通過教案的準備,教師可以更好地預測學生的學習困難和問題,教案能夠提供教學過程中的教學示范和演示,以下是范文社小編精心為您推薦的室內操體育教案7篇,供大家參考。
室內操體育教案篇1
教材:
一、健康常識:坐、立、行
二、室內活動:乒乓球操1—3節(jié)
教學目標:
1、能懂得養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢的重要性;
2、能區(qū)別怎樣的身體姿勢為正確,怎樣的身體姿勢為不正確;
3、能和老師配合,認真學習,認真討論。
重點:
知道正確的坐、立、行身體姿勢;
難點:
堅持不懈貫徹正確的坐、立、行身體姿勢。
教學步驟:
一、健康常識:坐、立、行
(1)想一想,老師是要求你們怎樣坐、立、行的?
(2)為什么要養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢?(學生回答,教師)
坐、立、行是日常生活中的身體活動。如果從小不注意養(yǎng)成正確的姿勢,時間長了就會形成身體的不良姿勢,以后再嬌正會很困難。不僅會影響身心健康,也會給生活、學習帶來許多不便。
(3)怎樣才能養(yǎng)成正確的身體姿勢呢?
教師講解養(yǎng)成正確的身體姿勢的方法;
①坐姿要端正;怎么樣的坐姿才是正確的呢?
坐如“鐘”:就像一座大鐘那樣平穩(wěn)、端正。應做到:頭要正,肩要平,脊柱伸直稍挺胸:腳分開、腿平行,雙手放在大腿上。
試一試::學生聽口令集體練習
②站姿要正直;怎么樣的站姿才是正確的呢?
站如“松”:就像一棵松樹那樣正直、挺拔。應做到:頭要正、肩要平,眼睛平看挺起胸,腹回收膝后繃,腳跟相靠指并攏。兩臂自然下垂,五指并攏緊貼腿側。
試一試::學生聽口令集體練習
③走姿要自然輕快;怎么樣的走姿才是正確的呢?
行如“風”:就像春風那么輕快、放松。應做到:頭要正,肩要平,眼看前方挺起胸;兩臂前后自然擺,兩腳向前直線行。
試一試::學生聽口令集體練習
比一比:看誰做得最好
②想一想,你的坐、立、行姿勢正確嗎?不正確應當怎么去改進。
身體的正確姿勢是在日常生活、學習、鍛煉中慢慢養(yǎng)成的,只要你平時認真按照正確的坐、立、行姿勢要求去做,就一定能使自己身體形成良好的姿態(tài)。
二、室內活動:乒乓球操1~3節(jié)
(1)集體復習乒乓操第1、2節(jié)
(2)學習第三節(jié)。教師講解、示范動作要領
(3)學生集體學習分解動作
(4)跟著教師口令學習完整動作
(5)分小組自練、自糾,教師巡回指導
(6)在口令指揮下三節(jié)操動作
(7)學生展示:比一比,誰做得最好。
三、本課
教師本課情況
課外作業(yè):復習乒乓球操前三節(jié)。
室內操體育教案篇2
活動目標
1、探索布袋的多種玩法。
2、能夠助跑跨跳過一定距離(兩個布袋的寬度)的物體。
3、體驗布袋游戲帶來了快樂。
活動準備
布袋若干。
活動過程
一、熱身運動
1、幼兒在老師的帶領下伴隨著音樂做熱身運動
2、老師介紹今天的新朋友:魔法布袋。魔法布袋被大巨人偷走了魔法,失去了魔力。請小朋友們闖關打敗大巨人,重新?lián)碛心ЯΑ?/p>
二、闖關游戲
1、幼兒利用布袋收集新的魔力,幼兒自由探索布袋玩法,一旦發(fā)現(xiàn)幼兒有新的,好玩的玩法就像大家展示,大家也跟著一起做。
2、幼兒展示布袋的新魔力。
3、幼兒練習本領,準備闖關。
用布袋做成一條比一條更寬的小河,讓幼兒練習怎么樣渡過小河。窄的小河幼兒會跨跳過去,寬的小河幼兒會助力跑跨過去。
4、闖關:大巨人把魔力藏在了四個山洞里,山洞在兩條河的那邊,幼兒要想奪回魔力就必須渡過兩條小河,進入山洞,但不要被大巨人發(fā)現(xiàn),拿回魔力沿路返回。
三、整理放松游戲
小朋友們幫助布袋從大巨人手里奪回了魔法,我們來學學小布袋的魔力吧。把小布袋找一個空地躺在地上,圍著布袋轉圈走,邊走邊念咒語:“變、變、變”吸吹氣三次,布袋從胖子變成瘦子,然后高個子變成矮個子,最后矮個子變小個子,把小個子送回家。
室內操體育教案篇3
目標
培養(yǎng)幼兒反應的敏捷性和對動作的控制能力。
讓幼兒體會游戲的樂趣,發(fā)展幼兒開朗,樂觀的性格。
幼兒可以用完整的普通話進行交流。
過程
一、抓小雞接龍:
游戲規(guī)則:首先選出一個老鷹,然后開始做游戲,老鷹拼命地去追其他的人,其他人四散逃跑。凡是被老鷹摸到的人立刻和老鷹手拉手去追其他人。追人的老鷹達到了4個后,可以分成兩組繼續(xù)做游戲。而在"梯子游戲(又稱圍攻游戲)"中老鷹就不能分組,老鷹們要手拉手地包圍逃的小雞,并抓住他。
二、開火車
(1)全班幼兒圍坐一圈,教師請6個幼兒(3男3女)到中間,按一男一女的順序站好,引導幼兒觀察這列火車是按什么順序排列的?男孩和女孩誰多誰少還是一樣多?幼兒回答正確后,請大家按照這列火車排列的順序接著往后站,站好后,火車開動(大家作開動動作"嗚、轟隆隆、轟隆隆……)
(2)教師請5個幼兒到中間,按一個坐,一個站,一個坐,一個站的順序排好,引導幼兒觀察這列火車是按什么順序排列的?坐著和站著的.比,誰多?誰小?還是一樣多?幼兒回答正確后,請大家按照這列火車排列的順序接著往后站,站好后,火車開動。
(3)教師可不斷改變火車的排列規(guī)則如:一個站、一個蹲、一個站、一個蹲……或一個直立雙手下垂,一個直立雙手前舉,一個直立雙手下垂,一個直立雙手前舉……等等)
三、《袋鼠媽媽》
目標:
1、通過游戲模仿懷孕時的媽媽,發(fā)展幼兒跳的動作;
2、喜歡參與游戲,能與同伴輪換玩具玩游戲;
準備:
4個不同顏色的大布口袋(里面裝著沙子)、平衡木、
過程:
準備活動:動物模仿動作
玩法:幼兒分成人數(shù)相同的四隊,每一隊排頭的幼兒系上大口袋當袋鼠媽媽,走過平衡木,跳到呼拉圈里,再跳回來把口袋交給下一名幼兒;
規(guī)則:當袋鼠媽媽必須要跳著完成游戲;沒跳的幼兒要重新開始。
分散活動:提供大口袋,指導幼兒帶著大口袋模仿袋鼠媽媽的動作,扮演角色進行袋鼠媽媽跳跳跳的游戲。
四、貼鼻子
1、游戲名稱:貼鼻子
2、游戲玩法:將家長的眼睛蒙上,原地轉三圈,請小朋友用語言指揮家長將鼻子貼到動物的準確位置即獲成功。
3、游戲規(guī)則:家長要將眼睛蒙好不能偷看。幼兒只能用語言指揮。
五、游戲名稱:穿珠比賽
1、游戲玩法:參加游戲的小朋友每人取一根繩子,三十秒之內誰穿的珠子在八個以上即為獲勝。
2、游戲規(guī)則:游戲過程中,家長不可以幫助幼兒。游戲每組四人同時進行。
六、趕小豬
游戲名稱:趕小豬
游戲玩法:幼兒手持球拍從起點將皮球趕至門內即為獲勝。
游戲規(guī)則:幼兒不得用手接觸皮球。家長只能用語言指導不得參與。
七、挑水
目的:
①練習在椅子邊側走,鍛煉協(xié)調能力和平衡能力。
②引發(fā)幼兒對體育游戲的興趣。
準備:九把小椅子,小棒,小水桶若干。場地布置如圖示。
玩法:
①把九把小椅子擺成左右交錯的兩排。
②幼兒用小棒挑著小水桶,在兩排椅子邊上交錯前進,從一端走向另一端。游戲可以反復進行。
建議:在游戲前,提醒幼兒注意安全;游戲過程中注意做好保護工作。
八、運蘋果
目的:練習繞障礙跑,培養(yǎng)障礙跑的能力。
準備:把蘋果卡片裝在小塑料筐里,數(shù)把椅子縱向間隔擺放。
玩法:幼兒繞椅子成"s"形跑到終點,從小筐里取出一個蘋果卡片,直線跑回來。游戲可以反復進行。
建議:椅子的間隔可以根據(jù)幼兒的實際能力確定。幼兒熟悉游戲的玩法以后,可以增加椅子的數(shù)量,提高難度。
九、小刺猬運水果
目的:
①練習蹲著走,發(fā)展下肢肌肉的力量。
②培養(yǎng)四肢的協(xié)調能力。
準備:四把椅子,一盒水果圖片,自制絲帶編織網(wǎng),刺猬頭飾若干。場地布置如圖示。
玩法:用四把椅子支起絲帶網(wǎng),網(wǎng)的一端為起點、一端放一盒水果圖片。幼兒帶上刺猬頭飾,從起點開始,在絲帶網(wǎng)下正面蹲著走,去拿水果圖片。游戲可以反復進行。
建議:可以根據(jù)幼兒的能力調節(jié)絲帶網(wǎng)的高度。
室內操體育教案篇4
【教材內容】:
1養(yǎng)生之道:食畢摩腹食畢行步
2室內活動:擊鼓傳花
【教學要求】:
1 能夠知道食畢摩腹,食畢行步八個字,了解養(yǎng)生之道的具體內容,掌握摩腹以及行步的方法。
2 發(fā)展學生的協(xié)調性和柔韌性。
3 培養(yǎng)學生上課認真聽講,積極開動腦筋的良好品質。
【教學過程】:
一、師生問好
二、導入新課
1. 采用提問的形式引出課文內容
老師:隨著生活水平的提高,現(xiàn)在的人越來越注重身體的健康,那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法?
學生踴躍發(fā)言:跑步、游泳、打球……
2. 老師總結,從而引出課文內容中的養(yǎng)身之道:食必摩腹,食必行步。
3. 出示掛圖,把“古人的經(jīng)驗”――“食必摩腹,食必行步”寫在黑板上。
4. 講解課文課文
食必摩腹:吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹,強調有規(guī)律。
食必行步:吃完飯后進行適當距離的緩步行走,強調是走動的速度應當慢。
5. 講解食必摩腹,食必行步的作用。
6. 講解食必摩腹,食必行步的方法。
食必摩腹的方法是將左手按在左下腹,右手按在左手上,以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈,接著換右手按在右下腹,左手按在右手上按摩32圈,這樣為一次。
三、游戲:開火車
1. 老師講解游戲方法
全班學生在座位上坐好,游戲時,大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說:“我的火車就要開!”大家齊聲問:“往哪開?”教師任意選一地名說:“往北京開!”大家又問:“誰來開?”教師任意報一個學生的名字說:“某某開!”被叫到名字的同學立即站起來接著說:“我的火車就要開!”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了,或者“卡殼”接不上,就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。
2. 學生進行游戲
四、室內活動:擊鼓傳花
1. 教師講解游戲的名稱、方法、要求
2、學生認真聽教師講解
3、試做一次
4、進行游戲
五、復習我們養(yǎng)身之道的方法。
六、總結本課的內容。
七、布置課外作業(yè)
1. 把今天我們學習的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。
2. 復習已學游戲。
八、師生再見。
室內操體育教案篇5
教材:前滾翻
游戲:翻山越嶺
教學目標:
1、讓學生初步掌握前滾翻的基本動作方法。
2、發(fā)展學生的柔韌、協(xié)調、靈活等素質,訓練其平衡能力,提高自我保護技能。
3、培養(yǎng)學生勇敢、果斷、不怕困難、團結友愛等優(yōu)良品質,以及生動活潑、互相幫助的良好作風。
準備部分:
1、體育委員整隊,清點人數(shù)。
2、檢查服裝,師生問好。
3、宣布本課內容,提出要求
師:同學們,這節(jié)課我們學習一項技能動作,老師現(xiàn)在先保密,希望大家一切行動聽指揮,大家有沒有信心學好?生:有?。ó惪谕暎?/p>
學生活動:集合快、靜、齊,并認真聽講。組織:四列橫隊
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
4、熱身練習:隨《開心動物園》音樂進行熱身操練習:模仿小鳥、大象、猩猩、兔子走路。
師:今天我想帶大家去動物園游玩,你們想去嗎?生:想
師:下面我們一起出發(fā)吧。(放歌曲《開心動物園》)
師:大象卷著鼻子來歡迎我們了。(師帶領生做大象動作)師:遠處的猩猩也歡快的跑過來了。(師帶領生做猩猩動作)師:小兔子也蹦蹦跳跳的過來了。(師帶領生做兔子動作)師:小鳥在自由自在的飛翔。(師帶領生模仿小鳥飛的動作)師:我們參觀完了動物園,現(xiàn)在和老師一起跑回學校吧。
基本部分:
1、做游戲:冰棍、大地、皮球。不倒翁。
師:下面我們再做一個游戲。
生:模仿
學生活動:專心聽講,認真模仿。適時表揚優(yōu)異學生。
2、用方磚、皮球引入新課
師:老師手里拿的方磚和皮球,你覺得哪個會滾得又快又好呢?生:皮球
師:為什么皮球會滾,而方磚不會呢?生:皮球是圓的
師:只有圓的東西才能滾得快。
師:那好,下面學習前滾翻動作,希望大家比皮球滾得還要好。
3、教師演示結束部分
①講解動作要領,兩手撐墊,低頭抬臀,用力蹬地,團身滾翻,快快起來。并讓學生跟著老師熟記動作。師:讀動作要領生:跟讀動作要領
②教師示范,蹲撐,兩腿蹬直,同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時,頭的后部、肩、背、臀部依次著墊,當背著墊時,迅速屈小腿。
師:一邊做動作,一邊講要領。生:在旁觀察老師動作示范。
③保護動作教學:單跪墊旁,即一手按后腦勺,一手按大腿后部。師:強調保護動作的重要性。
④學生嘗試練習
師:在學生中循環(huán)糾正錯誤學生,選出優(yōu)秀學生。
⑤優(yōu)秀學生男女各一做示范
師:給出表揚,同時要觀摩學生學習并給予掌聲。
⑥學生齊練
師:指導學生動作,找出差異學生。
⑦錯誤學生動作糾正
師:糾正錯誤動作并給出鼓勵。⑧分小組練習
師:宣布小組練習的同時互相糾正動作,循環(huán)指導學生動作。生:互相糾正錯誤。
4、①借用紅領巾突破學生低頭的難點
③借用壘球突破學生夾腿的難點
5、游戲新授:《翻山越嶺》
①教師講解游戲規(guī)則②學生嘗試練習游戲③游戲競賽
1、整理放松活動
在活潑、歡快、輕松的《讓我們蕩起雙漿》樂曲中,讓學生跟隨老師做放松動作。
2、課堂小結
(1)師:今天你有什么收獲?
生甲:我學會了前滾翻。
生已:它鍛煉了我們的身體協(xié)調性。
生丙:它能起到保護我們的作用。
(2)小結課后情況。
師:今天大家表現(xiàn)非常不錯,給大家一個大拇指。希望大家下去以后多加練習。今天這節(jié)課就上到這里,請第一列同學幫我收體操墊,解散。
(3)歸還器材。
室內操體育教案篇6
教學內容:
運動損傷的預防
教學任務:
1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因;
2、掌握預防運動傷害的方法。
教學目標:
1.指導學生具備預防意外傷害的能力。
2.教導學生具備運動傷害預防的知能,以減少運動事故傷害發(fā)生并維護身體健康。
能力指標 :
養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習慣。
說明并演練預防運動傷害的方法。
教學資源 :
運動損傷的預防.健康教育輔助教學錄影帶。
教學流程:
一、預備活動 :
1.請學生事先分組搜集有關‘運動損傷的預防’的資料。
2.老師事先搜集有關‘運動損傷的預防’的圖片及教學資料。
二、運動損傷的概念和分類:
1、定義:體育運動中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運動損傷。
2、分類:運動損傷按時間可分:新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運動損傷發(fā)生的原因:
1、認識不足,措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足,未能積極地采取有效的預防措施,易導致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足:
a、同學們不做準備活動就進行激烈的體育活動,易造成肌肉損傷、扭傷;
b、有的同學,準備活動敷衍了事,在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平,運動也容易受傷;
3、體育基礎差、身體素質弱,或動作要領掌握不正確,一時不能適應體育活動的需要,或不自量力,容易發(fā)生損傷事故。
4、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。如我們五年級有的同學經(jīng)常不遵守紀律,違法活動的要求,這樣的同學就容易受傷。
思考題:
1、體育課中的準備活動有哪些作用?
2、運動損傷發(fā)生的原因有哪些?
四、運動損傷的預防
1、我們要學習運動創(chuàng)傷的預防知識,克服麻痹思想。
2、遵守紀律,聽從指揮,做好組織工作,采取必要的完全措 施,如:檢查運動場地和器材,穿著合適的服裝與鞋子。
3、我們要在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內容,適當控制運動量。
5、同學們要掌握運動要領,加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務監(jiān)督,提高自我保健意識。
學生討論:
結合我們五年級學生的上課情況,討論在體育活動中預防 運動損傷,應注意哪些事項?
室內操體育教案篇7
活動目標:
1、在游戲中繼續(xù)訓練幼兒變速度,變方向走、跑以及訓練幼兒左右跳、單腳跳。
2、通過游戲訓練幼兒靈敏性,發(fā)展幼兒想象力,創(chuàng)造力。
3、培養(yǎng)幼兒集體活動意識和互相謙讓的良好品德。
活動準備:
每人一個彩瓶、小鼓一個,幾何圖形一套,音樂伴奏帶及錄音機
活動過程:
一、準備活動
1、隊形訓練切斷分隊,最后成四路縱隊
2、準備運動
二、活動進行
1、 穿樹林游戲教師講解方法,規(guī)則,并示范要求跳時雙腳尖落地屈膝跳。
規(guī)則:分組進行,一個跟一個游戲:不推不擠不碰倒彩瓶,完成游戲后又跑回自己的隊伍。
2、 幼兒自由游戲教師先啟發(fā)幼兒開動腦筋想出各種玩彩瓶的方法并演示。然后幼兒自己玩彩瓶
教師巡回指導。
規(guī)則:在指定范圍內玩,玩時要團結友愛,互相謙讓,不推不擠,不碰撞別人。
3、 看信號拼圖形三角形、長方形、正方形、圓形教師逐一出示圖形,讓幼兒說出其名稱再交待游戲方法、規(guī)則。
規(guī)則:幼兒看到信號后自由組合拼圖、拼完舉手表示,當教師發(fā)出“?!钡男盘枙r即停止拼擺,以拼得又快又好的幼兒為勝。
4、聽信號變速度,變方向跑、走。幼兒園圍繞幾何圖形站好,聽鼓聲按要求快跑、慢走。 規(guī)則:鼓聲快就快跑、鼓聲慢就慢走。鼓聲重就停。
三、游戲結束
1、 小結游戲內容,并講評重點在遵守游戲規(guī)則,聽指揮方面。
2、 放松操。
活動結束:
整隊聽音樂,退場。
大班幼兒晨間游戲:運南瓜
活動目標:
1、 能協(xié)調的完成邊滾球邊走。
2、感受活動的樂趣,能積極的參與游戲。
活動準備:
大皮球
活動方法:
1、小熊的地里長了很多南瓜,可是它一個人搬不完,怎么辦呀?
2、這南瓜很重,搬不動,怎么辦呢?
3、請小朋友一起來幫小熊把“南瓜”滾回家吧!
4、幼兒游戲滾南瓜。