想必大家都參加過演講活動吧,你會制定演講稿嗎,只有先確定好演講主題我們寫演講稿的時候才會更加有目的性,以下是范文社小編精心為您推薦的論教養(yǎng)演講稿7篇,供大家參考。
論教養(yǎng)演講稿篇1
老師們,同學們,大家上午好!今天我國旗下演講的題目是:做有修養(yǎng)的人。
英國著名作家羅斯金說過這樣一句話:“文明就是要造就有修養(yǎng)的人?!蔽拿?,即“有修養(yǎng)”,從自己做起,注意自己的言行,提高自己的修養(yǎng)。當我們彎腰撿起廢紙時、為每一份善意致謝時、為每一次過失道歉時,文明的光焰就在我們身上閃耀。
我們自身的修養(yǎng),不光關系到自身的成長,還關系到與他人的融洽相處,更關系到所在城市、所在國家的形象與發(fā)展。目前,海淀區(qū)也正在創(chuàng)建全國文明城區(qū),倡議通過開展道德學堂、志愿服務隊、文明餐桌、網(wǎng)絡文明傳播等活動,提高市民文明素質和城區(qū)文明程度,促進海淀經(jīng)濟社會繁榮發(fā)展。
為推動海淀區(qū)全國文明城區(qū)創(chuàng)建工作,同時為建設美麗校園、塑造美好心靈,為實現(xiàn)“中國夢”增添強大青春能量,海淀區(qū)教育系統(tǒng)扎實推進“道德學堂”建設。為此,我校也設立了專門的場地作為交大附中道德學堂,即綜合樓一層怡樂廳,歡迎同學們到此開展相關活動。
推進道德學堂建設,要求我們“修身律己”,自覺踐行社會公德、家庭美德和個人品德,在家中為長輩盡孝心,在學校為同學送關心,在社會為他人獻愛心。我們將在道德學堂中圍繞唱歌曲、學模范、誦經(jīng)典、發(fā)善心、送吉祥這五個環(huán)節(jié)開展豐富多彩的活動。
希望所有同學積極借助道德學堂建設,提升自身修養(yǎng)。倡議同學們以班級或年級為單位,建立常態(tài)化的學雷鋒志愿服務隊,奉獻他人、提升自己;在生活中堅持光盤行動,杜絕舌尖上的浪費,積極創(chuàng)建文明餐桌;在網(wǎng)絡生活中,文明上網(wǎng),運用電信、移動通信平臺,撰寫博文、論壇跟帖、原創(chuàng)評論、微博等形式,積極參與網(wǎng)絡文明傳播活動,宣傳社會亮點、營造文明和諧的網(wǎng)絡氛圍。
做一個有修養(yǎng)的人,更多的體現(xiàn)在日常生活的一點一滴中。在我們的身邊,也有很多有良好修養(yǎng)的道德模范。每個班級評選出的“最美交大附中人”便是其中的一支隊伍。我們將利用升旗儀式等機會,介紹他們的感人事跡。
讓我們記住英國作家羅斯金的話:“文明就是要造就有修養(yǎng)的人?!睜幾鑫拿鹘淮蟾街腥恕M瑫r,請同學們牢記海淀區(qū)創(chuàng)建全國文明城區(qū)工作的口號:
1、舉區(qū)域之力聚萬眾之智共創(chuàng)全國文明城區(qū)
2、創(chuàng)建全國文明城區(qū)辦人民滿意海淀教育
3、創(chuàng)建全國文明城區(qū)建設海淀美麗校園
4、小手拉大手共創(chuàng)文明區(qū)
論教養(yǎng)演講稿篇2
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
教養(yǎng)鑄造完美的品質,當你的朋友在天明氣清時樂意地把傘借給你,而在暴雨如驟時卻消失得無影無蹤,不要怪他,不要怨恨他,因為他只是不想兩個人合用一把傘,并不是他沒有教養(yǎng)地疏遠你。這件事告訴你,以后凡事要學會寬容。寬容了他人,也就寬容了自己,也就給自己一個美好的心情。教養(yǎng)鑄就了你完美的品質。
教養(yǎng)有時僅是一張紙的厚度。當你不經(jīng)意地走在路上,去上學上班時,路上的一張薄薄的紙片和周圍美麗的環(huán)境極不相稱,你是否會放慢你的腳步,謙遜地彎下腰來,張開你潔白的手把那張紙片撿起來呢?此時教養(yǎng)真的就是一張紙張的厚度,就是幾步遠的路程。
教養(yǎng)是一種沉著自然的心態(tài)。我小時極喜歡釣魚,這是受到鄰居王大爺?shù)母腥?。無論晴天還是雨天,只要我倆一有空,便相約于s型的河道上,我那暴露在水面的浮漂,它竟紋絲不動。于是常常換了一個又一個地方。而王大爺只是靜靜地呆坐在一個地方,不急不躁,往往滿簍而歸,而我就顯得那么少了。我便詢問有妙招,“你坐不住嘛!”這句話使我至今受用。的確,泰然處之需要平穩(wěn)的心態(tài),教養(yǎng)就是身處何處都能有坦然的心態(tài),這也是一種教養(yǎng)。
確實,生活中的點點滴滴,一顰一笑,無不反映出個人的教養(yǎng)。無意傷害了別人,一句輕輕的“對不起”“請原諒”,這往往能換來善意的理解。彎腰的撿起一張紙片,攙扶一下經(jīng)過路口的盲人……這舉手投足無不折射出你的光彩。
有了你的寬容,別人才會感到自己的渺小;有了你的幫助,別人就會獲得一份力量;有了你的慷慨,別人就會得到一份溫暖。獲得收獲,而不驕傲;面臨挫折,而不灰心。貧賤不移,威武不屈。這些都是一個人應該擁有的教養(yǎng)。
教養(yǎng)使人的靈魂得到凈化,使受損的心靈能夠痊愈。擁有教養(yǎng)的人不僅能芬芳自己的人生之路,也能芬芳別人的失落而寂寞的心靈。
論教養(yǎng)演講稿篇3
近日,英國知名主持人克拉克森來中國乘坐高鐵時,他后座的男子一直拿著手機大聲通話。他拿手機拍下這名乘客,自己則對著鏡頭壓著嗓子連喊4句“閉嘴”,然后發(fā)到了有120萬粉絲的社交賬號,在4天內獲得超過305萬次觀看和9千多條評論。
國人出行的進化史,可以視為經(jīng)濟發(fā)展的映照。以前的綠皮車時代,大家只求正點到達目的地,對于出行體驗的訴求比較低。如今,高鐵和飛機打造的舒適的全方位出行體系,讓乘客們對于出行環(huán)境的心理期待值大大提升。但總體來看,如今雖然交通工具越發(fā)現(xiàn)代化,但一些乘客的文明素養(yǎng)卻并沒有趕上交通工具的發(fā)展速度。遠的如孟非,近的如克拉克森,他們都用自己的方式記錄了身邊的不文明行為,我們在關注名人效應的同時,更要在諸多事件之中有所反思。
從克拉克森拍攝的視頻圖像可以看到,高聲打電話的男子乘坐的是高鐵商務艙。從經(jīng)濟角度講,選擇商務艙的人士理論上財富狀況應該是不錯的,但其人在公共場合的文明禮儀和秩序素養(yǎng),顯然還不夠“富?!?。而這種尷尬狀況,恐怕當事人還處于未知的狀態(tài)。而一些網(wǎng)友對此事件也持“不要上綱上線”的觀點。比較有代表性的說法是——“沒有侵犯到他人的空間,又何有打擾之說呢?”
以上所述,代表了個別人對于公共空間認知的偏頗。所謂公共空間權益,并非單單是肉體上要求他人保持距離的權益,包括聲音、味道和視野等多方面的權益,都是不可侵犯的。打個比方:如果你在地鐵上吃韭菜盒子,就很可能被其他乘客投訴,因為他人的嗅覺因你的行為已經(jīng)不堪重負。在高鐵上被他人長時間高分貝打電話所打擾,也是自身權益受到了損害。但是目前行政條例還沒有細化到這一步,因此,要維護好公共場合免打擾權益,就只能靠道德約束和自身的文明素養(yǎng)。
有一句話叫“不打擾到別人,這就是教養(yǎng)。”無論何時何地,不輕易地冒犯他人的自由空間和靈魂居所,應該成為大部分人的共識。我們能在重要會議開始前把手機調成靜音,卻粗線條地忽略了在高鐵車廂內大聲說事對別人的冒犯。文明素養(yǎng)和時間地點無關,這一點不僅是長時間高聲打電話的男子要領悟,更是所有國人都應該思考的問題。
論教養(yǎng)演講稿篇4
偉大的祖國母親給了我們這樣安定的成長環(huán)境讓我們學習才使我漸由無知到有知;敬愛各位老師給了我們無限的教育和關懷才使我們漸由一 小小稚兒成長為一名五好學生;當然還有許許多多叔叔長輩的指教……所有這一切的一切,難道我們不應知恩回報嗎?
那么該怎么回報呢?我認為只有努力去做一個對社會有用的人,才能對得起祖國母親的養(yǎng)育之情,才能讓老師、父母、長輩們一片苦心得到慰藉。確立奮斗目標并不難,問題是怎樣做才能成為一個對社會有用的人呢?!
有人說,做人首先要加強自己的道德修養(yǎng),如果人們的道德修養(yǎng)落后于時代,那么這個社會必將停滯不前。我完全贊成這個觀點, 古老的中華民族自古以來就享有禮儀之邦的美稱。我們不難忘記:童稚時的孔融將最大最好的梨讓給長輩的動人故事;老子在《道德經(jīng)》中囑咐我們做一天人就要講一天道德。這一切的一切,淋漓盡致地體現(xiàn)了中國人的道德所在。
人類在進步,社會在發(fā)展。彈指一瞬間,人類已昂首進入了二十一世紀。在這一漫長的歲月里,中國戰(zhàn)勝了衰落走向振興;戰(zhàn)勝了分裂走向統(tǒng)一;掙脫了屈辱走向奮起。中國正以新的姿態(tài)向世人展示著自己。但如果只有經(jīng)濟發(fā)展,而沒有倫理道德的進步,社會不知將會何其混亂不堪呢! 也許大家還記得這樣一篇報道:一位清華大學的學生,為了一個愚蠢的想法,殘忍的將一瓶高濃度硫酸潑向黑熊的事件。聽過這篇報道后我似乎看到了黑熊那殘存的一只眼睛無助的、黯然地望著那不可思議的一切,并竭盡全力的想站起身來,以垂死的掙扎向人類示威。一個受過高等教育的大學生竟然會有如此不道德的殘忍行為,這確實值得我們深思。 所以提高自己的道德修養(yǎng)尤為重要。
少年智則國智,少年強則國強;少年雄于地球,則國雄于地球 !當今世界是一個新科技,新信息,新體制不斷涌現(xiàn)和競爭異常激烈的知識經(jīng)濟時代,我們做為祖國未來的建設者,不僅要有良好的品質修養(yǎng),還要積極掌握最新的科學文化知識,以振興中華民族為已任。只有德才兼?zhèn)涞娜?,才能對社會做出較大的貢獻。
最后,我還想與有志少年共勉四個字:艱苦奮斗。一個人要自立,一個民族要振興,一個國家要富強都離不開艱苦奮斗。聽大人們講,中國共產(chǎn)黨就是靠艱苦奮斗起家的,也是靠艱苦奮斗壯大起來的。無論是在革命、還是在改革的各個歷史時期,中國共產(chǎn)黨都在艱苦奮斗中成就偉業(yè),在困苦中創(chuàng)造輝煌,靠著艱苦奮斗的精神,創(chuàng)造了一個又一個的奇跡。新中國的建設和發(fā)展,無一不是艱苦奮斗的結果。憂勞可以興國,逸豫可以立身 ,古今中外,無數(shù)經(jīng)驗者表明:艱苦奮斗,事業(yè)必成;貪圖享受,自毀前程。聽說曾有人預言,中國 將會垮在我們這一代人身上,因為我們這一代有很多嬌生慣養(yǎng)的獨生子女。我是一個獨生女,我聽了這話后,就決心立志成為一個對社會有用的人,我要讓別有用心的說那話的人自己打自己一個大嘴巴!
這是一個充滿了活力的世界,這是一個呼喚創(chuàng)造的時代。讓我們牢記偉大的教育家陶行知先生所說的話:處處是創(chuàng)造之地,天天是創(chuàng)造之時,人人是創(chuàng)造之人!勇敢、主動的去開拓、去創(chuàng)造吧,讓生生不息的創(chuàng)造動力成為托起我們民族未來、祖國希望的脊梁吧!
論教養(yǎng)演講稿篇5
一口氣讀完手中的書,不由得心潮澎湃:了不起,了不起!
波蘭女孩多明尼卡·芭蘭,一名哈佛大學學生,在完全不懂中文的情況下,獨自由伊斯坦布爾經(jīng)烏茲別克和哈薩克,向東,穿越天山、黃土高原和沙漠到北京,再經(jīng)深圳、香港轉往中國臺灣。有幾個人敢這樣做?她能在夜幕中一個人騎車進入沙漠,到達陽關;她能挨著饑渴爬上司馬臺長城的最高點;她能忍著病痛玩遍紫禁城;她甚至能尋找到天山盡頭的小教堂去住宿……這已經(jīng)不是一般意義上的旅游,它帶有探索的意味。那么,是什么使她決心這樣做并能堅持下來?我想是因為多明尼卡具有一種百折不撓的毅力,更有一種勇于探索創(chuàng)新的精神。
這個金發(fā)女孩移民美國四年就進入哈佛大學社會學系。她精通五國語言,曾志愿去波士頓貧民區(qū)及斯洛伐克教書。去烏茲別克斯坦做學問又獲歐奈爾國際研究獎學金。此后便獨自走過中國。其實哈佛約有百分之七十的學生曾出過國。哈佛也鼓勵學生外出,越偏僻越好,甚至有獎學金贊助。多明尼卡的中亞、中國之行,就是這種鼓勵的產(chǎn)物。只有在實踐中,才能獲得豐富的人生體驗,積累豐富的人文素養(yǎng),養(yǎng)成豁達的人生態(tài)度。哈佛之所以具有如此活力,如此聲譽,應該是與它包括鼓勵探索在內的許多教學方法分不開的。
與這位哈佛女生相比,中國的家庭和學校是不是把孩子寵得太嬌,教得太死了?一個中國學生,在語言不通且只帶了少量錢的情況下,是否敢獨自走進哪個國家?中國的老師家長們,又放得下心讓孩子這樣做嗎?古人教誨道:讀萬卷書,行萬里路。然而,又有幾個人能背著書包走天涯呢?恐怕只是天天把頭埋進課本中罷了。
中國學生在國際數(shù)理化奧林匹克競賽上屢屢摘金奪銀,但要說到發(fā)明創(chuàng)造,能達到世界級水平的恐怕為數(shù)不多。青少年正處在最富想象、最有創(chuàng)新精神的年齡段,為什么中國青少年在這方面的靈感枯竭了呢?中國的孩子不用功嗎?據(jù)統(tǒng)計中國學生用于學習的時間在世界上排首位。
我想,怕吃苦是探索創(chuàng)新的敵人,而中國的不少青少年就怕吃苦。在一次中日合辦的野營拉練中,中國學生受不了長途跋涉之苦而中途退出了,日本的學生則沒有一個退出的,再苦再累也都堅持到最后。相形之下,中日青少年在吃苦耐勞方面的差距多么明顯。
同時,沉重的負擔,枯燥的學習也束縛了學生們渴望自由和創(chuàng)新的思想。試想,如果哈佛也因其是名校而對學生施以重壓,抑制了學生的思維,那么哈佛還是哈佛嗎?如果多明尼卡也因為進了哈佛而對壓力與競爭產(chǎn)生恐懼,不思探索創(chuàng)新,她又怎能擁有這般人生?須知許多東西不是學校課本上所能學到的,必須親自嘗試后方能知曉。
讀了《我獨自走過中國》,感動之余,我靜靜地深思著,我想,對每一個人來說,一樣的青春會有不一樣的內涵,也會有不同的人生歷程。但不管怎樣,唯有不斷探索與創(chuàng)新的
人生才是精彩的人生。而這對于缺少創(chuàng)新精神的中國學生來說,無疑會有更大的借鑒意義。
論教養(yǎng)演講稿篇6
節(jié)目表演前一分鐘播放音樂,一分鐘后主持人上臺,音樂停止:
b:輕輕敲醒沉睡的心靈慢慢張開你的眼睛
c:輕輕喚醒壓抑的*慢慢舉起你的酒杯
合:讓我們一起祝愿☆☆☆☆的明天會更好!
b:下面請欣賞由總經(jīng)辦帶來的大合唱:《明天會更好》
增加環(huán)節(jié):另外老大想在跪羊圖后加一個感恩儀式,給老大及☆總的父母進行感恩,
a:公司能夠取得今天的成就,與下面這一群人的堅持奮斗息息相關,他們戰(zhàn)功卓著,貢獻巨大
d:為了表示對于他們的感謝,按照慣例,特此頒發(fā)20xx年度優(yōu)秀員工獎,我們有請☆總頒發(fā)一年一度的優(yōu)秀員工獎。
頒發(fā)優(yōu)秀員工獎項時播放
b:如今的☆☆☆☆是如此的充滿朝氣,如此的洋溢著青春的氣息,到處都是熱力四射的時髦員工
c:不知道你們信不信,反正我是信了。就讓我們一起欣賞由國際部第二小組帶來的表演:《☆☆☆☆☆☆》
d:她們不是古代的后宮佳麗,不是戲里的步步驚心。
a:她們柔弱的小身段內,卻有一股大海般的氣魄
d:他們閃亮的小眼睛里,卻有一份蒼穹般的廣闊
a:正是憑借著內心深處這份堅強和毅力,讓她們不畏懼困境、不畏懼坎坷,迎難而上,譜寫出一路高歌。
d:讓我們一起來欣賞☆☆☆☆部第一小組的舞蹈:《☆☆☆☆☆☆》
c:小時候我們在食堂是到處找肉吃,長大了我們在食堂是到處找青菜吃
b:可不是,以前五毛錢的食堂包子這么大一個,現(xiàn)在是五毛錢的包子拿起來咬一口沒看到餡兒,再咬一口餡兒沒了。
c:關于食堂的笑話呀太多太多了。這不古有孫悟空大鬧天宮,今有王大炮大笑食堂,下面請欣賞由網(wǎng)絡部帶來的小品:《大笑食堂》
a:老鐘你知道嗎?☆☆☆☆達人秀驚現(xiàn)開掛牛人
d:到底有木有哦
a:當然有了,在她們面前,以前的達人秀都弱爆了,下面就是見證奇跡的時刻,請欣賞國際部第三小組:《達人秀》鐘袁
b:曾經(jīng),在面試的時候,接過這樣一份應聘簡歷。
c:什么簡歷,非常專業(yè)?犀利?還是?
b:前面介紹都很正常,看到個人特殊經(jīng)歷欄目時,我簡直hold不住了
c:嗯,什么
b:寫,曾遭雷電擊倒
c:哈哈哈
b:當時真想問:兄弟你成仙了吧
c:哈哈,說不定下面這個節(jié)目就會有人成仙了,讓我們一起欣賞人力資源部貢獻出的小品:《應聘》
生日蛋糕推上來主持人即興做打油詩給老大
d:為了慶祝老大的生日,我們即興做了一首打油詩送給老大
a:祝福都用好辭藻
d:莊嚴帥氣笑常在
a:擁戴員工沒得講
d:科學管理好領導
a:生意興隆通四海
d:日子紅火熱情高
a:快來把這蛋糕切
d:樂盼新科更加好
然后請老大上臺切蛋糕
c:讓我們再次用最熱烈的掌聲送給老大,祝福他正如詩里一樣日子紅火熱情高,生活快樂神仙活
b:這讓我想起,有一種傷,叫激勵;有一種愛,叫永恒;有一種成功,叫*;有一種陪伴,叫無聞
c:感謝傷害你的人,感謝愛你的人,感謝一起陪你創(chuàng)業(yè)的人,感謝一路陪你生活的人,下面請欣賞由☆☆☆☆部自編自演自導的情景?。骸陡兄x有你》
a:我們常說,越是民族的就越是世界的。
d:按你這么說,劉三姐算不算是民族的
a:應該算吧---這里可以跟觀眾互動下
d:那我是不是世界的一員
a:是---這里可以跟觀眾互動下
d:那劉三姐就屬于我的了?
a:臭美吧你!其實在我們公司成品部就有一個江西的姑娘,那身段,那歌聲簡直是一級棒。人稱小劉三姐
d:那我不要劉三姐了,我要我們公司的小三。
a:好啦好啦,別鬧了,春天還沒來呢,現(xiàn)在就一起欣賞由劉三姐及成品部所有同事共同獻上歌伴舞:《最炫民族風》
宣布游戲獎項時
c:所有的節(jié)目表演搞一段落,那么接下來的即將是,更刺激更好玩的評獎和游戲環(huán)節(jié)。
b:在這里我宣布一下評獎標準和評獎方法,20xx☆☆☆☆新年晚會節(jié)目獎共設四個大獎項:一等獎1名,獎金600元;二等獎1名,獎金500元;三等獎1名,獎金300元;安慰獎5名,獎金100元
c:評獎方法:請各個節(jié)目派一名代表上臺,給你們30秒的時間,為自己的組拉選票。拉票結束后,我將會用一個聲音分貝儀,一個組一個組的檢測誰的分數(shù),按分數(shù)從高到低,分別排名次
b:所以你們的吶喊聲,尖叫聲的大小,就決定了你所喜歡的組的名次高低,還等什么,拿出你們的*盡情吶喊。翠花,上道具。
節(jié)目代表拉選票時播放
a:名次已經(jīng)敲定,那么我們就立馬進入我們本晚,最讓人興奮和激動的游戲環(huán)節(jié)。我相信,這個游戲,可以把我們的晚會推向*。
d:請各位嘉賓,拿出你們手中的這張嘉賓卡片。跟著我們的阿蘇妹妹一起做,輕輕的撕開兩個邊角。然后仔細看看里面的數(shù)字和文字。海盜75個,船長75個。好!我們開始抽數(shù)字了。第一個x號,請海盜的x號和船長的x號上臺。第二個x號,請船長和海盜的x號上臺,第三個x號,請船長和海盜的x號上臺。(選手上臺以后)請海盜站這邊,船長站那邊。帶上你們的道具,兩個人一組,一分鐘內看誰擠爆的氣球最多,那組勝利。三戰(zhàn)兩勝。有明白游戲規(guī)則?
玩擠氣球時播放(游戲結束)
a:恭喜我們的y組獲勝,翠花,將三個金蛋推上來,這三個金蛋,當然是屬于我們的y組,y組的朋友們,你們開心嗎?想要嗎?好,那我們就看看蛋落誰家,第一個,y組x號,請上臺砸金蛋。第二個,y組x號,請上臺砸金蛋,第三個,y組x號,請上臺砸金蛋。
砸金蛋時播放
d:那還有三個獎,到底神秘的藏在那里。這個秘密將由我來為你們,請仔細看你們的小卡片??ㄆ嫌∮幸粋€熱吻圖案的可獲得今天的二等獎,有海豚圖案的,可獲得我們的三等獎,請這三個幸運者上臺。
論教養(yǎng)演講稿篇7
老師們、同學們:
早上好!今天我講話的題目是《做一個文明之人》。
記得有人說過:人,一撇一捺,寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考,我在做什么,我做得怎樣,我要成為怎樣的人。做怎樣的人,一百個人會有一百種答案,但在每一個答案的背后都有一個基點,那就是做人首先要做一個文明的人。
文明是什么?文明是路上相遇時的微笑,是同學有難時的熱情幫助,是平時與人相處時的親切,是見到師長時的問早問好,是不小心撞到對方時的一聲對不起,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動,是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質,文明是一種修養(yǎng),文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
做文明之人,就要會用文明語,做文明事。再簡單地講就是要懂禮貌,明事理。中國素有禮儀之邦之稱,禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。生活在幸福時代的我們,如果不能繼承和發(fā)揚這種優(yōu)良傳統(tǒng),就不能真正做一個快樂的人。 良言入耳三冬暖,惡語傷人六月寒,這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事,同時也是生活里最重要的事,它比最高的智慧、比一切的學問都重要。禮貌經(jīng)??梢蕴娲钫滟F的感情。
同學們,讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們的生活處處開滿文明之花!祝愿我們自己一步步地邁向文明!
做文明之人,永遠的呼喚!一生的追求!