你一定也在思考如何寫(xiě)好一篇教案吧,寫(xiě)教案可以提高我們思考能力,教案是教師為了提高教學(xué)水平預(yù)先撰寫(xiě)的書(shū)面表達(dá),以下是范文社小編精心為您推薦的八上體育教案最新6篇,供大家參考。
八上體育教案篇1
活動(dòng)目標(biāo):
⒈能雙手交替不離滾筒地將滾筒向前滾。
⒉體驗(yàn)滾筒的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:滾筒若干。
活動(dòng)過(guò)程:
一、導(dǎo)入。
師:今天,我們大家來(lái)做小熊貓,老師來(lái)做熊貓媽媽?zhuān)覀兊酵饷嫒ネ姘桑∥覀兿葋?lái)伸伸臂,彎彎腰,踢踢腿……
二、練習(xí)滾筒。
⒈出示大滾筒,師:這是什么呀?那我們今天就來(lái)玩滾筒的游戲吧!
⒉誰(shuí)知道這個(gè)滾筒要怎么滾呢?誰(shuí)來(lái)試一下?請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。
⒊老師強(qiáng)調(diào)滾滾筒的方法:雙手交替,手不離滾筒,一只手推完換另一只手,推滾筒的時(shí)候不能太用力,滾筒要一直在我們面前。
⒋請(qǐng)幼兒做推滾筒的動(dòng)作。
三、滾筒比賽。
⒈師:現(xiàn)在我們一起來(lái)滾滾筒。
⒉寶寶們先排好隊(duì),將幼兒分成四組,站在直線(xiàn)后面,第一個(gè)寶寶將滾筒推到盡頭摘推回來(lái),交給后面的寶寶,然后第二個(gè)寶寶推。
⒊師:哪一排的寶寶先來(lái)試一下?請(qǐng)排頭和第二個(gè)寶寶示范一下。
⒋游戲“滾滾筒”。
⒋講評(píng)。
四、回教室。
八上體育教案篇2
學(xué)習(xí)目標(biāo):通過(guò)合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平,并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:短繩和仰臥起坐
學(xué)習(xí)步驟:
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng):1、集合隊(duì)伍,進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生自由分組,進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示學(xué)生自主進(jìn)行各種所學(xué)過(guò)的看過(guò)的或想到的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí),老師監(jiān)督提示。
學(xué)生活動(dòng):1、快速安靜集合隊(duì)伍,在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。
2、與小伙伴密切合作,積極快樂(lè)進(jìn)行游戲活動(dòng)。
3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中,能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己,表現(xiàn)出良好的自主性。
組織:如圖:
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二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn):激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。
難點(diǎn):在活動(dòng)中激發(fā)學(xué)生集體練習(xí)的活動(dòng)氛圍。
教師活動(dòng):1、講解達(dá)標(biāo)的重要性,使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國(guó)家規(guī)定的學(xué)生必須達(dá)到的要求,給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行短繩活動(dòng),進(jìn)行一次記時(shí)練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí),并進(jìn)行一次記時(shí)。
學(xué)生活動(dòng):1、細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解,明確知道自己的任務(wù),鼓足干勁。
2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。
組織:短繩練習(xí)時(shí)四列橫隊(duì),仰臥起坐時(shí)如圖:
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三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng):講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):積極刻苦完成練習(xí),高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。
組織:無(wú)固定隊(duì)型,在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。
場(chǎng)地器材:短繩36根田徑場(chǎng)一片墊子若干
八上體育教案篇3
跳遠(yuǎn)教材由于受到場(chǎng)地和班級(jí)人數(shù)的限制,很少有教師在公開(kāi)課時(shí)選用這一教材。在本課設(shè)計(jì)時(shí)我利用橫向沙坑和體操墊來(lái)解決沙坑少而分散的問(wèn)題,使得四組同學(xué)能同時(shí)在一塊較集中的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行練習(xí),既便于教師的及時(shí)指導(dǎo)又提高了練習(xí)的密度,從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。
本課緊扣新課標(biāo)的理念,把促進(jìn)學(xué)生的健康放在第一位,同時(shí)教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在課的“發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲” 這一部分教師并沒(méi)有安排具體的練習(xí),而是讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、學(xué)習(xí)需要,自己去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)或游戲。學(xué)生的思維和創(chuàng)新能力得到了鍛煉,同時(shí)大大激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的興趣,使同學(xué)們自覺(jué)自愿地積極參與到練習(xí)和游戲中去。教學(xué)中還注意學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和互助學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng),有意識(shí)的利用即時(shí)評(píng)價(jià)和指導(dǎo)的良好反饋?zhàn)饔?,盡可能讓每一個(gè)學(xué)生感受到教師的關(guān)注,從評(píng)價(jià)和指導(dǎo)中獲得幫助,看到進(jìn)步,增強(qiáng)信心,體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。
在本課的“熱身導(dǎo)趣”部分設(shè)計(jì)時(shí)進(jìn)行了兩個(gè)創(chuàng)新嘗試:1、隊(duì)伍的調(diào)度形式改變以往一隊(duì)接一隊(duì)一次慢跑的形式,采用四隊(duì)同時(shí)向不同方向跑出。大大節(jié)約了隊(duì)伍調(diào)動(dòng)的時(shí)間,使課更緊湊,場(chǎng)面更好看,也提高了學(xué)生練習(xí)的興趣。2、改變以往慢跑、徒手操的老套路,采用配音樂(lè)的原地慢跑韻律熱身操使學(xué)生在快樂(lè)中不知不覺(jué)達(dá)到熱身效果。
本課的缺憾在于設(shè)計(jì)給學(xué)生思考、探究和嘗試的“如何才能既跳得遠(yuǎn)又能安全地落地”這一問(wèn)題由于受學(xué)生知識(shí)水平的限制,學(xué)生雖有思考和探究但深度不夠,積極參與度不高,應(yīng)該把著重點(diǎn)放在學(xué)生的嘗試上。
八上體育教案篇4
活動(dòng)背景:
中班幼兒在生理角度上看,他們的骨骼較軟,容易變形,肌肉纖維細(xì)、彈力小,收縮力差,非常容易疲勞。他們的平衡能力、控制能力、節(jié)奏能力都比較差。在心理角度看,好奇、好動(dòng)、好模仿、易幻想內(nèi)心感情容易外露,注意力不集中,思維形象具體是他們的主要特點(diǎn)。從孩子們的這些特點(diǎn)看,讓他們跟著老師按步就搬學(xué)習(xí)動(dòng)作,是不可能的。那么,怎樣才能讓我們的東西(技能知識(shí)等),在孩子們看來(lái)是新鮮有趣的,讓孩子們感到親切,易學(xué)、易記、易接受?讓我們的形體活動(dòng)中充滿(mǎn)孩子們的歡聲笑語(yǔ),讓我們的活動(dòng)走進(jìn)孩子的心靈?我們?cè)谠O(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),要盡量貼近幼兒的生活,讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中有感而發(fā)。在活動(dòng)中,我們可以通過(guò)生動(dòng)有趣的導(dǎo)入,來(lái)引起孩子們學(xué)習(xí)的興趣;采用一些直觀形象的教具,來(lái)幫助幼兒理解動(dòng)作要求;創(chuàng)設(shè)有趣的游戲情景等,來(lái)保持孩子們學(xué)習(xí)活動(dòng)的興趣,滿(mǎn)足他們想象、創(chuàng)造與交流的需要。
活動(dòng)目標(biāo):
1、初步學(xué)會(huì)基本動(dòng)作“雙吸腿”。
2、在感受音樂(lè)的基礎(chǔ)上,能夠遷移自己已有生活經(jīng)驗(yàn)大膽?yīng)毺氐谋憩F(xiàn)。
3、在活動(dòng)中,積極投入并保持愉快的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
3/4拍圓舞曲音樂(lè)、動(dòng)作圖片、幼兒已有擦地板的經(jīng)驗(yàn)
活動(dòng)過(guò)程:
一、熱身活動(dòng)。
1、在音樂(lè)聲中,愉快地乘著熱氣球進(jìn)入活動(dòng)室。
2、利用兒歌《游樂(lè)場(chǎng)里真好玩》,充分活動(dòng)身體各部位。
二、復(fù)習(xí)勾繃腳及繃腳交替抬腿動(dòng)作。
要求:在交替抬腿時(shí),要求繃腳,并保持基本坐姿。
三、引導(dǎo)幼兒大膽表現(xiàn)各自生活經(jīng)驗(yàn)中的擦地板活動(dòng)。
1、談話(huà)導(dǎo)入。
教師出示小熊說(shuō):“小朋友們,你們幫媽媽擦過(guò)地板嗎?”“你看到媽媽是怎樣擦地板的?” “今天,媽媽也交給我一個(gè)任務(wù),要我將自己房間的地板擦干凈。我擦了半天手都酸了,但是還有好多地方?jīng)]擦干凈,你們能幫幫我嗎?” “會(huì)怎么幫我呢?”
2、幼兒大膽表現(xiàn)各自的想法。
四、總結(jié)歸納幼兒的動(dòng)作,在相互欣賞中學(xué)習(xí)。
1、“小熊的手酸了,哪中方法最容易,最適合擦地板?”
2、有針對(duì)性地請(qǐng)幼兒展示,其他幼兒可以模仿。
3、在相互比較中總結(jié)出最適合的一種方法。教師可以這樣過(guò)渡:“小熊,用腳來(lái)擦地的可真是個(gè)好方法,我上次也用過(guò)這種方法擦過(guò)地板,擦得可干凈了?,F(xiàn)在先看我來(lái)擦一遍好嗎?”“請(qǐng)你仔細(xì)看好,我是用腳尖還是腳跟擦地的?”
4、完整示范。
(1)教師:“有誰(shuí)知道我剛才是用腳尖還是腳跟擦地的?” “讓我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)?!庇變焊S教師喊拍子擦一遍。“擦出去,收回來(lái);——擦二三,收二三。”
(2)“剛才,小熊說(shuō),我們小朋友擦地的時(shí)候沒(méi)有精神,為什么呢?”——提出注意事項(xiàng):在做“雙吸腿”時(shí)要注意保持上身“坐勢(shì)”的姿態(tài)。(打起精神,準(zhǔn)備勞動(dòng))
(3)“讓我們?cè)賮?lái)試一試”——幼兒跟著教師的拍子練習(xí)第二遍。
5、借助圖片幫助幼兒掌握動(dòng)作要點(diǎn)。
教師:“我們擦地的時(shí)候都要用到什么?”“我們要將抹布用腳趾頭緊緊地夾住,不能弄丟了。” “這時(shí)候我們的腳趾頭是勾腳還是繃腳的?看看這位小朋友的小腳丫?”——出示圖片。提出注意事項(xiàng):雙腿繃腳,腳趾沿地面,屈膝西大腿根部收縮,使大腿盡量靠向上身。伸直時(shí)同樣腳趾沿地面而行。(引導(dǎo)幼兒想象腳趾頭里夾著一塊小毛巾。)
6、教師:“現(xiàn)在,讓我們跟著音樂(lè)一起擦地,請(qǐng)小熊來(lái)看看誰(shuí)擦得最干凈?”——幼兒跟著音樂(lè)第一遍。
7、請(qǐng)兩位表現(xiàn)不同的幼兒來(lái)示范,其他幼兒評(píng)價(jià)?!澳銈兛?,他們倆誰(shuí)擦得最干凈?為什么?”提出注意事項(xiàng):雙腿進(jìn)行中必須靠攏,不能分開(kāi),或一前一后。(兩條腿一起擦力氣大,會(huì)擦得干凈些。)
8、在3/4圓舞曲音樂(lè)的伴奏下,練習(xí)雙吸腿二遍。(注意音樂(lè)中過(guò)渡環(huán)節(jié)動(dòng)作的處理:抱腿、拍手)
四、在感受音樂(lè)的基礎(chǔ)上,大膽嘗試用身體的其他部位來(lái)表現(xiàn)。
1、導(dǎo)入話(huà)題,引出動(dòng)作名稱(chēng)——雙吸腿:
2、幼兒再次結(jié)合音樂(lè),嘗試運(yùn)用身體的其他部位來(lái)表現(xiàn)擦地動(dòng)態(tài)。
五、結(jié)束活動(dòng)
放松活動(dòng):伸直貼于地面敲腿——站起來(lái)學(xué)學(xué)小鳥(niǎo)走路
結(jié)束活動(dòng):與小熊告別,乘著熱氣球回家(放音樂(lè))。
八上體育教案篇5
設(shè)計(jì)思路:
爬的動(dòng)作,是一種手腳協(xié)調(diào)地、交替地、有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng),這種活動(dòng)不僅有利幼兒身體兩側(cè)肌肉健康發(fā)展,而且還有利于促進(jìn)幼兒大腦兩個(gè)半球的發(fā)展。幼兒很喜歡在地面上爬動(dòng),根據(jù)幼兒這一活動(dòng)的特點(diǎn),我們?cè)O(shè)計(jì)了各種形式的且適合小班幼兒年齡特點(diǎn)的爬動(dòng)方法讓他們來(lái)體驗(yàn)爬動(dòng)時(shí)的樂(lè)趣,在愉快的游戲中,使他們的身體素質(zhì)得到了提高,情緒得到了放松。
扮演角色-變換方向制定目標(biāo)爬行-聽(tīng)信息變換方向和變速爬-調(diào)整活動(dòng)量小狗休息-游戲"小狗找肉骨頭"-放松活動(dòng)小狗洗澡。
活動(dòng)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)聽(tīng)信號(hào)手膝著地爬行,增強(qiáng)幼兒四肢的肌肉力量。
2、提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
4、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
重點(diǎn)與難點(diǎn):
1、能根據(jù)信號(hào)的變化,變速和變換方向爬行。
2、倒退爬時(shí)別碰撞周?chē)耐椤?/p>
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、小鼓一只,啞鈴制作的肉骨頭若干,供幼兒爬行的大草坪、獨(dú)木橋若干座。
2、小貓、小雞、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動(dòng)物的家,放置于場(chǎng)地四周。
3、小狗頭飾一只,錄音機(jī)、磁帶若干。
活動(dòng)過(guò)程:
1、扮演角色,活動(dòng)身體。
(1)孩子們!老師和你們一起做游戲。你們看這是誰(shuí)呀?(出示小狗頭飾)我做狗媽媽?zhuān)銈冏稣l(shuí)呀?我們小狗聽(tīng)著音樂(lè),活動(dòng)下身體吧!
(2)今天天氣真正好,小狗小狗起的早,穿上漂亮花花衣,跟著媽媽做游戲。點(diǎn)點(diǎn)頭,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳,發(fā)現(xiàn)一根肉骨頭,啊嗚啊嗚吃個(gè)飽。搖搖尾巴轉(zhuǎn)個(gè)圈,我是聰明的狗寶寶。
2、變換方式朝制定目標(biāo)爬行。
(1)我們小狗家附近有哪些好朋友?(貓、雞、鴨)
(2)爬動(dòng)著依此向小貓、小雞去問(wèn)好,然后再爬回自己家來(lái)。
(3)爬動(dòng)著向小鴨去問(wèn)好,然后在老師的示范下,倒爬著回小狗的家。
3、聽(tīng)信號(hào)變換方向和變速爬行。
咚咚咚,這是什么?媽媽要小狗聽(tīng)著鼓聲來(lái)學(xué)本領(lǐng)。鼓聲"咚咚咚",小狗就往前爬,鼓聲"嗒嗒嗒"小狗就倒退著爬,鼓聲"咚嗒咚嗒咚嗒",小狗就轉(zhuǎn)著圈爬。
(1)聽(tīng)信號(hào)向前爬、向后倒退爬和轉(zhuǎn)圈爬。
(2)聽(tīng)信號(hào)向前變換速度爬。
(3)聽(tīng)信號(hào)轉(zhuǎn)圈變換速度爬。
(4)聽(tīng)信號(hào)交替爬行向前、轉(zhuǎn)圈變換速度爬和倒退著爬。
4、調(diào)整活動(dòng)量,"小狗打滾"。
小狗寶寶,我們玩累了,打個(gè)滾,休息一下,讓肚子曬曬太陽(yáng),媽媽來(lái)幫你們理理毛。
5、游戲"小狗找肉骨頭"。
(1)"我們小狗肚子餓了,要去找肉骨頭吃。爬過(guò)草地和獨(dú)木橋,游過(guò)小河,河對(duì)岸的草叢里就有許多肉骨頭,看誰(shuí)最聰明,能找到肉骨頭。"
(2)全體幼兒`按照一定的路線(xiàn)尋找肉骨頭,可重復(fù)數(shù)次,視幼兒的身體狀況和情緒而調(diào)整。
6、放松活動(dòng)"小狗洗澡"。
(1)小狗寶寶玩累了,出了很多汗,媽媽給你們洗個(gè)澡,沖一沖,抖一抖,搖一搖,小狗小狗真快活。
(2)全體幼兒"洗完澡",扮小狗裝,汪汪叫著回家。
教學(xué)反思:
通過(guò)這一節(jié)教學(xué)活動(dòng),我充分認(rèn)識(shí)到在體育課中,要在“引導(dǎo)幼兒探索動(dòng)作、相互交流,掌握動(dòng)作要領(lǐng)”上下功夫,讓孩子在探索中,互相學(xué)習(xí)中提高學(xué)習(xí)動(dòng)作的積極性。能善于充分利用空間、大膽利用材料,教師的講解要精煉、透徹,把握好幼兒活動(dòng)的密度和強(qiáng)度,一節(jié)體育活動(dòng)才能真正的使幼兒體質(zhì)逐漸增強(qiáng)、動(dòng)作發(fā)展更完善。
八上體育教案篇6
教學(xué)內(nèi)容:
前滾翻、游戲“智取”
教學(xué)目標(biāo):
通過(guò)本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生知道前滾翻是一種保護(hù)性動(dòng)作,通過(guò)練習(xí)前滾翻,讓學(xué)生掌握在摔倒時(shí)正確的保護(hù)動(dòng)作。為今后生活學(xué)習(xí)提供安全保障。并幫助和啟發(fā)學(xué)生開(kāi)展一些創(chuàng)意活動(dòng);發(fā)展學(xué)生體能,提高靈敏、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)克服困難,團(tuán)結(jié)協(xié)作,敢于在體育活動(dòng)展示自我的精神。
學(xué)情分析:
三年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,樂(lè)于參加體育活動(dòng),并且希望得到別人的關(guān)注。他們都比較活潑、思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng),但是自我約束能力差,在集體活動(dòng)中有時(shí)不能顧及團(tuán)隊(duì)。所以,在小組合作的過(guò)程中,對(duì)培養(yǎng)其社會(huì)適應(yīng)性也有積極意義。
一、指導(dǎo)思想
以新課標(biāo)為依據(jù),遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生為本,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn),通過(guò)多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的快樂(lè);在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主探討,互相合作和克服困難的能力,為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析
技巧是小學(xué)三至四年級(jí)體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一,比一二年級(jí)滾動(dòng)與滾翻教材提高了動(dòng)作的難度。三年級(jí)學(xué)生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期,有一定的運(yùn)動(dòng)能力,但感知事物直接視聽(tīng)和形象為主,抽象思維能力還較差,也容易分散注意力。因此,在課中運(yùn)用了“道具”——手絹來(lái)提高學(xué)生的興趣。
三、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)
本課在教師的指導(dǎo)下,采用分散與集中,友伴分組的教學(xué)組織形式。以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主。充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅,并能很好地掌握運(yùn)動(dòng)技能技巧。
1、課堂常規(guī):培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng):教師創(chuàng)設(shè)游動(dòng)物園情景,讓學(xué)生模仿在游覽過(guò)程中所見(jiàn)動(dòng)物的走與跳。
3、學(xué)生自主體驗(yàn)嘗試前滾翻動(dòng)作?;ハ嗵接憚?dòng)作。
4、學(xué)生大膽展示動(dòng)作,學(xué)生評(píng)價(jià)。
5、教師評(píng)價(jià)表?yè)P(yáng),講解動(dòng)作要領(lǐng)。示范動(dòng)作。
6、學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動(dòng)作,互幫互助練習(xí)。爭(zhēng)取每個(gè)都能夠參與到保護(hù)與幫助中。
7、教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。語(yǔ)言表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生,注重個(gè)體差異,進(jìn)行差異分組。對(duì)動(dòng)作掌握差的學(xué)生進(jìn)行雙腿間夾手絹輔助練習(xí)。鼓勵(lì)學(xué)生勇敢練習(xí)。
8、小組選出的,進(jìn)行展示。
9、游戲,“智取”。
10、放松:“人浪”,互相放松。
11、學(xué)生自評(píng),教師評(píng)價(jià),表彰鼓勵(lì)。