛眼日演講稿優(yōu)秀示例熱門3

敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:

大家好!

當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!

眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地,由于讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,夏業(yè)良 致中宣部長藍天不再明凈,繁星變得一片朦朧。我想,大家一定不愿讓眼鏡伴隨自己一生吧!

6月6日是世界愛眼日,雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去,但是我們每時每刻都應(yīng)牢記保護眼睛。有資料顯示,我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬,占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩,為此,我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學(xué)都要把保護眼睛的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,我建議大家作到如下幾點:

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時要及時開燈。

2、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。

3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,胸脯與桌夏業(yè)良 致中宣部長子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正。走路和乘夏業(yè)良 致中宣部長車時也不要看書,不要躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

6、不偏食,多吃奶制品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上6點并不夏業(yè)良 致中宣部長難,只要同學(xué)們自覺執(zhí)行,只要老師們隨時提醒,及時糾正,我相信,同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

最新2022全國愛眼日演講稿優(yōu)秀示例熱門4

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

今天我在國旗下講話的題目是《愛護眼睛、保護視力》。

當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景對,是我們的眼睛!

眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情.我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空.可是漸漸地,由于讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明凈,繁星變得一片朦朧.我想,大家一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!

6月6日是世界愛眼日,雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去,但是我們每時每刻都應(yīng)牢記保護眼睛.有資料顯示,我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為"中國眼".我國的盲人達到了500萬,占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人.我國的近視率達到了1000萬.保護視力刻不容緩,為此,我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學(xué)都要把保護眼睛的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中.為此,我建議大家作到如下幾點:

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時要及時開燈.

2、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正.眼保健操要正確到位.

3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到"三個一",也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,胸脯與桌子隔一拳.不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正.走路和乘車時也不要看書,不要躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書.

4、保證充足的睡眠.充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素.

5、多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞.

6,不偏食,多吃奶制品,魚蛋,肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì).多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品.

做到以上6點并不難,只要同學(xué)們自覺執(zhí)行,只要老師們隨時提醒,及時糾正,我相信,同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈,更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊,更明凈的天空!

最新2022全國愛眼日演講稿優(yōu)秀示例熱門5

敬愛的老師們,親愛的小朋友們:

大家好!

我是中二班的左xx,今天我講話的主題是:我們的眼睛。

小朋友們知道全國愛眼日是哪一天嗎?是每年的六月六日。眼睛是心靈窗戶,通過眼睛,我們可以看到鮮艷的五星紅旗,美麗的風(fēng)景,還有老師和小朋友臉上燦爛的笑容。

可是,我們眼睛周圍,卻有五個敵人:

一號敵人是細菌,所以小朋友不要用臟臟的手,或別的臟臟的東西去揉眼睛。

二號敵人是煙,如果身邊有人吸煙,你要離他遠一點。

三號敵人是干燥,我們可以多喝水打敗敵人。

四號敵人是過度日曬,在炎熱的夏天,我們盡量不要在太陽底下暴曬。

五號敵人是睡眠不足,小朋友一定要保證充足的睡眠,這樣對眼睛才有好處。

此外還應(yīng)當養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,比如:

不在陽光下看書

不在搖晃的車上看書

不躺在床上看書

看電視、看電腦的時候不能離得太近

時間也不能超過30分鐘

用眼一段時間之后,要注意休息

還要多吃蔬菜和水果。

我們的眼睛現(xiàn)在還在發(fā)育期間,要多到戶外玩耍,接受自然光線的刺激,讓眼睛跟我們一起健康的成長。

眼睛是我們很重要的`寶貝,小朋友們可一定要好好的保護它哦!

謝謝大家!

最新2022全國愛眼日演講稿優(yōu)秀示例熱門6

敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!同學(xué)們,今天國旗下講話的主題就是

下面,我向大家提幾個建議:

1. 認真做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。

2. 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,做到

3. 做到

4. 保證充足的睡眠。

5.多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。

我的講話完畢, 謝謝大家!

最新2022全國愛眼日演講稿優(yōu)秀示例熱門7

親愛的老師們,同學(xué)們:

早上好!6月6日是全國愛眼日,今年是第20屆,今年的主題是:告別沙眼盲,關(guān)注眼健康。

眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空??墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明凈,繁星變得一片朦朧。我想,大家一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!

雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去,但是我們每時每刻都應(yīng)牢記保護眼睛。有資料顯示,我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,全國近視眼人數(shù)已近4億,已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%,保護視力刻不容緩,為此,我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學(xué)都要把保護眼睛的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。

為此,我建議大家做到如下幾點:

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時要及時開燈。

2、看電視和操作電腦時,要保持一定的用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。

3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書,不要躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

6、不偏食,多吃奶制品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理地安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上6點并不難,只要同學(xué)們自覺執(zhí)行,在老師的隨時提醒和督導(dǎo)下,我相信,同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

謝謝大家!

最新2022全國愛眼日演講稿優(yōu)秀示例熱門8

敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!同學(xué)們,今天國旗下講話的主題就是愛眼護眼,擁有明亮的眼睛。

眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認為只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。

下面,我向大家提幾個建議:

1。 認真做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。

2。 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,做到三個一,眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠。

3。 做到三不:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。

4。 保證充足的睡眠。

5。多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。

最新2022全國愛眼日演講稿優(yōu)秀示例熱門9

尊敬的老師,親愛的小朋友們:

大家好!

我是大三班的 小朋友,今天我講話的主題是:我們的眼睛。

小朋友們知道全國愛眼日是哪一天嗎?是每年的六月六日。眼睛是心靈的窗戶,可我們的眼睛周圍卻有五個敵人,

一號敵人是酒精,所以小朋友要離著酒精遠遠的。

二號敵人是煙,如果身邊有人吸煙,你也應(yīng)該離他遠一點。

三號敵人是干燥,我們可以多喝水打敗敵人。

四號敵人是過度日曬,在炎熱的夏天,我們盡量不要在太陽底下暴曬。

五號敵人是睡眠不足,小朋友們一定要保證充足的睡眠,這樣對眼睛才有好處。

此外還應(yīng)當養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,比如不在陽光下看書,不在搖晃的車上看書,不躺在床上看書,看電視、玩電腦的時候不能離得太近,時間也不能超過30分鐘,用眼一段時間后,要注意休息,看看遠處和綠色的植物,還有一點,就要養(yǎng)成良好的書寫姿勢,做到指尖離筆尖一寸,胸口離桌面一拳,眼睛里書本一尺的要求。

眼睛是我們的寶貝,小朋友們可一定要好好的保護它哦!

謝謝大家!!