對(duì)一名演講者來說，我們要注意自己的肢體語言，注意觀察臺(tái)下觀眾的反應(yīng)，其次最重要的就是一份演講稿的準(zhǔn)備了，你有寫作的經(jīng)歷嗎？以下是范文社小編和大家分享的精選關(guān)于做最好的自己演講稿參考范文3篇，以供參考，希望對(duì)您有幫助。
做最好的自己演講稿1
親愛的同學(xué)們：今天我講的主題是：“生命的意義”。
我們每個(gè)人，在生命的不同階段，都會(huì)遇到很多煩惱和困難。對(duì)你們來說，可能會(huì)和爸爸媽媽或者老師有激烈的沖突，會(huì)覺得被誤解、被冤枉，然后很生氣；可能是考試成績(jī)和自己的期望有很大差距，對(duì)自己很失望；或者是和好朋友鬧別扭，心里很鬧心又不知道該怎么辦；又或者是，就是自己不斷長(zhǎng)大，有好多的事情越來越不明白……許許多多的可能，有些我們自己難受了一兩天就好了；有些會(huì)讓人感到非常郁悶；有些事情帶來的壓力如此之大，你甚至覺得受不了，想要傷害自己。在遇到那些煩惱的時(shí)候，也許你會(huì)覺得，沒有人能明白自己的`痛苦，甚至覺得會(huì)永遠(yuǎn)這樣痛苦下去，沒有人可以幫到我；也有的時(shí)候，害怕那些令自己覺得痛苦的事情，別人知道了會(huì)嘲笑自己……人生常常會(huì)有讓人覺得相當(dāng)難熬的時(shí)刻，每個(gè)人都一樣，我也是這樣的。在這樣的時(shí)候，我們可以怎么來幫助自己呢？
去注意到自己身上所發(fā)生的事，注意到那些事對(duì)自己的影響，那些難受和壓力，做一些平時(shí)讓自己開心的事，比如：看課外書，聽音樂，跑步，玩游戲等，等自己心情變好一些再想一想事情的來龍去脈，做出有意識(shí)的調(diào)整。當(dāng)然，你可以自我調(diào)節(jié)，但不必一個(gè)人扛著。你可以找一個(gè)愿意聽你說一說的人傾訴，這非常重要。也許我們可以和好朋友說說，和家里人說說，或者找一個(gè)信任的老師說說……在說的過程中，難受就會(huì)降低，在討論中明白怎么來處理事情。但有的時(shí)候，我們真的覺得自己處理不了，也不愿意讓身邊的人知道，即使這樣，我們也能找到可以幫助自己渡過難關(guān)的人。比如學(xué)校的心理咨詢室，比如“96111”陶老師熱線，那里的老師們會(huì)很愿意聽聽你的煩惱，和你一起想辦法，并且會(huì)替你保密，你甚至不需要告訴他們你是誰。請(qǐng)相信，在最難熬的時(shí)候，會(huì)有人非常愿意陪伴你。 請(qǐng)記住，懂得善用資源幫助自己度過難關(guān)是非常聰明和勇敢的行為，是關(guān)愛自己的表現(xiàn)。如果你愿意的話，請(qǐng)記下這個(gè)號(hào)碼——96111，也許在你需要的時(shí)候，你會(huì)記起來還有這樣一個(gè)可以幫助自己的辦法……
大家知道我們的生命是怎么開始的嗎？我們每一個(gè)人，在生命形成的那一剎那，就已經(jīng)是一個(gè)奇跡。大家明白我在說什么嗎？我們還在媽媽肚子里的時(shí)候，從一個(gè)“小蝌蚪”長(zhǎng)成呱呱墜地的嬰兒，我們生命旅程的開始是如此的奇妙和不容易！不管是大人，還是小孩，不管是男人還是女人，我們都一樣，天生就是贏家！站在這里，看著你們，每一個(gè)人都是那么的不一樣，那么的獨(dú)特，那么的鮮活，我的心中升起一份感動(dòng)，感動(dòng)于生命的美好和奇妙！
請(qǐng)注意你的呼吸，（停頓長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間，講的人也跟著這么做）也許我們以前從來沒有注意過，這呼吸從出生開始，每時(shí)每刻陪伴著我們。這呼吸提醒我們，我們活著。活著，鮮活而美麗，最為寶貴，值得我們好好的對(duì)待，好好關(guān)愛與守護(hù)。
煩惱和憂愁，是人生必然的組成部分，恰當(dāng)應(yīng)對(duì)，可以積累經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自我力量，并最終長(zhǎng)大成人。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹？歷經(jīng)風(fēng)雨的生命才更加絢麗多彩！請(qǐng)你盡情享受生命吧！
做最好的自己演講稿2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
做最好的自己，首先要知道自己該做什么。作為教師，教書育人是我們的工作，讓每一個(gè)學(xué)生成為最優(yōu)秀的自己是我們的追求。作為學(xué)生，學(xué)會(huì)生活與求知是我們的本職，將這些事情盡力做好，才不枉度美好歲月。什么是最好的自己？不同人有不同標(biāo)準(zhǔn)。我想跟大家分享兩點(diǎn)我的看法。
首先，做陽光向上，文明高雅的自己。不管每個(gè)青年的個(gè)性如何迥異，他們都應(yīng)該共有一些青春特質(zhì)。在我看來就是精神富有、舉止文明、情趣高雅。在這里，我看到的是衣無褶臉無垢，干凈漂亮的你們；是有朝氣有活力，自信純真的你們，不但課堂表現(xiàn)積極活躍，而且興趣廣泛，既能辯論會(huì)上顯睿智，也能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上展英姿。和你們相處，總讓人無限緬懷自己的青年時(shí)光，感嘆青春的美好。
不過，遺憾的是我也看到了這樣的你們：有人把低俗的話語吐向傳授知識(shí)的老師，有人把野蠻的拳腳揮向朝夕相處的同學(xué)；有人不聽勸告隨意破壞校園設(shè)施，肆意喧鬧影響他人學(xué)習(xí)。這樣粗魯自私的你們讓人心痛。有時(shí)我還會(huì)在校外看到一群吞云吐霧的男孩子與濃妝艷抹的女孩兒，他們想用與眾不同彰顯個(gè)性美麗，殊不知青春的純真在他們肆意揮霍當(dāng)中漸行漸遠(yuǎn)。同學(xué)們，青春是短暫的，在合適的年紀(jì)做合適的事情吧，青春時(shí)期文明高雅、陽光向上的你是我們所期待的。
其次，做努力求知，追趕夢(mèng)想的自己。英國學(xué)者培根說：“讀書足以使人怡情，使人博采，使人長(zhǎng)才?！备郀柣舱f：“你學(xué)習(xí)吧，這是最需要的事。”在我們學(xué)校，絕大多數(shù)同學(xué)正在一心求知。他們?cè)谡n堂上全神貫注，眼神發(fā)亮。我為這些同學(xué)感到驕傲的同時(shí)，也為另一些同學(xué)感到汗顏。他們面對(duì)書本昏昏欲睡，面對(duì)考試兩眼無助，面對(duì)成績(jī)目光呆滯。青春時(shí)，大家在都追趕夢(mèng)想，他們卻把時(shí)光獻(xiàn)給了被窩與昏睡、游戲與發(fā)呆。等到時(shí)光飛逝，歲月回報(bào)給他們的，除了年紀(jì)，我想只剩下無知。臺(tái)灣作家龍應(yīng)臺(tái)給兒子安德烈寫過這樣一段話，我想把它轉(zhuǎn)送給同學(xué)們：“孩子，我要求你讀書用功，不是因?yàn)槲乙愀鷦e人比成績(jī)，而是，我希望你將來擁有選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時(shí)間的工作，而不是被迫謀生。當(dāng)你的工作在心中有意義，你就有成就感。當(dāng)你的工作給你時(shí)間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴(yán)。成就感和尊嚴(yán)，給你快樂?！?
也許有人會(huì)說：“是啊，想想過去，錯(cuò)了太多錯(cuò)過太多。好像來不及了?！蹦敲淳妥屘└?duì)栍盟脑娋鋯拘盐覀儼桑骸拔以?jīng)錯(cuò)過太陽，但不哭泣，否則我將錯(cuò)過星星和月亮。”先賢也說：“亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)未晚”，還說：“知錯(cuò)能改，善莫大焉?！蓖瑢W(xué)們，青春不是用來揮霍的，它應(yīng)該是武裝思想、錘煉能力、準(zhǔn)備未來的港灣。做最好的自己，不悔過去，不畏將來，就是成功。
做最好的自己演講稿3
各位老師，各位同學(xué)：
大家好
愉快的暑假生活已經(jīng)結(jié)束，在這個(gè)假期中，相信大家最關(guān)注的，莫過于巴西里約奧運(yùn)會(huì)了。說起奧運(yùn)，第一屆奧運(yùn)會(huì)舉辦至今，已經(jīng)有XXX年的歷史了。在奧運(yùn)歷史上，發(fā)生過許許多多動(dòng)人的故事。尤其是運(yùn)動(dòng)員們奮勇拼搏的精神深深激勵(lì)著我們。一個(gè)人，究竟如何做最好的自己？今天，就讓我們從走進(jìn)他們的故事說起。
1968年，墨西哥奧運(yùn)會(huì)，男子馬拉松比賽，坦桑尼亞運(yùn)動(dòng)員阿赫瓦里因?yàn)檠炈擞彝?。?jiǎn)單包扎后，他拖著受傷的右腿一瘸一拐地堅(jiān)持跑完全程。那時(shí)比賽已經(jīng)結(jié)束了一個(gè)小時(shí)。正要散場(chǎng)的觀眾卻重新回到看臺(tái)，現(xiàn)場(chǎng)響起經(jīng)久不息的掌聲。這一幕永遠(yuǎn)地定格為奧運(yùn)史上的經(jīng)典一幕。當(dāng)被問及為什么不索性退出比賽時(shí)，阿赫瓦里笑了笑，說：“我的祖國把我從7000英里外送到這里，不是讓我開始比賽，而是要我完成比賽?！彼砩线@一份堅(jiān)韌不拔的精神值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)。
讓我們?cè)倏纯催@張圖片，北京時(shí)間2016年8月20日上午，中國女子排球隊(duì)迎來了最后一場(chǎng)對(duì)決，對(duì)手是實(shí)力強(qiáng)大的塞爾維亞隊(duì)，經(jīng)過激烈的角逐，中國女排以3：1贏得了比賽，時(shí)隔12年后，重新登上了最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。那一刻，全國上下，億萬觀眾都坐在電視機(jī)前見證了這場(chǎng)激動(dòng)人心的偉大勝利。那天，我也帶著三歲多的兒子觀看比賽，小家伙問我，“媽媽，姐姐們哭了，為什么你也哭了？”我摸摸他的小腦袋說，“媽媽是被女排姐姐們感動(dòng)了，她們贏了?！焙⒆佑謫枺八齻?yōu)槭裁磿?huì)贏？”“因?yàn)?，他們的身上有一種堅(jiān)持、不放棄的精神。”這種精神，叫做女排精神。正如女排教練郎平阿姨說，女排精神不是贏得冠軍，而是有時(shí)候知道不會(huì)贏，也竭盡全力；是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅(jiān)定。
親愛的孩子們，請(qǐng)記住，贏也愛你，輸也愛你，不拼搏、不努力才不愛你。今天的我們，迎來了嶄新的學(xué)期，我們何嘗不像運(yùn)動(dòng)健兒們一樣奔馳在學(xué)習(xí)和生活的賽場(chǎng)？老師們，同學(xué)們，新的學(xué)期，只要我們堅(jiān)定信心、努力向上，做最好的自己，就能超越自我，贏得我們心中那枚金燦燦的獎(jiǎng)牌！
