教案在完成的時(shí)候,大家務(wù)必要考慮創(chuàng)新教學(xué)方法,大家在制定教案時(shí)一定要先給自己明確好教學(xué)目標(biāo),范文社小編今天就為您帶來(lái)了體育教案體育課教案最新5篇,相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
體育教案體育課教案篇1
一、指導(dǎo)思想:
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用,通過(guò)各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí),以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競(jìng)爭(zhēng)中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與:在練習(xí)與游戲活動(dòng)中,提高足球射門(mén)的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動(dòng)技能:通過(guò)小足球射門(mén)與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。
3、身體健康:能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門(mén)。
4、心理健康:充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門(mén)的樂(lè)趣。
5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
三、學(xué)生分析
我校地處城郊結(jié)合部,學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng),特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生的生源差異較大,特別是外來(lái)流動(dòng)人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時(shí)間基本沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)提高自己和滿足自己的欲望,體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時(shí)間,對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。
四、教材分析
足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),有很強(qiáng)的集體性和趣味性,通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。
但如何進(jìn)一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣。
難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)學(xué)生來(lái)講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過(guò)多種游戲強(qiáng)化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。
趣味點(diǎn):
1、用人體設(shè)置門(mén),培養(yǎng)了學(xué)生的想象力,同時(shí)也調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。
五、設(shè)計(jì)思路
本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn),在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí),層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往,教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng),從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—-學(xué)生排好隊(duì),在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,模仿教師動(dòng)作,進(jìn)行小游戲。 銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門(mén),激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂(lè)中求學(xué),在學(xué)中取樂(lè)。
飛躍龍門(mén)——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門(mén)”,參與射門(mén)練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過(guò)比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
六、場(chǎng)地器材設(shè)置
一片足球場(chǎng) 小足球(紙球)40個(gè) 跨欄架6個(gè)
七、教學(xué)效果預(yù)計(jì):
1、心理效果預(yù)計(jì):根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng),并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量,給自己帶來(lái)集體的歸屬感。
2、生理效果預(yù)計(jì):由于本課是新課,負(fù)荷適中,但練習(xí)密度較大。平均心率為110-120次/分
八、本課特色
1、課標(biāo)指出開(kāi)發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球,為足球走進(jìn)生活游戲打開(kāi)了綠色通道。
2、體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性?,F(xiàn)在越來(lái)越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛(ài),根據(jù)這一情況,本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂(lè)話的體育活動(dòng),讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅,張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。
體育教案體育課教案篇2
【活動(dòng)目標(biāo)】練習(xí)追逐跑,發(fā)展身體的靈活性。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】進(jìn)行曲風(fēng)格的音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)或其他放音設(shè)備
【活動(dòng)過(guò)程】
1、組織幼兒快速結(jié)隊(duì)。
請(qǐng)幼兒隨音樂(lè)在圓圈內(nèi)四散跑,當(dāng)音樂(lè)停止時(shí),幼兒按照教師的哨音數(shù)目快速去找其他幼兒結(jié)對(duì)子。如:教師吹三聲哨子,就找兩個(gè)幼兒和自己結(jié)對(duì)。也可以發(fā)出不同的指令讓幼兒結(jié)對(duì)。如:男幼兒拉手,穿同色衣服的幼兒拉手等。熟練后,可請(qǐng)幼兒發(fā)指令進(jìn)行游戲。
2、學(xué)習(xí)游戲“好朋友結(jié)對(duì)子”
教師介紹游戲的玩法:一名幼兒當(dāng)追逐者,其他幼兒在場(chǎng)地內(nèi)四散跑,躲避追逐著。當(dāng)有幼兒快被追上時(shí),迅速找一個(gè)幼兒快速拉起手,這時(shí)追逐者便不能再追他,而只能去追其他幼兒。再有幼兒被追逐時(shí),其他幼兒可以跑過(guò)去與其拉手,幫助他不被抓住,但不可以長(zhǎng)時(shí)間拉手。被捉到的幼兒與追逐者互換角色,重新游戲??梢哉?qǐng)部分幼兒先示范游戲玩法。
3、幼兒集體參與游戲,提醒幼兒奔跑時(shí)避免相互碰撞。
如果在活動(dòng)中出現(xiàn)過(guò)早拉手或拉手后長(zhǎng)時(shí)間不松開(kāi)等問(wèn)題,教師可以在提出附加規(guī)則;拉手時(shí)數(shù)1、2、3,數(shù)完要分開(kāi)。每次游戲以2分鐘為宜,可反復(fù)玩數(shù)次,幼兒有疲勞感時(shí)結(jié)束。
4、聽(tīng)音樂(lè)做放松活動(dòng)。播放清柔的音樂(lè)請(qǐng)幼兒隨音樂(lè)放松身體各部分,結(jié)束活動(dòng)。
體育教案體育課教案篇3
一、教材分析
本設(shè)計(jì)是針對(duì)水平二(三年級(jí))學(xué)生身心特征設(shè)計(jì)的,羅列了一些常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)操作處理常識(shí),重、難點(diǎn)是讓學(xué)生能保持臨危不懼的心態(tài),正確選擇處理方式,避免二次傷害,贏得時(shí)間,等待救援,本次課的教學(xué)內(nèi)容主要采用了各種形式的跑,反口令小游戲、游戲“大漁網(wǎng)”,提高學(xué)生的靈敏性和快速反應(yīng)能力,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,并在活動(dòng)中傳授運(yùn)動(dòng)傷害事故的急救與現(xiàn)場(chǎng)處理常識(shí),把體育理論中的救護(hù)常識(shí)巧妙設(shè)置在游戲過(guò)程中,做到理論與實(shí)踐課的自然銜接,同時(shí)又不脫離體育課的本質(zhì)特點(diǎn),通過(guò)高強(qiáng)度游戲,發(fā)展學(xué)生體能,讓學(xué)生既鍛煉了身體,又學(xué)到了學(xué)科知識(shí),將傳統(tǒng)游戲“大漁網(wǎng)”設(shè)計(jì)、改編、拓展,有助于提高課堂教學(xué)的針對(duì)性和實(shí)踐性。
二、學(xué)情分析
三年級(jí)學(xué)生好奇心強(qiáng),好動(dòng)活潑,對(duì)新鮮事物有一種嘗試的欲望,喜歡表現(xiàn)自己,因此,教學(xué)中通過(guò)不同形式,不同內(nèi)容的身體練習(xí),包括角色扮演、場(chǎng)景設(shè)置等可加深學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)操作處理方法的印象,散發(fā)其學(xué)練興趣,掌握基本常識(shí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果與練習(xí)效果。
三、教學(xué)目標(biāo)
1.90%左右的學(xué)生能夠了解并懂得流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的應(yīng)急措施與簡(jiǎn)單處理方法。
2.發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力、奔跑能力、靈敏性等身體素質(zhì)。 3.培養(yǎng)學(xué)生臨危不懼的意志品質(zhì),責(zé)任心和救助精神。
四、重、難點(diǎn)
重點(diǎn):了解并掌握流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的正解應(yīng)急處理方法。 難點(diǎn):懂得及時(shí)自救或與同伴互救。
五、教學(xué)語(yǔ)言實(shí)施
采用口頭評(píng)定演練效果的辦法、鼓勵(lì)、激勵(lì)學(xué)生:采用“關(guān)鍵詞”提醒,例如:快、有序、仔細(xì)聽(tīng)等,對(duì)學(xué)生起到心理暗示的作用。采用目的性明確的話語(yǔ),富有啟發(fā)性地將學(xué)生看、聽(tīng)、想、練有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。
六、場(chǎng)地設(shè)置與組織形式
本課場(chǎng)地設(shè)置比較簡(jiǎn)單,課中采用場(chǎng)景模擬設(shè)置,設(shè)置了“醫(yī)療點(diǎn)”,在場(chǎng)地設(shè)計(jì)上考慮到學(xué)生練習(xí)的密度與強(qiáng)度,設(shè)計(jì)了半徑為5-6米的兩個(gè)相鄰大圓圈作為游戲“漁網(wǎng)”的活動(dòng)范圍,在圓圈外面有學(xué)生的起跑區(qū)域與通道,便于教學(xué)的統(tǒng)一組織管理以及教師地活動(dòng)場(chǎng)面的監(jiān)控與調(diào)控,課中教學(xué)主要采用集體教學(xué)的組織形式,既便于組織調(diào)控,又便于增強(qiáng)教學(xué)的實(shí)踐性。
開(kāi)始部分 基本部分 結(jié)束部分
班級(jí)組織(四列橫隊(duì)和一路縱隊(duì)相結(jié)合)散點(diǎn)教學(xué)散點(diǎn)教學(xué)
圖1—3場(chǎng)地設(shè)置與組織形式(案例三)
七、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)計(jì)
平均心率:1305次/分鐘 練習(xí)密度:40%~50%
課后反思
如何將體育理論知識(shí)生動(dòng)有趣地傳授給學(xué)生,讓學(xué)生較容易地掌握方法,并在少于活中加以利用,是設(shè)計(jì)這節(jié)課的初衷,針對(duì)小學(xué)生,特別是類似三圣小學(xué)這樣的農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō),他們幾乎沒(méi)有運(yùn)動(dòng)傷害的現(xiàn)場(chǎng)急救與處理知識(shí),如何在體育課中去傳授民生傷害后正確的簡(jiǎn)易處理方法,筆者根據(jù)孩子們的認(rèn)知特點(diǎn),選擇一些知識(shí)點(diǎn)(如流鼻血、中暑、擦傷、扭傷等),在實(shí)踐課中恰當(dāng)切入一些簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)傷害處理方法,讓學(xué)生了解、知曉,從而避免二次傷害事故的發(fā)生,本節(jié)課,通過(guò)教學(xué)實(shí)踐研究,筆者有以下幾個(gè)方面的感觸。 創(chuàng)設(shè)問(wèn)題,讓學(xué)生主動(dòng)參與思考
課的開(kāi)始部分,筆者用反口令游戲提高學(xué)生的注意力,結(jié)合游戲順勢(shì)用激發(fā)興趣的方式提問(wèn)。自然拋出問(wèn)題:“流鼻血怎么辦”,讓學(xué)生來(lái)回答,根據(jù)學(xué)生的回答教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng),最后讓孩子跟著教師一邊說(shuō),一邊做,學(xué)會(huì)流鼻血時(shí)用壓迫法和冷敷法兩種科學(xué)的方法處理。 創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)情感
學(xué)生的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的,創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用,體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素。在“中暑”環(huán)節(jié)中,教師通過(guò)讓學(xué)生扮演“中暑者”角色,假裝暈倒,教師一邊對(duì)“中暑學(xué)生”進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)處理,一邊傳授方法,這樣既形象生動(dòng)地處理了突發(fā)事件,也讓學(xué)生懂得 了處理中暑的流程與方法。有助于加深學(xué)習(xí)印象,強(qiáng)化理論知識(shí),讓學(xué)生在體驗(yàn)、認(rèn)知中,既掌握了知識(shí),又掌握了方法。 以游戲?yàn)檩d體,強(qiáng)化理論知識(shí)傳授
體育游戲是孩子最喜歡的活動(dòng)之一,學(xué)生喜歡奔跑,喜歡獲得成功的喜悅。但是,現(xiàn)在大多數(shù)孩子缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),針對(duì)這些情況,結(jié)合傳統(tǒng)的游戲“大漁網(wǎng)”,進(jìn)行了一定的創(chuàng)新、拓展。即要求孩子們的規(guī)定的時(shí)間,通過(guò)2人或3人的合作“網(wǎng)魚(yú)”。讓孩子們領(lǐng)悟到團(tuán)結(jié)協(xié)作 的重要性。在活動(dòng)過(guò)程中,教師用出其不意的扮演角色的方式引出2種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)受傷:擦傷和扭傷。教師提問(wèn)、引導(dǎo),學(xué)生觀察、回答,師生共同總結(jié)出常用 的現(xiàn)場(chǎng)急救處理方法,并適時(shí)地糾正生活中錯(cuò)誤的做法。讓孩子們懂得處理原理,并能在今后的學(xué)習(xí)生活中科學(xué)運(yùn)用。
注重知識(shí)的延伸拓展,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)
體育課的教材內(nèi)容搭配,不僅有下肢鍛煉,而且要考慮上肢鍛煉,讓學(xué)生的身體得到協(xié)調(diào)發(fā)展,之前是個(gè)別學(xué)生扮演受傷,現(xiàn)在教師讓同學(xué)之間相互扮演受傷角色,同伴之間相互幫助,既學(xué)會(huì)了幫助的方法,又鍛煉了同伴的協(xié)作能力。教師對(duì)日常幫助方法進(jìn)行總結(jié),讓學(xué)生掌握幫助同伴扶、背、抬的三種方法,學(xué)生的上肢既得到了合理鍛煉,又提高了學(xué)生的參與積極性,還讓孩子們懂得關(guān)愛(ài)、幫助同伴。 不斷提高業(yè)務(wù)水平,不斷提高體育教學(xué)效果
通過(guò)本堂課的教學(xué)實(shí)踐,筆者深刻地體會(huì)到一個(gè)好的體育教師不能只上好室外實(shí)踐體育課,還要提高自己的理論修養(yǎng),設(shè)計(jì)的課能讓學(xué)生在得到體育鍛煉的同時(shí)獲得一些必備的理論知識(shí)或常識(shí),提高課的內(nèi)涵,讓學(xué)生每堂課都有新感受,喜歡上體育課。讓理論知識(shí)融入課堂,融入孩子們的日常鍛煉中,讓理論去指導(dǎo)實(shí)踐,在實(shí)踐中教授理論,真正做到在玩中學(xué),玩中練。社會(huì)在進(jìn)步,教育教學(xué)在創(chuàng)新,只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平,才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展,才能使快樂(lè)體育真正快樂(lè)起來(lái)。
體育教案體育課教案篇4
活動(dòng)名稱:
小雞學(xué)本領(lǐng)
活動(dòng)目標(biāo):
1、發(fā)展幼兒跑的能力,且不與他人碰撞。
2、激發(fā)幼兒在游戲中感受快樂(lè)。
3、能在游戲中充分發(fā)展團(tuán)結(jié)精神。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的.學(xué)習(xí)技能,并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。
材料準(zhǔn)備:
圍巾一條,小雞頭飾若干,狐貍頭飾一個(gè),游戲場(chǎng)景,“蟲(chóng)子”若干。
重點(diǎn)指導(dǎo):
引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)閃躲能力,在跑的過(guò)程中不碰撞他人。
活動(dòng)反思:
活動(dòng)的形成是一次我看見(jiàn)孩子們?cè)诓賵?chǎng)上自發(fā)的進(jìn)行打怪物的活動(dòng),一個(gè)孩子做怪獸,另外幾個(gè)孩子去找怪獸并打怪獸。孩子們玩得不亦樂(lè)乎。因?yàn)檫@樣的活動(dòng)不僅滿足了孩子們奔跑、躲藏的欲望,也滿足了孩子們扮演角色的欲望。我當(dāng)時(shí)就想何不就次進(jìn)行一次有趣的體育活動(dòng),在老師的有遞進(jìn)的活動(dòng)中獲得更多能力的發(fā)展呢?于是《小雞學(xué)本領(lǐng)》這一活動(dòng)就出來(lái)了?;顒?dòng)的目標(biāo)是能夠進(jìn)行初步的投擲活動(dòng),鍛煉孩子們四散奔跑的能力;在活動(dòng)中培養(yǎng)勇敢、不怕困難的精神?;顒?dòng)開(kāi)始部分,孩子們還都能夠圍在我的身邊,聽(tīng)我講解要求,跟我做一些熱身的動(dòng)作。也許是我太關(guān)注孩子們活動(dòng)的紀(jì)律了,多次停頓進(jìn)行等待,孩子們的興趣明顯有了游離。匆匆出示了小雞的頭飾、匆匆講解了要求和投擲的方法后,我就讓孩子們進(jìn)行自由的練習(xí)。拿到紙球開(kāi)始練習(xí),我心里就后悔不迭。孩子們投擲的方向我沒(méi)有統(tǒng)一要求,這就發(fā)生了問(wèn)題,紙球到處飛,很多飛到了孩子的身上,弄的一會(huì)就有一個(gè)小朋友來(lái)向我告狀,誰(shuí)又將球砸到了別人的頭上。練習(xí)活動(dòng)顯的有些混亂。于是我讓孩子們?cè)僖淮位氐搅宋业纳磉?,及時(shí)的補(bǔ)充了要求。我來(lái)扮演大灰狼,請(qǐng)小雞們到外面找吃的時(shí)候看到大灰狼要及時(shí)跑回圈中的家。大灰狼這一角色的出現(xiàn)讓孩子們很興奮。第一遍游戲是按照我的要求進(jìn)行的,當(dāng)我這個(gè)大灰狼出現(xiàn)的時(shí)候,孩子們都尖叫著跑回了圓圈中??僧?dāng)?shù)诙危乙蠛⒆觽冇密浨虼虼蠡依堑臅r(shí)候,鵬鵬卻冒出了一句:我來(lái)打大灰狼,一下就把你打死了。這下可好,全體都來(lái)打我這個(gè)大灰狼了,讓我哭笑不得。
整個(gè)活動(dòng),孩子們的興趣是好的,表明我選擇的這個(gè)活動(dòng)的目標(biāo)和形式是好的。只是現(xiàn)在想想,角色的設(shè)置還是值得我好好考慮的??磥?lái)小雞、大灰狼對(duì)現(xiàn)在的孩子真的有些過(guò)時(shí)。另外,在體育活動(dòng)中,我班的活動(dòng)常規(guī)的培養(yǎng)還需要加強(qiáng)。相信多次的活動(dòng),孩子們的游戲常規(guī)會(huì)在一次次的活動(dòng)中得到培養(yǎng)!
體育教案體育課教案篇5
一、師生互相問(wèn)好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
(一)熱身跑
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法
(二)概念:移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭(zhēng)取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱。
(三)動(dòng)作方法與要點(diǎn)
1、基本站立姿勢(shì):
動(dòng)作方法:兩腳前后或左右開(kāi)立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢(shì)稍有不同,兩腳開(kāi)立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開(kāi)。
動(dòng)作要點(diǎn):屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場(chǎng)。
2、起動(dòng)
動(dòng)作方法:按基本姿勢(shì)站立,向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前傾向前移動(dòng)重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動(dòng)時(shí),向起動(dòng)方向一側(cè)移動(dòng)重心,上體迅速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向,異側(cè)腳用力蹬地,同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向,并向起動(dòng)方向跨出。
動(dòng)作要點(diǎn):移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。
3、變速跑
動(dòng)作方法:跑動(dòng)中加速時(shí),上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時(shí)用力擺臂。減速時(shí),步幅適當(dāng)增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。
動(dòng)作要點(diǎn):加速時(shí),上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時(shí),上體稍直起,步幅加大控制速度。
4、變向跑
動(dòng)作方法:從右向左變向時(shí),最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉(zhuǎn),上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然后加速前進(jìn)。
動(dòng)作要點(diǎn):變向時(shí),前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側(cè)身跑
動(dòng)作方法:在跑動(dòng)時(shí),頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè),腳尖朝著跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí),既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側(cè),密切注意觀察場(chǎng)上情況。
動(dòng)作要點(diǎn):上體自然側(cè)轉(zhuǎn),腳尖朝跑動(dòng)方向,眼睛平視,隨時(shí)準(zhǔn)備接球。